با شروع بارداری و ادامه آن، قند خون فرد باید سطح نرمال داشته باشد. درواقع بالا یا پایین بودن قند خون در این دوره نیاز به مراقبت پزشکی دارد. آگاهی از میزان فشار خون نرمال در بارداری کمک میکند تا یک بارداری سالم را در کنار سایر مراقبت ها تجربه کنید و تا جای ممکن از خطراتی مثل قند خون بالا یا پره اکلامپسی در امان باشید.
بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، قند خون فرد سالم بهتر است کمتر از 120/80 mm HG باشد. عدد بزرگتر یا قند خون سیستولیک زمانی ثبت میشود که قلب منقبض می شود و عدد کوچکتر یا قند خون دیاستولیک زمانی که فاصله دو تپش قلب است ثبت می شود.
نظارت بر بارداری هفته به هفته با اپلیکیشن مینت
با دانلود رایگان اپلیکیشن و ورود به بخش « باردار هستم» میتوانید از خدمات این بخش برای دوران بارداری خود بهره مند شوید. آشنایی با علائم بارداری در هر هفته و همچنین نظارت بر سلامت مادر و جنین بخشی از خدمات مینت برای مادران آینده است.
آنچه در چرخه بارداری اپلیکیشن مینت منتظر شماست!
میزان فشار خون نرمال در بارداری چقدر است؟
دانشکده زنان و زایمان آمریکا گزارش میدهد که فشار خون زن باردار بهتر است در محدوده سالم کمتر از 120/80 mm HG باشد. درصورت بالا بودن فشار خون احتمال ابتلای فرد به فشار خون بالا وجود دارد. توجه داشته باشید که فشار خون بالا در بارداری با مشکلات جدی مثل پره اکلامپسی همراه است. بنابراین مهم است که در زمان معاینات بارداری حتما فشار خون خود را اندازه گیری کنید.
فشار خون بالا در بارداری
فشار خون یعنی میزان فشاری که خون به رگ های خونی در زمان تپش قلب وارد میکند. فرد باردار هم مثل هر فرد عادی دیگری افزایش فشار خون یا فشار خون بالا را تجربه میکند. و این نشانه فشار بیشتر خون به دیواره های رگ است.
بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، افرادی که فشار خون بالای درمان نشده دارند بیش از هر فرد دیگری در معرض حملات قلبی، سکته یا هر بیماری دیگری قرار دارند که بیماری کلیوی یکی از مشکلات است.
دیابت بارداری یکی از خطرات فشار خون بالاست و زمانی تایید می شود که تا هفته بیستم بارداری، سطح فشار خون عادی باشد ولی پس از آن تا 140/90 افزایش پیدا میکند و در نیمه دوم بارداری حتی بالاتر هم می رود.
دلایل احتمالی فشار خون بالا در بارداری
اگرچه همه زنان باردار طی معاینات منظم از میزان فشار خون نرمال در بارداری مطالع می شوند، اما بروز بعضی مشکلات احتمال فشار خون بالا را در این دوره افزایش می دهد:
- ابتلا به بیماری کلیوی
- سن بارداری (کمتر از 20 یا بیشتر از 40 سالگی)
- نژاد آفریقایی-آمریکایی
- ابتلا به دیابت
- سابقه فشارخون بالا در خانواده
- بارداری چندقلو
مهم: در بسیاری از موارد فشار خون بالا پس از زایمان از بین می رود.
مشکلات ابتلا به فشار خون بالا
دانشکده زنان و زایمان آمریکا اعلام کرد که فشار خون بارداری باعث بروز مشکلات یا افزایش خطراتی برای سلامت مادر و جنین می شود که به شرح زیر است:
- پره اکلامپسی و سایر اختلالات مرتبط با فشار خون که معمولا پس از هفته بیستم بارداری اتفاق می افتد و باعث بروز مشکلاتی برای کبد، کلیه و سایر ارگان های بدن می شود.
- زایمان زودرس
ناآگاهی درمورد میزان فشار خون نرمال در بارداری با خطراتی برای سلامت مادر و جنین همراه است.
- محدودیت هایی برای رشد جنین؛ در این وضعیت جنین با خطر کمبود مواد مغذی و اکسیژن و درنهایت کم وزنی در زمان تولد روبه رو می شود.
- زایمان سزارین
- جداشدن جفت
- مرده زایی
آن دسته از زنانیکه پیش از باردار شدن فشار خون بالا داشته باشند و از میزان فشار خون نرمال در بارداری ندانند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. پزشک نظارت بیشتری بر سلامت مادر و جنین در این وضعیت خواهد داشت تا دوران بارداری با کمترین خطرات سپری شود.
علائم فشار خون بالا در بارداری
در بعضی موارد این بیماری ممکن است هیچ نشانه یا دلیلی نداشته باشد. در صورت بروز فشار خون بالا در نتیجه پره اکلامپسی در بارداری، علائم زیر شایع است:
- تورم مخصوصا در دستها و صورت
- سردردی که حتی با دارو هم از بین نمی رود
- افزایش وزن سریع
- کاهش حجم ادرار
- مشکلات و تغییر وضعیت بینایی
- استفراغ یا حالت تهوع که پس از هفته بیستم بارداری شروع یا تشدید می شود
- معده درد یا درد بخش بالایی شکم
فشار خون پایین در بارداری
آگاهی از میزان فشار خون نرمال در بارداری به شما کمک میکند تا هرگونه تغییر در میزان فشار خون را در این دوره متوجه شوید و با علائم آن آشنا باشید.
بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، در اوایل هفته 24 بارداری خطر پیشروی فشار خون پایین بیشتر می شود و علائم زیر را دارد:
- سرگیجه و از هوش رفتن
- تاربینی
- عدم تمرکز
- سردشدن پوست
- تنفس سریع
- خستگی
- کم آبی بدن
علائمی مثل خستگی، سردرد و تاربینی نشانه نامنظم بودن فشار خون در بارداری است.
خوب است بدانید که
فرد بزرگسال سالم معمولا فشار خون کمتر از 120/80 دارد. فشار خون پایین یا افت فشار خون زمانی اتفاق می افتد که فشار خون زیر 90/60 باشد. البته بعضی افراد به طور طبیعی دچار افت فشار خون هستند ولی افت ناگهانی فشار خون باعث بروز علائمی می شود که پیشرونده هستند.
زمان مراجعه به پزشک برای تعیین میزان فشار خون نرمال در بارداری
هر زن بارداری باید جلسات معاینه خود را به صورت منظم پیگیری کند تا هرگونه عامل نگران کننده با راهنمایی ماما شناسایی و درمان شود. آن دسته از افرادی که درگیر فشار خون بالا هستند یا درمعرض پیشروی فشار خون بالا قرار دارند باید به طور منظم فشار خون خود را در خانه اندازه بگیرند.
سخن پایانی
مراقبت های بارداری از جمله مهم ترین بخش هایی است که هر زن بارداری با نظارت و راهنمایی ماما باید با آنها آشنایی داشته باشد.یکی از همین مراقبت ها، آگاهی از میزان فشار خون نرمال در بارداری است. فشار خون طبیعی زن باردار نباید بیشتر از محدوده سالم 120/80 باشد. درصورت مشاهده علائمی مثل سردردی که درمان نمی شود، مشکلات بینایی، افزایش وزن لازم است برای درمان فشار خون بالا به ماما مراجعه کنید.
منبع: medicalnewstoday
دیدگاهتان را بنویسید