با دیدن آن دوخط جادویی تست بارداری خانگی حالا دیگر مطمئن هستید که تااینجای مسیر درست آمده اید! اما همه داستان همین است؟ بهتر است عجله نکنید چون وارد یکی از چالش برانگیزترین دوره های زندگی تان شده اید و باید مطمئن شوید که بیشتر نشانه های بارداری سالم را به زودی تجربه میکنید. این نشانه ها را چقدر می شناسید؟ مینت در کمتر از هفت دقیقه برای شما مشخص میکند که چه علائمی به عنوان علائم حاملگی امن و موفق به سراغتان خواهد آمد.
چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
نشانه های بارداری سالم چیست؟
همین ابتدا لازم است یک نکته را فراموش نکنید و آن اینکه هر زنی دوران بارداری متفاوتی را تجربه میکند که با تجربه دیگری، متفاوت است. بنابراین همه مادران آینده قرار نیست همه علائم اولیه بارداری را تجربه کنند. برای اینکه مطمئن باشید بارداری سالمی را سپری میکنید لازم است مراقبت های بارداری را بشناسید و این مراقبت ها را از افراد باتجربه دریافت کنید.
یک مادر سالم با احتمال بسیار بیشتری میتواند نوزاد سالمی داشته باشد و یک مامای قابل میتواند در این مسیر به مادر آینده کمک برساند.
اهمیت یک بارداری سالم برای داشتن جنینی سالم
اگر از نظر آماری بخواهیم نگاهی به این موضوع داشته باشیم، احتمال سقط جنین پیش از هفته بیستم بارداری بسیار بالاست. پس چه بهتر اگر علائم اولیه بارداری به سراغتان آمد، حتما از ماما کمک بگیرید.
همانطور که بالاتر اشاره کردیم هر زنی علائم متفاوتی را با شروع بارداری تجربه میکند. بعضی از زنان ممکن است ترکیبی از علائم را داشته باشند درحالیکه بعضی دیگر هیچ علائمی ندارند. بنابراین اگر از بارداری تان مطمئن نیستید بهترین کار این است که جانب احتیاط را رعایت کنید و از ماما مشورت بگیرید.
شایع ترین نشانه های باردار شدن
- قطع شدن پریود (اولین نشانه)
- حالت تهوع یا استفراغ (بیشتر اوقات اوایل صبح به سراغتان می آید و اصطلاحا به بدحالی صبحگاهی معروف است. ولی هرزمانی از روز اتفاق می افتد.)
- خستگی، سردرد
- بزرگ و حساس شدن سینه ها
- حساسیت به به بوها یا نخوردن غذاهایی که قبلا مورد علاقه تان بود
- افزایش اشتها مخصوصا برای خوردن خوراکی های نامتعارف یا ترکیبی از چندغذا (ویار خاک در بارداری)
- تکرر ادرار
مهم: ازآنجاییکه این علائم ممکن است به دلیل مشکلات دیگری ظاهر شوند، بهتر است با تست بارداری خانگی از باردار شدنتان مطمئن باشید. ماما آزمایش تخصصی بارداری (آزمایش خون بتا) را در کنار آزمایش ادرار و سونوگرافی برای شما درنظر میگیرد.
نشانه های بارداری سالم در سه ماهه اول کدام اند؟
به خاطر بسپارید که جنین سالم در بدن یک مادر آینده سالم است. پس هرچه بهتر و بیشتر از خودتان مراقبت کنید، شانس زایمان بی خطر و سالمی خواهید داشت.
رشد مداوم جنین
رشد مناسب جنین یک روش مطمئن برای پیگیری روند رشد جنین است. با انجام معاینات بارداری منظم از رشد جنین مطمئن می شوید و نگران نیستید که مشکلی برای او پیش بیاید.
یکی از نشانه های بارداری سالم رشد مداوم جنین است.
خوب است بدانید که به طور متوسط انتظار می رود جنین ماهانه پنج سانتی متر رشد کند. به طور کلی وزن متوسط برای نوزاد در زمان تولد حدود سه کیلوگرم است. ولی این عدد تامیزان زیادی به ژنتیک نوزاد هم بستگی دارد.
