افتادگی رحم در دوران بارداری اتفاقی نادر است و یک مورد از هر 10-15 هزار زایمان را شامل می شود. به طور معمول، رباط ها و عضلات کف لگن رحم را نگه می دارند و آن را در جای مناسب خود قرار می دهند. اما اگر کنجکاو هستید که بدانید افتادگی رحم در بارداری چیست، باید اضافه کنیم که ضعف ماهیچه و رباط ها باعث آسیب یا کشیدگی می شود که در نهایت باعث افتادگی رحم می شود. روش درمان این مشکل باید متناسب با شدت افتادگی تعیین شود.
همچنانکه خواننده این مقاله هستید، پیشنهاد می دهیم برای اطلاع از جزئیات بارداری خود که شامل علائم و وضعیت مادر و جنین می شود، اپلیکیشن مینت را به صورت رایگان دانلود کنید تا به چرخه بارداری خود در این برنامه دسترسی داشته باشید.
نظارت بر بارداری هفته به هفته در چرخه بارداری مینت
آیا افتادگی رحم در بارداری خطرناک است؟
این مشکل ممکن است زمینه ساز دردسرهای دیگری در دوران حاملگی زن شود:
- زایمان زودرس
- مشکلات در زمان زایمان
- ناراحتی در دهانه رحم
- خشک یا زخمی شدن دهانه رحم
- عفونت مجاری ادرار
- احتباس شدید ادرار
- مرگ جنین یا مادر
- خونریزی شدید پس از زایمان
توجه داشته باشید که مشکلات پیچیده تر مربوط به افتادگی رحم ممکن است باعث مرده زایی جنین شود. این مشکلات حتی پس از تولد نوزاد هم ممکن است اتفاق بیفتد. احتمالا با خواندن این جملات وحشت زده شدید! نگران نباشید، چون زمانی افتادگی رحم در بارداری خطر دارد که به موقع شناسایی و درمان نشود.
علائم افتادگی رحم خیلی به ندرت از نظر مادر آینده و ماما پنهان می ماند و احتمالا پیش از آنکه بدتر شود متوجه آن می شوید.
علائم افتادگی رحم در دوران حاملگی را بشناسید
◄ برآمدگی قابل مشاهده در ناحیه واژن
◄ احساس ورم و برآمدگی در واژن
◄ سنگین شدن لگن و ناحیه لگنی
◄ احساس فشار، سنگینی و کشیدگی در واژن
◄ کمردرد
◄ بی اختیاری ادرار- حس ناقص بودن ادرار
◄ حس کامل نشدن دفع
توجه داشته باشید که این علائم در سه ماهه سوم بیشتر به چشم می آیند. بنابراین لازم است در اولین فرصت ممکن به ماما مراجعه کنید.
دلایل افتادگی رحم دردوره بارداری کدام اند؟
عضلات لگنی ممکن است به دلایل زیادی ضعیف شوند و امکان افتادگی رحم بیشتر شود. موارد زیر ممکن است باعث تشدید این افتادگی شود:
زایمان طبیعی یکی از دلایل افتادگی رحم در دوران بارداری است.
- آسیب به ماهیچه های لگن هنگام زایمان طبیعی که ممکن است باعث کشیدگی و ضعیف شدن عضلات شده باشد. یعنی تجربه چند بارداری باعث تشدید افتادگی رحم در این دوره می شود.
- زایمان مکرر و چندقلوزایی
- زایمان نوزاد بزرگ جثه با روش طبیعی
- کوتاه بودن فاصله بین چند بارداری
- اختلالات مادرزادی بافت همبند ( غضروف و استخوان و خون) هم باعث ضعف بیشتر عضلات و رباط های لگن و افزایش امکان افتادگی رحم در بارداری می شود.
- تغییرات ظاهری رحم، رباط ها و ماهیچه های بدن در زمان بارداری؛ مثلا تغییرات هورمونی در این دوره باعث شل شدن رباطها می شود و خطر افتادگی رحم را بیشتر میکند.
- فشارداخل شکمی طولانی مدت به دلیل زور زدن در زمان دفع یا بلندکردن مداوم وسایل سنگین
بااین اوصاف، ماما دقیقا بررسی میکند که دلیل افتادگی رحم در بارداری چیست و در قدم بعدی، برای تشخیص اقدام میکند.
