مهم ترین دلیل جوش در بارداری چیست؟ ( ترفندهای مراقبت خانگی که باید بدانید!)

تماشا کردن در آینه برای شما تبدیل به یک چالش بزرگ شده است؟! کافی است به خودتان یادآوری کنید که جوش در بارداری یک اتفاق کاملا طبیعی است و این نمایش بیرونی بدن در هر زمان از بارداری شما اتفاق می افتد. فرقی نمیکند که پیش از این هم تجربه آکنه (جوش) داشته اید یا خیر.

برای درمان جوش زدن در بارداری گزینه های درمانی شامل داروهای بلعیدنی (قرص) و پماد وجود دارد که البته باید حتما از بی خطر بودن داروی مورد نظر با نظر ماما مطمئن شوید. مثلا دارویی به نام ایزوترتینوئین isotretinoin ( نوعی رتینوئید) باعث بروز ناهنجاری های مادرزادی جدی می شود. ناگفته نماند که مراقبت های پوستی مناسب و اصولی از ظاهر شدن جوش در بارداری جلوگیری میکند.

دانلود اپلیکیشن

اگر بخش مهمی از دغدغه روزهای حاملگی شما شناخت بیشتر علائم بارداری و اطمینان از سلامت مادر و جنین است، تیم سلامت بانوان مینت، استفاده از چرخه بارداری اپلیکیشن مینت را به شما پیشنهاد میدهد. با دانلود رایگان اپلیکیشن مینت میتوانید دسترسی نامحدود به بارداری هفته به هفته خود داشته باشید و بارداری امن و مطمئنی را سپری کنید.

چقدر با چرخه بارداری اپلیکیشن مینت آشنا هستید؟

جوش در بارداری نشانه چیست؟

همانطور که در مقدمه توضیح دادیم، جوش های حاملگی بسیار طبیعی هستند. چه شما فردی بدون تجربه آکنه باشید و چه تاپیش از این، با جوش های بزرگسالی دست و پنجه نرم کرده باشید، با ورود به دوره بارداری شاهد ظاهر شدن جوش ها یا افزایش تعداد آنها روی پوست خود می شوید.

جالب است بدانید که برخی زنان با پوست مستعد آکنه، از تجربه کاهش جوش زدن در این دوره می گویند. بنابراین این وضعیت چندان قابل توضیح نیست.

جوش در اوایل بارداری ممکن است به دلیل بالابودن سطح هورمون های آندروژن باشد. بااینکه دلیل پدیدار شدن این جوشها دقیقا مشخص نیست ولی آندروژن ها دستکم تاحدی عامل چنین وضعیتی هستند. این هورمون ها باعث تحریک غدد چربی در پوست شما و تولید مواد چربی به نام سبوم می شوند.

سبوم اضافی با سلول های مرده پوست ترکیب می شود و منافذ پوست شما را می بندد. در چنین محیطی، باکتری به سرعت تقسیم و بیشتر می شود. همه این فرایند درنهایت باعث التهاب و ظاهر شدن جوش در بارداری می شود.

متأسفانه بدن شما نمیتواند افزایش هورمون ها را روندی عادی تلقی کند. بنابراین آکنه در دوره حاملگی شما یا بیشتر می شود یا بدتر. باید اضافه کنیم که بعضی از زنان نوع خفیف آکنه را تجربه میکنند و برخی دیگر هم میزان متوسط تا شدیدی را روی پوست خود شاهد هستند. البته ناگفته نماند که جوش در اوایل بارداری فقط ظاهر نمی شود بلکه در هر زمانی خودش را نشان می دهد.

اما بهتر است فقط به قسمت ناخوشایند خراب شدن پوست در روزهای بارداری نگاه نکنیم! بااینکه ممکن است با چند جوش جدید روبه رو شوید، افزایش گردش خون و احتباس آب در بدن شما باعث می شود شما پوست درخشانی در این دوره داشته باشید.

درمان جوش زدن در بارداری

برای درمان جوش زدن در بارداری باید به سراغ داروهای بی خطر بروید.

درمان جوش در بارداری، ممکن است. اما باید ابتدا با ماما صحبت کنید تا راهنمایی های لازم را درمورد رده بندی مصرف دارو در حاملگی دراختیار شما قرار بدهد و در مرحله بعد، داروی بی خطر و مناسب پوست شما را تجویز کند. این دارو میتواند شامل داروهای بدون نسخه یا برعکس باشد. همچنین انواع قرص یا پماد موضعی برای درمان وجود دارد.

ازآنجایکه اثر داروها روی زنان باردار مشخص نیست و آزمایشی در این مورد انجام نشده است، بسیاری از محصولات از نظر مجاز بودن در دوران بارداری ارزیابی نشده اند. فقط این اطلاعات موجود است که بعضی از داروها قطعا خطرناک هستند.

