‌جوش دوره قاعدگی؛ دلایل جوش پریود و چطور از آن خلاص شوید؟

از دردهای شکمی دوره قاعدگی بدتر هم داریم؟ ‌جوش را با خود به ارمغان می‌آورد! جدا از ‌جوش، تغییر در سطوح هورمونی باعث ایجاد حالت بدخلقی، درد پستان و سایر علائم مربوط به PMS (سندرم پیش از قاعدگی) می‌شود. اجازه دهید در این مقاله در مورد جزئیات ‌جوش پریود و راه‌های درمان آن بحث کنیم.

جوش پریود چیست؟

در طول چرخه قاعدگی، هورمون‌ها دچار نوسان شده و در نتیجه ‌جوش دوره قاعدگی ایجاد می شود. دقیقا قبل از شروع دوره قاعدگی، تولید هورمون‌های پروژسترون و استروژن (هورمون‌های جنسی زنانه) به ترتیب کاهش و افزایش یافته و در نتیجه آن تولید چربی در بدن افزایش می‌یابد. ترشح بیش از حد غدد چربی پوست، باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد ‌جوش پریود می شود.

چرا در دوره قاعدگی هورمون‌ها دچار نوسان می‌شوند؟

خب جواب این است که هورمون‌ها مسئول همه فرایند دوره قاعدگی هستند. نوسانات هورمونی باعث ایجاد التهابات پوستی و ‌جوش می‌شود.  وقتی سطوح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در حال نوسان است، هورمون جنسی مردانه تستسترون، می‌تواند باعث تحریک فعالیت غدد چربی و تشدید علائم ‌جوش شود.

در دوره قاعدگی چه اتفاقی برای هورمون‌ها می‌افتد؟

دلایل جوش پریود

روند قاعدگی در طول دوره بلوغ شروع می‌شود و شامل ریختن پوشش داخلی رحم است. این پوشش تقریبا هر 28 تا 30 روز ایجاد شده و در صورتی که زن باردار شود، برای پرورش تخمک بارور مهیا می‌شود. اگر بعد از تخمک گذاری باروری اتفاق نیافتد، بدن این پوشش را آزاد کرده و از طریق واژن خارج می‌سازد و این درست زمانی است که خونریزی شروع می‌شود.

پروژسترون هورمونی زنانه و عامل ضخیم شدن پوشش داخلی رحم است.  این پوشش جنین را در داخل رحم مادر محافظت می‌کند. وقتی بارداری اتفاق نیافتد، سطح هورمون‌های پروژسترون و استروژن کاهش می‌یابد و در نتیجه دیواره رحم دچار ریزش می‌شود. در طول دوره قاعدگی ممکن است سطوح هورمون آندروژن نیز نوسان داشته باشد.  این نوسانات هورمونی باعث تحریک غدد چربی پوست برای ایجاد چربی بیش از حد شده و در نتیجه ‌جوش قاعدگی شکل می‌گیرد. جوش‌های دوره قاعدگی کجا ایجاد می‌شوند؟

درمان‌های موضعی برای درمان ‌جوش پریود

‌جوش های دوره قاعدگی همراه با گرفتگی عضلات، می‌تواند باعث درد بیشتر شود. در اینجا چند روش برای تسکین و کاهش ‌جوش‌های دوره قاعدگی ارائه شده است:

• بنزوئیل پروکساید

بنزوئیل پروکساید موضعی به صورت کرم و ژل موجود است. بنزوئیل پروکساید دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی است که باعث کاهش تورم و قرمزی پوست می‌شود.

عوارض جانبی:

• خستگی
• گز گز کردن
• سوزش
• حساسیت به آفتاب

• سالیسیلیک اسید

سالیسیلیک اسید عاملی لایه بردار و دارای خاصیت ضد التهابی است. این ماده لایه فوقانی پوست را می-زداید و به کاهش علائم ‌جوش کمک می‌کند.

• رتینوئیدهای موضعی

این مواد که از مشتقات ویتامین آ هستند، برای درمان ‌جوش ملایم تا متوسط، به گستردگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مواد دارای خاصیت ضد التهابی هستند و به حفظ شفافیت پوست کمک می‌کنند.

عوارض جانبی:

• قرمزی
• خارش
• سوزش
• خشکی

درمان‌های خوراکی برای ‌جوش قاعدگی

درمان های جوش پریود

• قرص‌های جلوگیری از بارداری

برخی از قرص‌های جلوگیری از بارداری مشخص، در درمان جوش‌های هورمونی موثر هستند.

• ضد آندروژن‌ها

قرص‌های ضد آندروژن مانند فلوتامید، اسپیرونولاکتون و سیپروترون، سطوح آندروژن بدن را تنطیم کرده و کاهش می‌دهند. سطوح بالای آندروژن باعث تولید بیش از حد چربی و ‌جوش می‌شود.

توجه: برای داروهای خوراکی با متخصص پوست خود مشورت کنید.

درمان‌های خانگی برای درمان ‌جوش پریود

• روغن درخت چای

روغن درخت چای در کاهش التهاب موثر است؛ همچنین دارای خاصیت ضد میکروبی نیز هست و به کاهش علائم ‌جوش از قبیل قرمزی و تورم کمک می‌کند.

• زردچوبه

سالیان سال است که زردچوبه به طور سنتی برای درمان مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خاصیت ضد التهابی آن باعث بهبود علائم ‌جوش از قبیل قرمزی، تورم و درد می‌شود.

• عسل

عسل عاملی درمانی است و به گستردگی در محصولات آیورودا (روش سنتی درمانی هندوها) برای رفع مشکلات مختلف پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. جدا از مرطوب کنندگی، عسل دارای خاصیت ضد میکروبی است و باکتری‌های عامل ‌جوش را از بین می‌برد.

• کمپرس گرم

کمپرس گرم باعث بیرون آمدن چرک و کاهش تورم می‌شود. کمپرس گرم را روزی 10 تا 15 دقیقه بر جوش‌ها قرار دهید.

• چای سبز کیسه‌ای گرم

چای سبز کیسه‌ای گرم باعث کاهش التهاب می شود. چای سبز دارای خاصیت ضد التهابی است و برای کاهش درد و تورم جوش پریود موثر است.

• کمپرس سرد

کمپرس سرد باعث کاهش درد و تورم می‌شود. آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در روز روی جوش‌ها فشار دهید.

با جوش‌هایی که در زمان غیر از دوره قاعدگی ایجاد می‌شوند چه کنیم؟

اگر پوستی مستعد ‌جوش دارید، بسیار محتمل است که پوست شما صرف نظر از دوره قاعدگی، هر زمان دچار جوش شود. برای درمان ‌جوش های مقاوم به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست برای کاهش علائم ‌جوش، درمان خوراکی به همراه کرم های موضعی تجویز می‌کند.

۱-  ایزوترتینوین

ایزوترتینوین برای درمان ‌جوش کیستیک شدید موثر است. این ماده از مشتقات ویتامین آ است و خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی دارد. ایزوترتینوین دارویی قوی است و اگر فقط در دوره قاعدگی ‌جوش دارید، توصیه نمی‌شود.

۲-  آنتیبیوتیک‌های خوراکی

آنتیبیوتیک‌های خوراکی باکتری‌های عامل ‌جوش را از بین می‌برند و در درمان ‌جوش ملایم تا متوسط موثر هستند. اگرچه، آنتیبیوتیک‌های خوراکی در صورت استفاده مداوم، اثربخشی خود را از دست می دهند.