تشخیص افتادگی رحم در دوره بارداری
تست لگن به تشخیص افتادگی رحم کمک میکند. همچنین ماما از شما میخواهد تا تمرین والسالوا ( حبس نفس برای منقبض کردن عضلات شکم و ناحیه تنفسی) را انجام دهید. این تمرین به تشخیص کامل افتادگی کمک میکند. گزینه تشخیصی دیگر، تجویز MRI لگنی است تا افتادگی رحم بهتر مشخص شود.
درمان افتادگی رحم در بارداری
همانطور که ابتدای مقاله اشاره کردیم، روند درمان به شدت افتادگی رحم و همچنین مرحله بارداری شما و وجود برخی مشکلات دیگر بستگی دارد. ماما برای درمان احتمالا گزینه های زیر را درنظر میگیرد:
◄ مراقبت از اندام ژنیتال (تناسلی) ممکن است مانع رشد عفونت ها و سایر مشکلات شود.
◄ ماما ممکن است وسیله کوچکی را به نام رحم بند یا pessary (پساری) در واژن شما جاسازی کند تا جلوی افتادگی رحم گرفته شود. این وسیله تا زمان زایمان در جای خود ثابت می ماند.
◄ اگر دیگر روش های محتاطانه برای درمان افتادگی رحم در دوران بارداری بی تأثیر باشند، ماما احتمالا با جراحی لاپاروسکوپی تعلیق رحم، آن را به جای اصلی خود برمی گرداند. اگر افتادگی همچنان تا زمان زایمان شما ادامه داشته باشد، ماما احتمالا برای پیشگیری از بروز مشکلات بیشتر، زایمان سزارین را انجام می دهد.
آیا امکان پیشگیری از افتادگی رحم در دوره بارداری وجود دارد؟
تغذیه بارداری اصولی مانع افتادگی رحم در دوران بارداری می شود.
روش مشخصی وجود ندارد. اینکه به هشدارها و علائم به موقع توجه و سبک زندگی خود را به شکل سالم مدیریت کنید ممکن است خطر بدتر شدن افتادگی رحم را کمتر کند. راهکارهای مراقبتی زیر امکان تشدید افتادگی رحم در دوران بارداری را کمتر میکنند:
♦ کاهش وزن در صورت بالا بودن وزن
♦ رعایت تغذیه در بارداری با درنظر گرفتن فیبر و مایعات کافی تا خطر یبوست سلامت شما را تهدید نکند
♦ خودداری از بلندکردن وسایل سنگین
♦ اگر مدت طولانی است که سرفه میکنید لازم است مراقبت های درمانی را شروع کنید. چون باعث ضعیف شدن ارگان های لگنی و ماهیچه ها می شود.
♦ اگر افتادگی رحم چندان شدید نباشد میتوانید با انجام تمرین کگل، عضلات کف لگن را تقویت کنید. البته پیش از انجام هر تمرینی لازم است با ماما مشورت کنید.
توجه داشته باشید افتادگی رحم پس از زایمان ممکن است برطرف شود و خطری سلامت نوزاد را تهدید نمیکند.
امکان زایمان طبیعی با وجود افتادگی رحم در دوران بارداری
تشخیص زودهنگام و مدیریت درست شرایط کمک میکند تا بارداری بی خطری داشته باشید. از طرفی، مطالعات زیادی به موفقیت آمیز بودن زایمان طبیعی با وجود افتادگی رحم اشاره کرده است. اگرچه ممکن است خطرات بیشتری برای جنین و مادر داشته باشد.
پایان بخش
افتادگی رحم در دوران بارداری از جمله مشکلات نادر است که یک مورد از هر 10-15 هزار زایمان را شامل می شود. درصورتیکه این مشکل به موقع تشخیص داده شود، دوره بارداری با کمترین خطر سپری می شود و زایمان (حتی طبیعی) بدون اینکه سلامت نوزاد به خطر بیفتد انجام خواهد شد.
برای پیشگیری از افتادگی رحم در بارداری توصیه میکنیم که اگر اضافه وزن دارید حتما وزن کم کنید، تغذیه بارداری مناسبی داشته باشید و از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.
منبع: momjunction
دیدگاهتان را بنویسید