آیا تعداد رابطه برای باردار شدن بر باروری زن تأثیر می‌گذارد؟

برای شروع لطفا تقویمتان را باز کنید! باید عرض کنیم که احتمال بارداری در روزهای تخمک گذاری به مراتب بیشتر می شود. بنابراین اگر به تعداد رابطه برای باردار شدن فکر میکنید، به خاطر داشته باشید که داشتن رابطه جنسی هدفمند در این روزها، شانس شما را برای نتیجه بخش شدن اقدام به بارداری دوچندان میکند.

چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰

به کمک جاده اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت در بازه ۲ الی ۶ ماهه باردار میشید😇

تازه میتونید خودتون انتخاب کنید جنسیت فرزند آینده‌تون پسر باشه یا دختر👶👧

همین الان اپلیکیشن مینت رو نصب کنید، تا شرایط شما و همسرتون، رایگان، توسط پزشک تحلیل بشه و از جزئیاتش باخبر بشید.

دانلود اپلیکیشن مینت

یک تخمک پس از رها سازی از تخمدان، حدود 12-24 ساعت زنده می ماند. این تخمک در همین بازه زمانی باید به کمک یک اسپرم، بارور شود تا نشانه های بارداری را تجربه کنید.

درمورد اسپرم هم باید اضافه کنیم که در بدن زن حدود 5 روز عمر میکند. پس اگر چند روز پیش از تخمک گذاری، درمورد تعداد رابطه جنسی برنامه ریزی کنید، اسپرم برای تخمکی که به زودی رها می شود، خودش را آماده میکند.

این داستان جذاب همان « پنجره/روزهای باروری» است. در این مقاله شما قرار است اطلاعات بیشتری درمورد زمانبندی و تعداد رابطه برای باردار شدن به دست آورید. آماده اید؟!

آیا تعداد رابطه برای باردار شدن با پنجره بارداری ارتباط نزدیک دارد؟

بااینکه چندروزی در ماه هست که شانس باروری شما بیشتر است ولی پژوهش های مشخصی درمورد زمانبندی رابطه جنسی در روزهای باروری و افزایش شانس مادر شدن شما وجود ندارد.

بد نیست به یک مطالعه دراین مورد اشاره کینم که بعضی از مطالعات نشان دادند، تنظیم تعداد رابطه برای باردار شدن، نتیجه بخش است ولی دراین مورد باید بررسی های بیشتری انجام شود.

خوب است بدانید که داشتن رابطه جنسی منظم محافظت نشده ( هر 2-3 روز بدون پیشگیری) بهترین فرصت برای نتیجه گرفتن است. همچنین ناگفته نماند که 8 زوج از هر 10 زوج، زن زیر 40 سال، در صورت داشتن رابطه منظم و محافظت نشده، در بازه زمانی یک ساله میتوانند باردار شوند. بیش از 9 زوج از 10 زوج هم در بازه زمانی دو ساله نتیجه میگیرند.

البته باید اضافه کنیم اگر داشتن رابطه منظم به شما استرس وارد میکند یا به هر دلیل دیگری نمی توانید، برنامه ریزی برای رابطه فقط در روزهای باروری در طول یک ماه هم جواب می دهد و لازم نیست خیلی خودتان را اذیت کنید!

بهترین پزیشن برای باردار شدن کدام است؟

پس از آگاهی از اینکه چه تعداد رابطه برای باردار شدن جواب می دهد، بسیاری از زنان و البته زن و شوهرها کنجکاو هستند تا بدانند آیا پزیشن خاصی برای نتیجه گرفتن وجود دارد؟

در یک جمله خبری ساده توضیح می دهیم که مهم نیست برای باردار شدن چه پزیشنی را انتخاب کنید. تازمانیکه مایع منی مرد وارد واژن زن شود، اسپرم میتواند سفر خود را به سمت دهانه رحم و رحم شروع کند و از آنجا به لوله های فالوپ، جاییکه تخمک منتظر است، برود.

همچنین میتوانید پزیشن هایی با دخول عمیق را برای نتیجه گرفتن، امتحان کنید.

پزیشن مناسب برای باردار شدن بیشتر باید حالتی داشته باشد که آلت مرد کاملا در عمق واژن زن قرار بگیرد. این پزیشن بهترین حالت برای لقاح است چون فرصتی عالی برای اسپرم فراهم میکند که در نزدیک ترین فاصله با دهانه رحم قرار بگیرد.

پزیشن The missionary position یا زن زیر و مرد بالا درحالیکه هردو چهره به چهره هم هستند، در بیشتر اوقات توصیه متخصصین برای افزایش شانس باروری زن است.