با شناخت داروهای زیر لازم است به خاطر بسپارید که مصرف بلعیدنی یا موضعی آنها در دوران حاملگی شما مجاز نیست:

• ایزوتریتینوئین و رتینوئیدهای دیگر مثل تریتینوئین، تازارتون، تریفاروتن و آداپالن
• اسپیرونولاکتن (آلداکتن)
• آنتی بیوتیک هایی مثل تتراسایکلین، مینوسایکلین یا دکسی سایکلین
• هورمون درمانی ( قرص های ضدبارداری)
• داپسن Dapsone ( آکزن) یا کلاسکوترون (وینلوی) ( البته بی خطر بودن این دو داروی جدید هنوز برای دوره بارداری تأیید نشده است)

داروهای خطرناک برای درمان جوش در بارداری

مجموعه داروهای زیر باعث بروز ناهنجاری های مادرزادی خطرناک در جنین می شوند:

پمادهای موضعی– بخشی از خطرناک بودن این نوع دارو به دلیل جذب مقدار اندکی از آن از مسیر پوست است. بهتر است برای درمان آکنه در این دوره به سراغ قرص ها بروید.

خوب است بدانید که رتینوئیدهای موضعی در روزهای بارداری زن توصیه نمی شوند. ولی انواع پمادهای زیر را میتوانید به عنوان گزینه های بی خطر، استفاده کنید:

• بنزوئیل پروکسید
• آنتی بیوتیک هایی مثل کلیندامایسین و اریترومایسین
• آزلائیک اسید
• سالیسیلیک اسید ( مقدار کم)
• گلیسولیک اسید
• مترونیدازول

همچنین ناگفته نماند که دو قرص آنتی بیوتیک اریترومایسین و سفادروکسیل از جمله داروهای درمان بی خطر جوش در بارداری هستند ( متخصصین درمورد بی خطر بودن آنتی بیوتیک های دیگر مثل آزیترومایسین و کلاریترومایسین مطمئن نیستند).

ملاحظات پزشکی برای لیزر و کنترل جوش در بارداری

لیزر در دوره بارداری و درمان های سطحی و سبک هم از جمله روش های درمانی نسبتا بی خطر برای کنترل جوش زدن در بارداری است. اما لازم است تا درمورد امن بودن آنها حتما با متخصص پوست بیشتر صحبت کنید. ممکن است بعضی از داروها در روند لیزر یا روش های دیگر استفاده شود که برای سلامت مادر و جنین خطرناک باشد.

مراقبت های خانگی برای جوشهای بارداری

مراقبت های پوستی کافی! این کار بی خطرترین روش برای مراقبت از پوست در برابر آکنه است. ممکن است هنوز هم با جوش های بارداری کلنجار بروید که ما در ادامه چند ترفند مراقبتی خانگی را معرفی میکنیم:

◄ شست و شوی ملایم صورت با صابون ملایم دو مرتبه در روز و آبکشی با آب ولرم

◄ در این دوره به سراغ اسکراب و لایه برداری پوست نروید چون باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش در بارداری می شود. فقط با دستهایتان از پوست خود مراقبت کنید.

◄ به جای کشیدن هوله، آن را به نرمی روی پوست بگذارید و بردارید.

◄ درصورت استفاده از مرطوب کننده حتما به سراغ یک نمونه فاقد چربی بروید

◄ به جوش های صورت دست نزنید و آنها را فشار ندهید. این کار باعث بدتر شدن جوش ها و به جای ماندن زخم می شود.

◄ اگر آرایش میکنید به سراغ محصولاتی بروید که به جای روغن بر پایه آب تولید شده و برچسب « غیرکمدوژن» یا « ضدجوش» داشته باشند. همچنین فراموش نکنید که حتما پیش از خوابیدن صورت خود را از مواد آرایشی پاک کنید.

◄ مرتب شامپو بزنید حتی اگر موهای چرب دارید. این کار باعث کاهش تجمع چربی اطراف خط مو می شود.

◄ دستها را زیاد به صورت نمالید.

◄ تا میتوانید آب بنوشید.

جوش در بارداری و جنسیت جنین

بنابر باورهای عوام و مادربزرگهای ما، اگر زن بارداری در روزهای حاملگی مخصوصا اوایل بارداری صورت زیبا و بدون آلودگی داشته باشد، جنین، پسر است. اما داشتن جوش های زیاد نشانه جنین دختر است!

همینجا باید عرض کنیم که چنین باوری هیچگونه پایه علمی و پزشکی ندارد و نباید در شناخت شما از علائم بارداری و روش های تعیین جنسیت نوزاد تأثیرگذار باشد.

سخن پایانی

مراقبت های بارداری از جمله مهم ترین دغدغه های هر مادر آینده به شمار می رود. فراموش نکنید که منظور از این مراقبت ها فقط رعایت تغذیه در بارداری نیست و شامل نکات و جزئیات دیگری هم می شود.

مثلا جوش در بارداری باعث می شود شکل مراقبت شما از پوست صورت تفاوت داشته باشد و به دلیل حساسیت بالای پوست، نیاز به مراقبت و توجه بیشتری داشته باشید. خوشبختانه این نشانه کاملا طبیعی در دوران بارداری با مصرف یک سری داروهای بی خطر قابل درمان است. همچنین با رعایت بهداشت پوست و شست و شوی مرتب آن، میتوانید تامیزان زیادی جلوی گسترش و تشدید آکنه را بگیرید.

منبع: babycenter