احتمالا تا اینجا که آمده اید، حداقل یک بار درد تخمک گذاری را تجریه کرده اید. دردی که در هر سیکل قاعدگی و در دوران باروری رخ می دهد. اما واقعا علت درد تخمک گذاری چیست؟ آیا طبیعی است؟ چگونه باید یا آن برخورد کرد؟ در این مقاله پاسخ این سوالات را خواهید گرفت.
قبل از مطالعه ادامه مطلب، حتما به این قسمت توجه کنید
اگر در دوران اقدام به بارداری هستید و میخواهید باردار شوید، یکی از مهم ترین شرایط آن پیدا کردن روز دقیق تخمک گذاری است. اما تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری از طریق درد تخمک گذاری، اصلا دقیق نیست و راه های بسیار ساده تر و همچنین دقیق تری از این روش وجود دارد. پیشنهاد ما این است که ابتدا با پاسخ دادن به سوالات لینک زیر، شرایط باروریتان را که توسط سیستم تحلیل می شود ببیند، سپس با توجه به آن میتوانید بهترین روش پیدا کردن زمان دقیق تخمک گذاریتان را بفهمید.
باید بگوییم که شما تنها نیستید که این درد را تجربه می کنید، حدود 50 درصد از خانم ها حداقل یک بار این درد را در دوران باروری خود تجربه کرده اند. برخی از آنها (در حدود ۲۰ درصد) تقریبا هر ماه دچار درد و گرفتگی ناشی از تخمک گذاری میشوند.
بنابراین به طور کلی، چنین امری کاملا عادی است. از سوی دیگر تجربه درد شدید، طبیعی نیست و باید نگران آن باشید. درد شدید یا طولانی مدت در قسمت لگن میتواند جزء علائم بیماری اندومتریوز (نا به جایی آستر رحم) یا التهاب لگن باشد. اگر این درد به حدی باشد که نتوانید رابطه جنسی برقرار کنید و با حتی شما را از انجام کارهای روزمره باز دارد، اصلا طبیعی نیست. گاهی دردهایی که تجربه میکنید اصلا مرتبط با تخمک گذاری نیستند. پس در این صورت، این دردها ناشی از چه چیزی هستند؟
معرفی درد تخمک گذاری
گاهی اصطلاح mittelschmerz نیز برای اشاره به درد ناشی از تخمک گذاری استفاده می‌شود. این عبارت در زبان آلمانی به معنای «درد میانی» است. درد تخمک گذاری به این معنی نیست که دقیقا در همان لحظه ای که تخمک آزاد می شود، درد داشته باشید. بلکه این درد ممکن از ابتدا شروع بازه باروری یا حتی بعد از تخمک گذاری نیز رخ دهد.
درد تخمک گذاری چگونه دردی است؟
بیشتر افراد یک حس دردناک و خفیف را تجربه میکنند که ممکن است چند ساعت تا چند روز به طول انجامد. برخی هم دردی شدید و یک باره را تجربه میکنند که چند ثانیه بیشتر طول نمی‌کشد. با اینکه این درد معمولا ملایم است، در برخی موارد گزارش شده است که این درد آن چنان شدید بوده است که فرد تصور کرده است آپاندیس دارد و به بیمارستان مراجعه کرده است.
شاید به نظر بیاید که درد در یک سمت از تخمدان‌ها متمرکز تر از سمت دیگر است. ممکن است تصور کنید که تخمدان‌ها به صورت نوبتی شروع به تخمک گذاری میکنند، اما این حقیقت ندارد. اینکه یک سمت نسبت به سمت دیگر بیشتر تخمک گذاری کند، امری بسیار عادی است.
این درد در کدام ناحیه ظاهر می شود؟
معمولا چنین دردی را در قسمت پایینی اندام شکمی و لگن احساس میکنید ( وسط یا یک طرف). ممکن است از نقطه ای درد را متوجه شوید که تخمک رها می شود. تخمدان های بسیاری از زنان به نوبت تخمک گذاری میکنند و هر تخمدان در ماه یک تخمک را رها میکند.