پس از پایان رابطه هم بهتر است، زن، زیر باسن خود بالش بگذارد و با شیب دار کردن لگن، مسیر سفر اسپرم را به سمت تخمک چشم انتظار آماده کند. البته ناگفته نماند که هیچ مطالعه یا مستند علمی وجود ندارد که چنین توصیه هایی را تأیید کند. اما مینت انتخاب را به شما واگذار میکند تا برای یک بار هم که شده آن را امتحان کنید!

ارتباط تعداد رابطه برای باردار شدن و استرس

ما درک میکنیم که اقدام به بارداری ساده نیست و به اندازه کافی زوج را نگران میکند. مخصوصا اگر تلاش شما بیش از موعد مشخص طول بکشد. چه این نگرانی به دلیل فشار ناشی از عملکرد درست و رعایت زمانبندی برای رابطه باشد یا استرس مربوط به ناباروری، زندگی جنسی هردو نفر شما به دلیل قرار گرفتن در چنین موقعیتی که فقط روی بچه دار شدن تمرکز داده اید، ممکن است دچار بحران شود.

بنابراین هردو به خود می آیید و به جای رعایت تعداد رابطه برای باردار شدن، اصول را زیر پا میگذارید و دست از تلاش میکشید. اما اجازه بدهید یک نکته را یادآوری کنیم و آن اینکه:

فراموش نکنید داشتن رابطه جنسی قراردادی یا رابطه مکانیکی با هدف بچه دار شدن، طبیعی است. بسیاری از زن و شوهرها در چنین موقعیتی قرار میگیرند و رابطه مکانیکی به معنای وجود یا بروز مشکل در رابطه احساسی بین شما نیست.

نکات تکمیلی برای رابطه بدون استرس

همیشه میتوانید یک رابطه بدون نگرانی را تجربه کنید ولی برای مدیریت بهتر وضعیت بهتر است چند نکته را به یاد داشته باشید:

◄ گذران وقت در کنار یکدیگر و توجه به رابطه بین خودتان به جای نگرانی درمورد بارور شدن

◄ روزهای عاشقانه گذشته را دوباره پرنور کنید؛ یک شام دونفره رمانتیک در خانه، قرار گذاشتن با هم درست مثل روزهای اول آشنایی و از همه هیجان انگیز تر، فرستادن پیامک های جذاب تحریک آمیز برای هم!

در روزهای باروری به تعداد رابطه برای باردار شدن دقت کنید.

◄ پس از اینکه در روزهای باروری خود رابطه هدفمند داشتید، یک برنامه تعطیلاتی چند روزه برای چرخه بعدی و روزهای باروری آن بچینید. در آن روزها میتوانید بدون استرس و نگرانی برای بچه دار شدن، فقط به یک رابطه عاشقانه و آرام سرگرم شوید و کاملا لذت ببرید.

◄ به همان اندازه که در رابطه هدفمند خود تمرکز دارید، در رابطه جنسی عاشقانه خود هم فقط برای لذت، پیش بروید و پیوند و صمیمیت خود را دوباره محکم تر کنید؛ مثلا مدت زمان رابطه را بیشتر کنید و بر کیفیت آن بیفزایید.

اگر تعداد رابطه جنسی شما بیش از اندازه شده است، میتوانید تعداد رابطه برای باردار شدن را منحصرا برای روزهای باروری بیشتر کنید و در روزهای عادی که تخمک گذاری نمیکنید و شانس بارداری شما بسیاری پایین است، رابطه را کمتر کنید.

مهم: زن، اگر خیلی زود باردار نشود، حس میکند نازا است. حتی اگر روند اقدام به بارداری شما طول بکشد نباید هیچ سرزنشی در کار باشد. ناباروری اتفاق می افتد و یا مربوط به مرد است یا زن. فراموش نکنید که این وضعیت قابل درمان است. توصیه میکنیم آگاهی بیشتری درمورد ناباروری زن یا مرد کسب کنید.

سخن مینت با شما

اقدام به بارداری بدون تردید از جمله سفرهای لذت بخش ولی اضطراب آفرین برای زوج است. هردو آماده هستند که با شروع تلاش خود، به زودی باردار شوند و خانواده خود را گسترس دهند.

یکی از نکات مهم برای بهتر نتیجه گرفتن، رعایت تعداد رابطه برای باردار شدن است. پزشکان توصیه میکنند که برای اثرگذاری بیشتر، بیشترین رابطه جنسی را در روزهای باروری، زمان رهاسازی تخمک از تخمدان، داشته باشید تا اسپرم در شرایط بهتری خود را به تخمک برساند و لقاح موفقیت آمیزی اتفاق بیفتد.

منبع: tommys