دلایل استفراغ در ماه آخر بارداری و نحوه کنترل آن

حالت تهوع و استفراغ در اوایل دوره‌ی بارداری امری معمول است و از اولین علائمی‌ست که به شما کمک می‌کند متوجه شوید که باردار هستید. با این حال، حالت تهوع و استفراغ ممکن است در ماه‌های آینده یا حتی در ماه آخر بارداری نیز برای برخی از مادران پیش بیاید. استفراغ در ماه آخر بارداری، که بدن برای زایمان آماده می‌شود، ممکن است برای شما عجیب یا نگران کننده باشد. حالت تهوع و استفراغ در ماه آخر بارداری دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد و حتی  امکان دارد که علت آن مربوط به بارداری نباشد.

چنانچه دچار علائم سنگین بارداری هستید، میتوانید اپلیکیشن مینت را از طریق لینک زیر نصب کنید و با پاسخ دادن به سوالات آن، راهکارهای علمی را دریافت کنید:

دانلود اپلیکیشن

دلایل استفراغ در ماه آخر بارداری

استفراغ در ماه آخر بارداری

برخی از زنان فکر می کنند که استفراغ در ماه آخر بارداری ادامه تهوع صبحگاهی آنها در چند ماه اول است. در حالی که به همین سادگی و بی دلیل نیست. استفراغ در ماه آخر بارداری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از شایع ترین دلایل آن را در ادامه خواهید خواند:

زایمان

علاوه بر علائمی مانند انقباض‌های پی در پی و کمردرد، ممکن است هنگام شروع زایمان، حالت تهوع و استفراغ نیز داشته باشید. تهوع و استفراغ شما ممکن است در طول زایمان بدتر شود. احتمال دارد علت آن درد زایمان یا شروع زایمان با شکم پر باشد. اگر استفراغ یا حالت تهوع شما با هر یک از علائم دیگر زایمان همراه است، فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرید. اگر دوره‌ی بارداری شما کامل شده است، به زودی نوزاد خود را به دنیا خواهید آورد.

ویروس معده یا مسمومیت غذایی

استفراغ در ماه آخر بارداری می‌تواند به دلیل مسمومیت غذایی یا واکنش بدن شما به چیزی غیرعادی باشد که خورده‌اید. همچنین، می تواند توسط ویروس معده ایجاد شود. اگر استفراغ و اسهال شما شدید است، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. این مسئله می‌تواند موجب کم آبی شدید در بدن شما شود. علائم کم آبی شامل خشکی گلو و لب‌ها و پوست، ادرار زرد تیره، سردرد، احساس سبکی سر، یبوست و انقباضات احتمالی براکستون هیکس است. در صورت مشاهده‌ی هر کدام از این علائم آب فراوان بنوشید. با این حال، اگر علائم شما بدتر شد یا بدنتان آب زیادی را از دست داد ، ممکن است لازم باشد به بیمارستان مراجعه کنید.

اندازه جنین

یکی دیگر از علت‌های استفراغ در ماه آخر بارداری اندازه‌ی جنین است. همانطور که جنین شما رشد می‌کند، فضای موجود در ناحیه‌ی شکمی شما کمتر و کمتر خواهد شد. رحم برای فراهم کردن فضای مورد نیاز جنین بزرگ‌تر می‌شود، به سمت بالا و به معده فشار وارد می‌کند و هضم یک وعده غذایی بزرگ را برای مادر دشوار می‌کند.

به طور کلی، تجربه علائم رفلاکس اسید، از جمله سوزش سر دل، در طول سه ماهه‌ی سوم غیرعادی نیست؛ زیرا، در این دوره رحم به سرعت رشد می‌کند و فضای بیشتری نیاز دارد. در اواخر دوران بارداری، ممکن است آروغ بیشتر، کمی حالت تهوع و همچنین استفراغ برای شما پیش بیاید. خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و یا مصرف آنتی اسیدهای توصیه شده توسط پزشک می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. با این وجود، اگر علائم شما بدتر شد، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

سرما، کم آبی بدن مادر، ناراحتی مزمن معده، پره اکلامپسی، هپاتیت، و پانکراتیت نیز از علل دیگر استفراغ در ماه آخر بارداری می‌باشند.

زایمان زودرس

در حالی که استفراغ در پایان دوران بارداری یکی از علائم زایمان است، اگر استفراغ در ماه آخر بارداری و پیش از موعد زایمان، همراه با علائمی مانند انقباضات مداوم، فشار لگن، ترشح مایع کیسه آب از واژن، و کاهش حرکات کودک اتفاق بیفتد، نشانه‌ی زایمان زودرس می‌باشد.

در صورت مشاهده‌ی این علائم نیز، راه هایی وجود دارد که پزشک شما سعی کند زایمان زودرس را متوقف کند. ممکن است پزشک برای شل کردن رحم و توقف انقباضات دارو تجویز کرده و استراحت مطلق را توصیه کند. با این حال، بسته به شرایط و علی رغم درمان‌های انجام شده، ممکن است نوزاد شما زودتر از موعد به دنیا بیاید.

برای بهبود تهوع و استفراغ در ماه آخر بارداری چه کار کنیم؟

علاوه بر مشورت با پزشک متخصص، برای بهبود استفراغ در ماه آخر بارداری بهتر است برای هیدراته ماندن آب فراوان بنوشید، وعده‌های غذایی کوچک و سبک میل کنید، بلافاصله پس از خوردن غذا نخوابید، رژیم غذایی سالم داشته باشید، و زیاد استراحت کنید.

در چه موارد دیگری لازم است با پزشک تماس بگیریم؟

اگر در سه ماهه اول یا دوم بارداری هیچ تهوع یا استفراغ صبحگاهی نداشتید یا استفراغ ناگهانی شروع شد، می تواند نشانه یک عارضه جدی باشد. هر زمان که در دوران بارداری دچار استفراغ غیرمنتظره شدید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. این امکان وجود دارد که مواد مغذی حیاتی و لازم برای بدن در دوران بارداری به سرعت کاهش یابد؛ بنابراین، ممکن است لازم باشد که پزشک آزمایشاتی را انجام دهد تا مطمئن شود حال شما خوب است و مشکلی وجود ندارد.

جمع بندی

استفراغ در ماه آخر بارداری مانند تهوع و استفراغ اوایل دوران بارداری نیست و دلایل متفاوتی می‌تواند داشته باشد. دلیل آن ممکن است مسمومیت غذایی و ویروس معده، بزرگ شدن جنین، و یا زایمان باشد. برای بهبود حالت تهوع و استفراغ آب بیشتری بنوشید، غذای سبک بخورید، و حتما پزشک خود را از علائمی که دارید مطلع کنید.

منبع: lovetoknowhealth