بااین اوصاف اگر تخمدان سمت راست تخمک را رها کند یعنی درد از سمت راست. بعضی از زنان متوجه شده اند که این درد در پهلوها در هرچرخه قاعدگی تغییر میکند.
درد تخمک گذاری ناشی از چیست؟
درد دوران باروری
نمی‌توان به طور قطع گفت که علت اصلی این امر چیست، اما چندین تئوری در این زمینه وجود دارد:
-
ورم یا پارگی یک فولیکول (توده) در داخل تخمدان
این امر میتواند باعث آزاد شدن مقداری مایع اضافی در داخل تخمدان شود که درد خفیفی را به دنبال خواهد داشت.
-
ترکیدن تخمک از داخل فولیکول به سمت بیرون
این عامل میتواند باعث درد شدید و ناگهانی شود که بعضی از زنان آن را احساس میکنند.
-
انقباض و گرفتگی رحم یا لوله‌های فالوپ با نزدیک شدن زمان تخمک گذاری
این عامل نیز می تواند یکی از دلایل درد تخمک گذاری باشد.
درد شدید تخمک گذاری ناشی از چیست؟
همانطور که اشاره کردیم، اگر درد خمک گذاری شدید و مداومی را تجربه می کنید، ممکن است مشکوک به ابتلا به اندومتریوز باشید. این بیماری آن چنان شدید می شود که حتی نمی توانید رابطه جنسی برقرار کنید
گرچه، بیماری آندومتریوز تنها دلیل درد‌های غیر عادی در زمان تخمک گذاری نیست در نتیجه موارد دیگری هم وجود دارند، برای مثال:
- عفونت لوله های فالوپ
- فیبروم رحم یا کیست تخمدان
- سندروم تحریک بیش از حد تخمدان، که معمولا در زنانی که قرص‌های هورمونی جهت تقویت باروری مصرف میکنند رخ میدهد، میتواند باعث درد شدید در ناحیه لگن شود.
درد ناشی از تخمک گذاری و برنامه ریزی برای بارداری
همانطور که گفتیم این اتفاق، ممکن است واقعا به دلیل تخمک گذاری نباشد و دلایل دیگری داشته باشد. اما چنانچه مطمئن هستید که دلایل دیگری ندارد، مثلا اندرومتریوز ندارید، می توانید آن را به عنوان یکی از علائم تخمک گذاری، جهت اقدام به بارداری در نظر بگیرید
هر چند این اتفاق میتواند جزء علائمی‌باشد که نشان میدهد تخمک گذاری نزدیک است، اما بهتر است از آن برای شناسایی بهترین زمان باروری تنها از آن استفاده نکنید. چرا که ممکن است زمان دقیقی را به شما ندهد. می توانید از این روش در کنار روش های دیگر برای تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری استفاده کنید. سایر روش ها عبارتند از:
- استفاده از اپلیکیشن مینت
- استفاده از کیت تخمک گذاری
- ترشحات واژینال
- سونوگرافی واژینال
تفاوت درد لانه گزینی جنین با درد تخمک گذاری
شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که درد تخمک گذاری با درد لانه گزینی چه تفاوتی دارد؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم این دو درد از نظر بازه زمانی کاملا باهم متفاوت هستند. اولی، همانطور که از اسمش مشخص است، در زمان تخمک گذاری به همراه علائم دیگر، مانند ترشحات تخم مرغی رخ می دهد. اما درد ناشی از لانه گزینی در زمان لقاح (رسیدن اسپرم به تخمک) و تشکیل رویان رخ می دهد. این درد حدود یک هفته الی ده روز پس از تخمک گذاری و نزدیک زمان موعد پریود رخ می دهد.
آیا درد زمان تخمک گذاری با درد پریود یکی است؟
ممکن است شبیه به هم باشند؛ مثل گرفتگی. اما توجه کنید که درد زمان تخمک گذاری حدود دو هفته پیش از شروع خونریزی پریود ظاهر می شود.