افزایش وزن مادر در دوران بارداری
در کنار رشد جنین، نباید از افزایش وزن مادر و بزرگ شدن شکم هم غافل بمانید. ماما در هر جلسه معاینه، وزن شما را اندازه میگیرد و مراقب رشد شکم شما هم است.
حرکات جنین
از ماه پنجم یا هفته بیستم بارداری باید منتظر حرکات جنین باشید و این حرکات به مرور زمان الگوی خاصی میگیرند. اولین حرکات نوزاد از نظر پزشکی به سرعت داشتن جنین foetal quickening معروف است.
با افزایش سن جنین ( شش ماهگی) واکنش های او به صدا با حرکت مشخص می شود و به مرور زمان و با رسیدن به هفت ماهگی، به عوامل دیگری مثل نور، درد یا صدا هم واکنش نشان می دهد. وقتی هشت ماهگی جنین شروع می شود، مادر از یکی دیگر از نشانه های بارداری سالم، یعنی تغییر وضعیت و لگد زدن جنین که بیشتر از قبل می شود، لذت خواهد برد! با نزدیک شدن به زمان زایمان و محدودیت بیشتر جنین در رحم، حرکات او کمتر می شود؛ ساده است! چون برای حرکت به فضای بیشتری نیاز دارد که دیگر دراختیار او نیست.
ضربان قلب جنین
یک فاکتور مهم دیگر که در معاینات بارداری مرتب باید زیر نظر گرفته شود، ضربان قلب جنین است. شما از هفته پنجم بارداری میتوانید این صدای گوش نواز را بشنوید که از 110-160 ضربان در دقیقه نوسان دارد. ماما تست غیرتهاجمی را برای اندازه گیری ضربان قلب جنین و اطمینان از سلامت او درنظر میگیرد که البته این تست در مراحل بعدی بارداری باید انجام شود.
موقعیت جنین
نشانه های بارداری سالم در ماه اول فقط اهمیت ندارد. بلکه در هفته های پایانی هم باید به موقعیت قرار گرفتن جنین، حرکت سر نوزاد به سمت پایین برای زایمان طبیعی، دقت کنید.
علائم هشدار در دوران بارداری کدام اند؟
اگر هریک از علائم زیر را تجربه کنید نشانه نیاز شما و جنین به معاینه است:
- خونریزی واژینال- اگرچه از هر چهار زن، یک نفر ممکن است مقدار طبیعی لکه بینی واژینال داشته باشد که برای بارداری سالم مشکلی ایجاد نمیکند، هرگونه خونریزی مشکوک را باید به ماما اطلاع بدهید تا تحت نظر قرار بگیرید.
- کم شدن حرکات جنین- همانطور که بالاتر توضیح دادیم، به اندازه بودن حرکات جنین یکی دیگر از نشانه های بارداری سالم است. اما اگر ریتم این حرکات کمتر شود بهتر است به ماما مراجعه کنید مخصوصا اگر پیش از ماه هشتم یا نهم باشد.
- عفونت واژینال- بااینکه افزایش ترشحات واژینال در بارداری اتفاقی طبیعی است، اگر این ترشحات با خارش یا بوی بد همراه باشد لازم است با ماما مشورت کنید. هرگونه عفونت واژینال یا التهاب را باید فورا درمان کنید.
- نشتی مایع امنیوتیک
- درد شکمی مداوم یا شدید که بهتر نمی شود.
- استفراغ بی دلیل
سخن پایانی
همه چیز با مثبت شدن تست بارداری تمام نمی شود. بلکه شما وارد دوران ویژه، پیچیده و البته سخت و خاطره انگیزی می شوید که با وجود نشانه های بارداری سالم به شما اطمینان می دهد بارداری امن و زایمان موفقی را تجربه خواهید کرد. قطع شدن پریود، حرکات و ضربان قلب از جمله علائمی است که به شما از سالم بودن دوران حاملگی تان خبر می دهد.
منبع: shchatswoodmedicalcentre
دیدگاهتان را بنویسید