داستان اسپرم برنده که توانست تخمک بالغ را تصاحب کند!

باوجود پیشروی روزافزون فناوری های پزشکی باروری، هنوز هم دانستن جزئیات بیشتر درمورد باروری زن و داستان رودررو شدن اسپرم و تخمک، انسان را حیرت زده میکند. امروزه فقط علائم اولیه بارداری نیست که باعث اعجاب افراد می شود بلکه پیش از آن و دانستن اینکه اسپرم سالم چگونه خود را به تخمک می رساند هم به اندازه کافی جذاب است. مخصوصا زمانیکه بدانید پای یک اسپرم برنده برای تصاحب تخمک آماده بارور شدن درمیان است!

چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰

به کمک جاده اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت در بازه ۲ الی ۶ ماهه باردار میشید😇

تازه میتونید خودتون انتخاب کنید جنسیت فرزند آینده‌تون پسر باشه یا دختر👶👧

همین الان اپلیکیشن مینت رو نصب کنید، تا شرایط شما و همسرتون، رایگان، توسط پزشک تحلیل بشه و از جزئیاتش باخبر بشید.

دانلود اپلیکیشن مینت

چرا اصطلاحی به نام اسپرم برنده در پزشکی وجود دارد؟

میلیون ها اسپرم در رقابت باشکوه باروری زن شرکت میکنند و تنها یک اسپرم میتواند برای تصاحب تخمک آماده جام قهرمانی را بالای سر بگیرد. پژوهشگران دانشگاه یل Yale آمریکا اکنون کشف کردند که یک اسپرم فاتح باید چند ویژگی شاخص داشته باشد تا بتواند خود را از دهانه رحم به تخمک بالغ برساند و درنهایت لانه گزینی اتفاق بیفتد.

ویژگی اول– دنباله اسپرم کانال هایی دارد که مسیر ورود کلسیم هستند و اسپرم به لطف این کانال ها و کلسیم میتواند خود را به کانال باروری زن برساند. هر منفذ از این کانال های کلسیم شامل چهار واحد زیرمجموعه میشوند که باهم برای عملکرد بهتر اسپرم ( کنترل تحرک و هدایت آن به سمت دهانه رحم و درنهایت تخمک) کار میکنند.

نوار های سرعت اسپرم توصیفی است که دانشمندان برای چنین موقعیتی استفاده میکنند. پژوهشگران از این نوارها به عنوان نیاز ضروری اسپرم فاتح برای رسیدن به تخمک و بارورکردن آن یاد میکنند.

ویژگی دوم– اسپرم فاتحی که وارد دهانه رحم و از آنجا لوله های فالوپ می شود تقریبا کلاهک معروف به آکروزوم را روی سر خود از دست داده است. این سرپوش معروف باعث تخریب تخمک و بارورکردن آن می شود.

سایر ویژگی های یک اسپرم برنده چیست؟

فراموش نکنید که منظور ما از اسپرم فاتح همان اسپرم سالم است. برای اینکه متخصص باروری بتواند از سلامت اسپرم مطمئن شود لازم است چند فاکتور مهم دیگر را درنظر بگیرد که شامل تعداد، تحرک و شکل آن می شود.

تعداد اسپرم– افزایش شانس باروری به شرط کیفیت بالای منی در یک بار انزال مرد است که شامل دستکم پانزده میلیون اسپرم در هر میلی لیتر می شود. اگر انزال مرد مقدار بسیار کمی اسپرم داشته باشد یعنی ناباروری. چون شانس وجود اسپرم فاتح برای بارورکردن تخمک بسیار ناچیز می شود.

تحرک اسپرم– اسپرم برای رسیدن به تخمک و بارورکردن آن باید تحرک داشته باشد؛ یعنی یک شناگر قابل که بتواند از دهانه رحم و رحم به سمت لوله های فالوپ حرکت کند؛ این یعنی تحرک. با وجود کمتر از 40 % اسپرم در انزال، بارداری اتفاق می افتد. اما این عدد یک مرز است و هرچه بیشتر باشد، شانس باروری موفق بالاتر می رود.

