هفته های بارداری هرکدام جداگانه چالش های مخصوص به خود را دارند، از بیخوابی تا تکرر ادرار و تهوع صبحگاهی. شما اکنون در هفته پانزدهم بارداری هستید و لازم است نظارت بیشتری بر چرخه بارداری خود داشته باشید. کافی ست روی دکمه زیر کلیک کنید:
با کلیک روی دکمه بالا میتوانید پس از دانلود رایگان اپلیکیشن مینت، اطلاعات شخصی درمورد هفته پانزدهم بارداری را ثبت و چرخه بارداری تان را به صورت روزانه دنبال کنید.
هفته های بارداری را در چرخه بارداری با اپلیکیشن مینت دنبال کنید.
در هفته پانزدهم بارداری شرایط به شکلی تغییر کرده است که اگر سوار مترو شده باشید و صندلی خالی نباشد، حتما برای شما، صندلی خالی پیدا خواهد شد! البته شاید این هفته حس خوبی داشته باشید ولی شما در سه ماهه دوم بارداری هستید و با بزرگتر شدن شکمتان، توان و ثبات کمتری برای ایستادن روی پاهایتان خواهید داشت. بنابراین در کنار علائم بارداری، عدم تعادل و استرس ناشی از آن را هم باید در نظر داشته باشید.
بدن من در هفته پانزدهم بارداری
سرعت تغییرات در بدن شما بالاست. مایع آمنیوتیک و مایعات دیگر بیشتر می شوند و همچنین جفت جنین کار غذارسانی به نوزاد را انجام می دهد. خبر دیگر اینکه دردهای عجیب اطراف شکم کم کم ظاهر می شوند و به « درد رباط گرد» معروف هستند. برای کنترل چنین دردی میتوانید پاها را بالا نگه دارید و کمی در این حالت استراحت کنید.
هفته پانزدهم بارداری یعنی ورود به ماه پنجم حاملگی. از این روزها لذت ببرید! تا یک هفته دیگر چهارماهگی شما و کوچولویتان تمام می شود.
همچنین خارش در بارداری ممکن است شما را در این هفته کلافه کند! بنابراین با تجویز ماما، از یک مرطوب کننده بدون بو برای آبرسانی به بدنتان استفاده کنید و از پوشیدن لباس های نخی گشاد و حمام با آب ملایم غافل نشوید. توجه داشته باشید در صورت تشدید خارش مخصوصا در ساعات شب موضوع را به ماما اطلاع بدهید تا شما را راهنمایی کند.
ترشحات در سه ماهه دوم بارداری
با کمی دقت متوجه تغییراتی در غلظت و مقدار ترشحات واژن خود در این هفته خواهید شد. به دلیل افزایش حجم خون در ناحیه لگن، بدن، مایعات شیری رنگ بیشتری را به نام لوکوره leucorrhoea تولید میکند تا واژن در برابر عفونت، سالم و تمیز بماند. درصورتیکه مشخصات زیر را در ترشحات خود مشاهده میکنید لازم است با ماما حرف بزنید:
- تغییر رنگ ترشحات- رنگ طبیعی آن شفاف، سفید یا خامه ای شکل است.
- بوی بد- ( بوی طبیعی، تندی بوی ماهی یا هر بوی دیگری را ندارد). البته در این دوره، بوی بد واژن ممکن است دلایل پزشکی دیگری داشته باشد که لازم است به ماما اطلاع بدهید.
در هفته پانزدهم بارداری به ترشحات واژن بیشتر دقت کنید.
- تغییر بافت- به صورت کف آلود خارج می شود یا بافت پنیری دارد.
- دفع یا ادرار دردناک
- احساس خارش
علائم بارداری در هفته پانزدهم کدام اند؟
در این هفته و به طور کلی در سه ماهه دوم شما باید آماده تجربه علائم زیر باشید:
♦ احساس درد در یکی از طرفین شکم به دلیل بزرگ تر شدن آن ( این درد به دردهای رباط گرد معروف است).
♦ سردرد
♦ خونریزی بینی
♦ نفخ در روزهای حاملگی و یبوست
♦ اختلالات در هضم غذا و سوزش سرمعده
♦ حساس شدن سینه ها
♦ گرفتگی در پاها، ورم دست و پا
♦ گرگرفتگی
♦ سرگیجه
♦ عفونت مثانه و واژن
♦ تیره شدن پوست صورت یا ظهور لکه های قهوه ای رنگ که به کلوزما یا ماسک بارداری معروف است
♦ چرب شدن پوست، ضخیم و درخشنده تر شدن موها
وضعیت جنین در پایان چهارماهگی
سر تا قدم جنین حدود 10/1 سانتی متر است و شما در این هفته یک سیب دوست داشتنی را در شکمتان حمل میکنید! وزن این سیب حدود 70 گرم است.
سر نوزاد حسابی شلوغ است و لایه نرمی از مو معروف به لانوگو lanugo در حال رشد روی بدن اوست. رشد ابروها و پلک های او هم شروع می شود و خبر خوب دیگر اینکه چشمها اکنون به نور حساس هستند.
نوزاد شما حالا قدرت شنوایی اش را به دست آورده است و اگر با او سر صحبت را باز کنید احتمالا صدایتان را می شنود! او همچنین قادر است صدای ضربان قلب و فعالیت های دستگاه گوارش مادرش را بشنود.
حرکات جنین – او در این هفته میتواند تمام بدنش را حرکت بدهد؛ بازوها و پاها، کشیدن اندام ها و حرکات تنفسی.
گوش ها– بخش بیرونی گوش های نوزاد شما در حال رشد است و در تصویر سونوگرافی میتوانید بهتر آن را تشخیص بدهید. ضمن اینکه رشد بخش های داخلی گوش همچنان ادامه دارد. البته باید برای اینکه کاملا صداها را بشنود، کمی صبور باشید.
پوست– پوست نوزاد هنوز بسیار نازک و شفاف است. به نحوی که مویرگ ها و اسکلت بدن از زیر آن مشخص است.
استخوان ها – نوبت به سخت شدن استخوان ها رسیده است. تعدادی از استخوان های جمجمه و شانه ها همراه با ترقوه و دنبالچه در حال رشد هستند. استخوان های دستان و پاها هم در حال سفت و سخت شدن در هفته پانزدهم بارداری هستند.
سخن ما با شما
در این هفته احتمالا احساس بهتری دارید، علائم معروف حاملگی دیگر برایتان آشنا و تکراری شده و میتوانید خودتان را با تغییرات وفق بدهید. افزایش انرژی و اشتها در این هفته طبیعی است پس از خودتان پذیرایی کنید!
توجه داشته باشید در سه ماهه دوم بارداری، برخلاف سه ماهه اول که معده شما تحمل غذا را نداشت و مرتب استفراغ میکردید، میتوانید به قول عوام « به اندازه دو نفر» بخورید ولی توصیه میکنیم به خودتان سخت نگیرید و زیاده روی نکنید.
هفته پانزدهم بارداری شما باید با رژیم بارداری سالم و خوردن مواد غذایی مغذی، ورزش منظم برای کنترل وزن یا تناسب اندام و استراحت کافی همراه باشد. هفته امن و آرامی را برایتان آرزو میکنیم!
منبع: nhs، verywellfamily
دیدگاهتان را بنویسید