تاریخ امروز:پنج‌شنبه , 20 ژوئن 2024
ایا مسافرت در سه ماه اول بارداری خطرناک است؟

ایا مسافرت در سه ماه اول بارداری خطرناک است؟+بهترین زمان سفر

با رسیدن فصل تابستان و هیجان سفر، وسوسه بستن چمدان و دل به جاده زدن حتی زن باردار را هم رها نمیکند! اما یک نگرانی دیگر هم بر نگرانی های مادر آینده اضافه می شود که ایا مسافرت در سه ماه اول بارداری خطرناک است؟ او با این دغدغه طبیعی، وارد اینترنت و از قضا با یکی از به روزترین مقالات مینت روبه رو می شود. خب! دیگر جای نگرانی اضافه نیست و اگر شما هم در هفته های اول بارداری به سر میبرید و دوست دارید یک سفر کوتاه با پدرآینده داشته باشید، با خواندن این مقاله هر ابهامی در ذهنتان برطرف می شود.

چطور میتونم از خدمات بارداری هفته به هفته اپلیکیشن مینت استفاده کنم؟

دانلود اپلیکیشن

به سادگی! روی دکمه بالا کلیک کنید تا بهتون نشون بدیم با توجه به شرایطی که دارید به چه خدماتی نیاز دارید. همچنین توصیه میکنیم رژیم بارداری اپلیکیشن رو امتحان کنید!

یکی از سوالات مهم برای دریافت خدمات، تعیین بازه سنی شما در بارداری است.

یکی از سوالات مهم برای دریافت خدمات، تعیین بازه سنی شما در بارداری است.

ایا مسافرت در سه ماه‌ اول بارداری خطرناک است؟

خیر.

اگر بارداری سالم و بی خطری را تجربه میکنید و ماما مجوز سفر به شما داده است، شما برای سفر در سه ماه اول بارداری آماده هستید. البته نکاتی را لازم است رعایت کنید که در این مقاله بیشتر به آنها میپردازیم.

در بسیاری از موارد مسافرت سه ماه اول بارداری مجاز است. البته ناگفته نماند خطر سقط جنین در سه ماه اول بیش از دو دوره بعدی، سلامت مادر و جنین را تهدید میکند. ولی این خطر حتی بدون مسافرت هم وجود دارد. بنابراین اگر بارداری بی خطری را میگذرانید، هر چند روز که بخواهید میتوانید در سفر باشید و لذت ببرید.

یک نکته که تجربه مشترک بسیاری از مادران آینده است

حالت تهوع بارداری و افت انرژی در سه ماه اول طبیعی است. بنابراین اگر با چنین احوالی سفر به شما خوش نمیگذرد به مسافرت در سه ماه‌ه اول بارداری فکر نکنید. البته باید اضافه کنیم که حرکت مخصوصا سفر با ماشین ممکن است این حالت را تشدید کند، پس انتخاب با خودتان است.

بهترین زمان سفر در دوران بارداری

از نظر متخصصین، بهترین زمان سفر در بارداری بین هفته 14-28 بارداری است. در این دوره احتمال اینکه حالت تهوع داشته باشید کم است، هنوز از آن شکم بزرگ وعده داده شده خبری نیست و به همین دلیل دردسر کمتری برای جابه جایی و حرکت دارید و در پایان انرژی کافی برای حرکت دارید و خطرات بارداری کمتر است.

چه زمانی سفر در سه ماه اول بارداری ممنوع است؟

با وجود بعضی علائم، مشکلات و شرایط، خطر مسافرت در سه ماه اول بارداری بیشتر می شود. این شرایط را حتما درنظر داشته باشید:

  • خونریزی واژینال
  • تجربه سقط جنین در بارداری قبلی
  • تجربه بارداری خارج رحمی در بارداری قبلی
  • تجربه زایمان زودرس در بارداری قبلی
  • مشکلات یا نارسایی قلبی
  • کم خونی شدید
  • بارداری چندقلو
  • سفر به کشورهایی که خطر انتقال ویروس زیکا یا مالاریا دارد.
  • ضرورت نیاز به دریافت واکسن درصورتیکه بعضی واکسن های ممنوعه مناسب بارداری نیستند.
  • بدحالی زیاد
  • اضطراب سفر

بااین اوصاف لازم است که درمورد برنامه مسافرت خود با ماما صحبت کنید. ماما قطعا توصیه های بهتری را در کنار نکات این مقاله دراختیارتان قرار میدهد. مخصوصا اگر لازم است به سفر بروید، ماما برای دریافت واکسن مورد نیاز که برای بارداری شما هم بی خطر باشد، راهنمایی تان میکند.

مسافرت در سه ماه اول بارداری با هواپیما

مسافرت در سه ماه اول بارداری با هواپیما برای بعضی زنان باعث تشدید حالت تهوع و استفراغ می شود.