شکل اسپرم– همانطور که ابتدای مقاله توضیح دادیم، اسپرم برنده (معمولی) سر بیضی شکل و دنباله ای بلند دارد. این دو ویژگی ظاهری با هم یک نتیجه مطلوب دارند. البته شکل اسپرم به اندازه تعداد و تحرک مناسب آن مهم نیست.

دلایل ناباروری مرد کدام اند؟

وقتی صحبت از ناباروری مرد می شود، اصل موضوع به سلامت اسپرم ارتباط دارد. اما مشکلات دیگری هم عامل ناباروری مرد به شمار می روند:

◄ اختلال در عملکرد غده هیپوتالاموس یا غدد درون ریز، بخش های از مغز که به بیضه برای تولید تستسترون و اسپرم دستور صادر میکنند ( افت تستسترون).

◄ بیماری های مربوط به بیضه

◄ اختلال در جابه جایی اسپرم

اسپرم برنده میتواند از بین میلیون ها اسپرم خود را به تخمک منتظر و آماده باروری برساند.

خوب است بدانید که

همانطور که سن باروری زن مشخص است، سن مرد هم در باروری او تأثیرگذار خواهد بود. فراموش نکنید که قدرت اسپرم برای حرکت و تعداد اسپرم عادی در منی با افزایش سن، کاهش پیدا میکند و همین وضعیت مخصوصا پس از پنجاه سالگی باعث مشکلات ناباروری در مردان می شود.

چطور میتوانم اسپرم سالم داشته باشم؟

همانطور که در مقالات بخش اقدام به بارداری مینت میتوانید بخوانید، اصولی هست که با رعایت آنها شانس بارداری بیشتر می شود. این اصول را برای داشتن اسپرم برنده هم میتوانید رعایت کنید:

رعایت وزن سالم– پژوهش ها نشان میدهد که هرچه وزن بالاتری داشته باشید یعنی کاهش تعداد و تحرک اسپرم.

رژیم باروری اصولی– وقتی صحبت از رژیم باروری میشود لزوما روی صحبت ما با زن نیست بلکه مرد هم باید میوه و سبزی بیشتری را در رژیم دوران اقدام خود درنظر بگیرد. این گروه غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و بسیار برای سلامت اسپرم مناسب هستند.

رابطه جنسی سالم و محافظت شده– مراقب بیماری های مقاربتی باشید! عفونت های مقاربتی  مثل کلامیدیا و سوزاک مردان را هم نابارور میکنند. پس همچنانکه رابطه ازدواج را به عنوان سالم ترین رابطه درنظر میگیرید بهتر است برای داشتن اسپرم برنده از سلامت شریک زندگی خود نیز مطمئن باشید.

کنترل استرس– یکی از دلایل کاهش قدرت باروری استرس است. استرس روی عملکرد هورمون ها تأثیر منفی میگذارد و جلوی تولید اسپرم سالم را میگیرد.

ورزش کافی– فراموش نکنید که با داشتن فعالیت بدنی مناسب و کافی میتوانید سطح آنزیم های آنتی اکسیدانی بدنتان را افزایش دهید و از اسپرم محافظت کنید.

سخن پایانی با مردان

اسپرم نقش بسیار مهمی در باروری مرد دارد. بسیاری از مشکلات ناباروری مردان به سلامت و کیفیت پایین اسپرمها مربوط می شود. درحالیکه با رعایت چند نکته بسیار ساده میتوانید اقدام به بارداری موفقی داشته باشید و از نعمت داشتن اسپرم برنده بهره مند شوید؛ رعایت وزن سالم، رژیم باروری اصولی، ورزش، پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی و وکنترل استرس را همیشه درنظر داشته باشید.

منبع: mayoclinic، news.yale