چه کسی چنین دردی را تجربه میکند؟
خوب است بدانید که بسیاری از زنان چنین دردی را تجربه نمیکنند. تعدادی دیگر هم در نیمه چرخه هرماه دچار درد میشوند. درواقع بااحساس چنین دردی آنها خبر از تخمک گذاری می دهند.
این درد چقدر شایع است؟
بسیاری از زنان درد تخمک گذاری را تجربه نمی کنند.
درد میانه ممکن است بیش از 40% زنان در سن باروری را درگیر کند و میتواند تقریبا هرماه به سراغ آنها برود.
تشخیص درد زمان تخمک گذاری
پزشک میتواند این درد را باتوجه به زمان درد تشخیص بدهد. تخمک گذاری معمولا حدود دو هفته در چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. پس اگر دردی حدود میانه پریود داشته باشید یعنی درد زمان تخمک گذاری.
پزشک همچنین ممکن است برای ثبت اطلاعات، درمورد چرخه قاعدگی شما بپرسد. پس هرزمانی که دچار درد می شوید و هرزمانی که احساس درد میکنید باید ثبت شود.
آزمایش های لازم برای تشخیص و درمان
پزشک ممکن است دستور آزمایش لگنی و معاینه شکمی را تجویز کند. با انجام این آزمایش ها میتوان سایر دلایل درد مثل اندومتریوز یا کیست تخمدان را هم تشخیص داد. همچنین ممکن است به سونوگرافی شکمی یا واژینال نیاز داشته باشید.
اگر در زمان آزمایش متوجه مورد مشکوک شود یا درد شما شدید باشد، احتمالا باید آزمایش های بیشتری برای یافتن دلیل انجام بدهید. پزشک مراحل بعدی را برایتان توضیح خواهد داد.
راهکارهای درمانی و تسکین
برخی از زنان درد تخمک گذاری را به صورت دردی شدید اما گذرا تجربه میکنند. این قطعا دردناک است! اما به سرعت می‌گذرد. اما زنان دیگر، ممکن است درد و ناراحتی طولانی مدتی را داشته باشند. در این میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
- استفاده از مسکن هایی مانند ایبوپروفن یا استامینیفون است. البته چنانچه قصد اقدام به بارداری دارید بهتر است از استامینفون استفاده کنید تا تاثیری بر فرایند اقدام به بارداری نداشته باشد.
- راهکارهای تسکین علائم قاعدگی مانند استفاده از کیسه آب گرم یا دوش آب گرم
- خبر خوب اینکه بسیاری از زنان نیازی به درمان ندارند. این درد معمولا بعد از یک روز ناپدید می شود. میتوانید داروهای بدون نسخه مثل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی ( ایبوپروفن، ناپروکسن یا آلیو) برای کنترل درد مصرف کنید.
- اگر شدت درد بالا باشد باید درمورد مصرف قرص ضدبارداری با پزشک صحبت کنید. داروهای هورمونی مانع تخمک گذاری می شوند. پس بدون تخمک گذاری، خبری از این درد نخواهد بود.
- توجه کنید که اگر قرص پیشگیری مصرف میکنید دیگر باردار نمی شوید. بنابراین اگر قصد باردار شدن دارید، از پزشک راهنمایی بیشتری بخواهید.
چه زمانی برای درد به پزشک مراجعه کنید؟
در موارد زیر حتما باید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید:
- درد شدید
- استفراغ یا اسهال شدید
- مشکل تنفسی
پایان بخش: آیا درد تخمکگذاری نگران کننده است؟
این درد به خودی خود نگران کننده نیست. ولی اگردرد شدیدی به سراغ شما آمد حتما با پزشک در میان بگذارید. چون این درد نشانه مشکل جدی تری خواهد بود:
- اندومتریوز ( بیماری التهابی که تخمدان ها و لوله های فالوپ را تحت تأثیر قرار میدهد.)
- جای بخیه و زخم از زایمان سزارین یا هر جراحی شکمی دیگر که باعث چسبندگی در ناحیه شکم می شود.
- بیماری های مقاربتی مثل کلامیدیا که باعث التهاب منجر به دردناک شدن تخمک گذاری می شود.
منبع: clevelandclinic
دیدگاهتان را بنویسید