مسافرت در سه ماه اول بارداری با هواپیما برای بعضی زنان باعث تشدید حالت تهوع و استفراغ می شود.

اگر سفر هوایی دوست داشته باشید میتوانید گاهی این گزینه را انتخاب کنید. سفر هوایی در سه ماه اول بارداری در صورت بارداری سالم خطری برای نوزاد و مادر ندارد. اما اگر مشکلی دارید یا باید تحت مراقبت های اورژانسی باشید، سفر هوایی را فراموش کنید.

مثلا اگر بیش از اندازه دچار حالت تهوع می شوید و حرکت تاثیر زیادی بر این حال شما میگذارد، سفر هوایی برای سلامت بارداری شما مناسب نیست. توجه داشته باشید که ممکن است شما هم مانند بعضی از مادران آینده در نتیجه بلند شدن هواپیما از روی زمین و نشستن آن، دچار حالت تهوع و استفراغ شوید. پس جانب احتیاط را رعایت کنید.

فراموش نکنید که سه ماه اول و سوم بارداری پرخطرترین دوران باردای هستند. بعضی از خطوط هوایی پس از هفته 36 بارداری اجازه سفر می دهند ولی بیشتر خطوط هوایی در چند ماه اول بارداری محدودیتی ایجاد نمیکنند. بنابراین درمورد مقررات خطوط هوایی برای پرواز حتما قبلا اطلاعات کسب کنید.

مسافرت در سه ماه اول بارداری با ماشین

سفر با ماشین در این دوره خطری ندارد. ولی دقت کنید که مسیر طولانی نباشد. مگراینکه مجبور باشید این مسیر را طی کنید. اگر مجبور هستید یک مسیر طولانی را با ماشین سفر کنید، توقف منظم داشته باشید، از ماشین بیرون بیایید و کمی راه بروید.

همچنین باید اضافه کنیم که بخشی از مراقبت های بارداری شامل بستن کمربند ایمنی در زمان رانندگی یا نشستن در ماشین است؛ بند روی ران باید از لگن و زیر شکم شما عبور کند و بند حمایل بین سینه ها باشد.

اگر حالت تهوع بارداری دارید، حالت تهوع در سفر با ماشین را هم تجربه خواهید کرد. ولی این مورد برای همه اتفاق نمی افتد. فقط مراقب باشید که تهویه ماشین روشن باشد، در زمان حرکت، کتاب نخوانید یا با گوشی همراه خود کار نکنید. البته با نوشیدن چای زنجبیل یا بو کشیدن زنجبیل یا خوردن مقداری آبنبات زنجبیلی میتوانید شرایط را مدیریت کنید.

نکات تکمیلی درمورد سفر در سه ماه اول بارداری

درصورت وجود یا تشدید بعضی علائم نگران کننده، نیاز به مراقبت های اورژانسی در سفر دارید.

درصورت وجود یا تشدید بعضی علائم نگران کننده، نیاز به مراقبت های اورژانسی در سفر دارید.

با آگاهی درمورد خطر مسافرت در سه ماه اول بارداری که سلامت مادر و جنین را تهدید نمیکند، لازم است موارد زیر را به عنوان نکات تکمیلی به خاطر بسپارید:

  • اگر مرتب استفراغ میکنید و قطع نمی شود.
  • اگر اسهال دارید و متوقف نمی شود.
  • خونریزی واژینال
  • خروج بافت یا لخته خون از واژن
  • انقباضات رحمی
  • مشکل در بینایی
  • معده درد یا گرفتگی معده
  • کم آبی بدن
  • پاره شدن کیسه آب
  • سردرد شدید

درصورت تجربه هریک از علائم بالا لازم است فورا به بیمارستان مراجعه کنید. همچنین درمورد آنچه میخورید و میاشامید هم حساس باشید تا دچار بیماری های گوارشی نشوید. حتما آب بطری بنوشید و به هیچ عنوان از یخ که احتمال آلوده بودن دارد، استفاده نکنید. درمورد غذا هم فقط غذاهایی را میل کنید که کاملا پخته شده باشند. خوردن میوه هایی که قابل پوست کندن باشند و سبزی های تمیز و شسته شده را فراموش نکنید.

سخن پایانی با مادر آینده

دوران بارداری یکی دیگر از چالش های زنان در سنین باروری است. در کنار سختی های تحمل و کنار آمدن با علائم اولیه بارداری، اگر قصد دارید برنامه ای برای سفر و تمدد اعصاب داشته باشید، حتما به نکات مهم مسافرت در سه ماه اول بارداری که در این مقاله نوشته شده اند دقت کنید. این نکات به شما کمک میکنند تجربه بهتری از سفر داشته باشید و درصورت بروز هرگونه مشکلی، به اولین بیمارستان برای مراقبت های بارداری مراجعه کنید.

منبع: medicinenet

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *