بارداری یک فرآیند پیچیده است که نیاز به سلامت جسمی و روحی مادر دارد. زنانی که دچار کمبود وزن شدید هستند، ممکن است در باردار شدن و داشتن یک بارداری سالم با مشکل مواجه شوند. در مقاله امروز مینت دکتر قصد داریم به طور مفصل به احتمال باردار شدن با کمبود وزن زیاد و همچنین خطرات این نوع بارداری بپردازیم.
چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
ایا باردار شدن با کمبود وزن زیاد خطردارد؟
بله، باردار شدن با کمبود وزن زیاد خطرناک است. کمبود وزن میتواند باعث اختلال در تخمک‌گذاری و کاهش باروری شود. همچنین، کمبود وزن میتواند خطر سقط جنین، تولد زودرس و سایر مشکلات بارداری را افزایش دهد.
کمبود وزن زیاد زمانی اتفاق می‌افتد که شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۱۸٫۵ باشد. BMI یک شاخص استاندارد برای اندازه‌گیری چاقی و لاغری است که از تقسیم وزن بر مجذور قد به دست می‌آید.
BMI یا شاخص توده بدنی، مقیاسی بر مبنای قد و وزن افراد است. BMI زنان باردار بر مبنای وزن آن ها پیش از بارداری محاسبه می گردد. تقسیم بندی بر مبنای BMI عبارت است از:
- BMI کمتر از 5/18 = کم وزن
- BMI بین 5/18 تا 9/24 = وزن سالم
- BMI بین 25 تا 9/29 = اضافه وزن
- BMI بین 30 تا 9/39 = چاق
- BMI40 = به شدت چاق
در اولین ویزیت پیش از بارداری، ماما یا پزشک، قد و وزن خانم را اندازه گرفته و BMI فرد را محاسبه می کند. اگر خانمی BMI پایین تر از محدوده طبیعی دارد باید در مورد چگونگی افزایش وزن و تغییر رژیم غذایی خود برای بارداری به پزشک مراجعه کند.
تاثیر وزن کم بر قدرت باروری زن
وزن کم میتواند بر تخمدان‌ها و عملکرد آنها تأثیر بگذارد. تخمدان‌ها مسئول تولید تخمک و هورمون‌های زنانه هستند. کمبود وزن میتواند باعث کاهش تعداد تخمک‌ها، کاهش کیفیت تخمک‌ها و اختلال در عملکرد هورمون‌های زنانه شود.
نامنظم بودن سیکل قاعدگی به معنی کوتاه تر بودن فاصله بین دو سیکل قاعدگی و طولانی تر شدن مدت پریود از حالت نرمال، یعنی بیش از هشت روز است.
همانطور که ذکر شد، باردار شدن با کمبود وزن زیاد یا افزایش وزن میتواند عوارض مختلفی بر قدرت باروری و ناباروری زنان داشته باشند. زنان می توانند با انجام آزمایشات هورمونی، سطح هورمون ها را مشخص نمایند. بررسی میزان هورمون ها، میزان باروری زنان را تعیین می کند.
BMI زیر 5/18 می تواند با ایجاد عدم تعادل هورمونی بر تخمک گذاری و باروری زنان تاثیر بگذارد، بنابراین ممکن است که قدرت باروری زنان را کاهش دهد. بارداری در خانم هایی که کمبود وزن دارند در مقایسه با زنانی که وزن آن ها در محدوده طبیعی است، ممکن است بیش از یک سال طول بکشد. البته یادآوری این نکته نیز حائز اهمیت است که بسیاری از خانم ها با BMI کم و یا زیاد، تواسته اند با موفقیت باردار می شوند.
تاثیر کمبود وزن بر سلامت جنین
کمبود وزن میتواند بر رشد و نمو جنین تأثیر بگذارد. جنین برای رشد و نمو به مواد مغذی و انرژی نیاز دارد. کمبود وزن میتواند باعث کاهش وزن جنین، اختلال در رشد اندام‌ها و سایر مشکلات سلامتی جنین شود.
مراقبتهای لازم بعد از باردار شدن با کمبود وزن زیاد
زنانی که با کمبود وزن زیاد باردار می‌شوند، باید تحت مراقبتهای ویژه پزشکی قرار بگیرند. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر است:
- افزایش وزن مناسب در طول بارداری
- دریافت مکمل‌های غذایی
- انجام آزمایشات منظم برای بررسی سلامت مادر و جنین
نکات تکمیلی
- اگر دچار کمبود وزن هستید، قبل از اقدام به بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
- در طول بارداری، وزن خود را به طور منظم کنترل کنید.
- از مصرف خودسرانه داروها یا مکمل‌های غذایی خودداری کنید.
- در صورت داشتن هرگونه مشکل، با پزشک یا ماما صحبت کنید.
سخن پایانی
زنانی که دچار کمبود وزن شدید هستند، باید قبل از اقدام به بارداری با پزشک خود مشورت کنند. پزشک میتواند به شما کمک کند تا به وزن سالمی برسید و برای بارداری آماده شوید.
پاسخ به پرسش های رایج
کمبود وزن زیاد چگونه میتواند بر قدرت باروری زن تأثیر بگذارد؟
کمبود وزن زیاد میتواند باعث اختلال در تخمک گذاری، کاهش کیفیت تخمک‌ها و کاهش میزان باروری شود.
آیا کمبود وزن زیاد میتواند باعث نازایی شود؟
خیر، کمبود وزن زیاد نمی‌تواند باعث نازایی شود، اما میتواند خطر ابتلا به ناباروری را افزایش دهد.
اگر قصد بارداری دارم و کمبود وزن دارم، چه باید بکنم؟
اگر قصد بارداری دارید و کمبود وزن دارید، بهتر است قبل از بارداری وزن خود را به حد طبیعی برسانید.
اگر با کمبود وزن باردار شدم، چه باید بکنم؟
اگر با کمبود وزن باردار شدید، مهم است که تحت مراقبت پزشک باشید. پزشک شما میتواند به شما کمک کند تا وزن سالمی را در طول بارداری حفظ کنید.
در اینجا چند نکته برای افزایش وزن در دوران بارداری آورده شده است:
با پزشک خود در مورد افزایش وزن در دوران بارداری صحبت کنید.
یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید که شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی باشد.
هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
از ورزش منظم لذت ببرید.
منبع: tommys
دیدگاهتان را بنویسید