آیا لاک زدن در بارداری بی خطر است؟(راهنمای بایدها و نبایدهای رسیدگی به خود)

سه ماهه اول بارداری همراه است با تغییراتی که به دلیل افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد. از جمله این تغییرات، تغییرات ظاهری است که هر زن بارداری را درمورد زیبایی خودش دچار حس ناخوشایند میکند. این حساسیت مخصوصا در زنانی که همیشه اهل آرایش و لاک زدن به موقع هستند، چشمگیرتر است. از جمله مادران آینده ای هستید که میخواهید به لاک زدن در بارداری ادامه بدهید؟!

وقتی روبه روی آینه می ایستید، حس میکنید آن زن جذاب و مرتب گذشته نیستید؟ دستهایتان را نگاه میکنید و با وحشت زیاد زمزمه میکنید « خدایا این چه سر و وضع و ناخنیه که من دارم!»؟ همینجا مکث کنید، شما تنها مادر آینده ای نیستید که با چنین احساساتی دست و پنجه نرم میکند. چطور؟ با هم این مقاله را میخوانیم.

لاک زدن در بارداری از جمله مواردی است که با وجود کم اهمیت و گذرا بودن، لازم است مورد بررسی قرار بگیرد. به هرحال موقعیت هایی پیش می آید که دوست دارید کمی بیشتر به خودتان برسید و مثلا برای یک مهمانی، سرحال و زیباتر شوید.

آیا لاک زدن در بارداری بی خطر است؟

شما به تدریج از هفته سوم بارداری شاهد تغییرات ظاهری خود می شوید و به دلیل افزایش سطح هورمون های بارداری، حتی حالت و ضخامت ناخن هایتان تغییر میکند. باید خدمت شما عرض کنیم که لاک زدن در بارداری بی خطر است و میتوانید از هفته هفتم بارداری که کیفیت و ظاهر ناخن ها تغییر میکند، دست به کار پدیکور و مانیکور شوید.

لاک ناخن حاوی میزانی از مواد شیمیایی است ولی مطالعات علمی مشخص و کافی درمورد منع یا بی خطربودن اثرات لاک زدن در بارداری انجام نشده. همچنین بعید است که سلامت مادر و جنین به خاطر استفاده از این مقدار لاک در معرض خطر قرار بگیرد.

آیا مانیکور و پدیکور در بارداری بی خطر است؟

برای لاک زدن در بارداری مراقب مواد شیمیایی و پایه تشکیل دهنده آن باشید.

در ادامه قصد داریم با معرفی چند گزینه مناسب برای رسیدگی و زیباتر کردن ناخنها، کمترین نگرانی درمورد اثرات لاک زدن در بارداری را از ذهن شما دور کنیم:

لاک ناخن

یک سری از لاک های ناخن حاوی فرمال دهاید formaldehyde هستند و اثراتی دارند که باعث سقط جنین و سرطان می شوند. البته این موضوع در زنانی که شغل آرایشگری دارند و بیش از دیگران در معرض مواد شیمیایی قرار میگیرند بیشتر دیده می شود.

لاک های ناخن با این ترکیب شیمیایی حاوی گازهای قوی هستند که باعث سردرد و حالت تهوع می شوند. همچنین باید به وجود فتالات ها Phthalates اشاره کنیم که ممکن است اثرات مخربی بر سیستم غدد درون ریز داشته باشند.

اما پیشنهاد ما چیست؟! پیش از تصمیم گیری برای لاک زدن در بارداری و انتخاب لاک مورد نظرتان، برچسب روی شیشه را با دقت بخوانید یا از فروشنده بخواهید درمورد اینکه آیا این محصول بر پایه آب و غیرسمی است، راهنمایی های لازم را در اختیار شما قرار بدهد.

اکریلیک و ژل ناخن استاندارد

بنابر مطالعات انجام شده، مواد شیمیایی موجود در انواع اکریلیک (کاشت ناخن) و ژل ناخن خطری برای مادر و جنین ندارد. ناگفته نماند که روش اکریلیک ناخن با بوی بسیار تندی همراه است که احتمالا شامه و ریه های شما را تحریک میکند و حتی ممکن است با خطرات عفونت همراه باشد.

نکته: توصیه میکنیم اگر قصد دارید برای پدیکور و مانیکور ناخنها اقدام کنید، از دستکش برای محافظت از دستهایتان در برابر اشعه UV استفاده کنید.

اگر برای لاک زدن در بارداری مشتاق هستید بهتر است پیش از شروع کار درمورد کیفیت تهویه هوای سالم آرایشگاه مطمئن شوید. چون گاز تولید شده طی رسیدگی به ناخنها شما را دچار حالت تهوع میکند و احتمالا خطرناک هستند. همچنین بهتر است از آرایشگر بخواهید کنار پنجره یا در هوای آزاد به ناخن ها برسد.

اصول لاک زدن در بارداری کدام اند؟

انتخاب با خود شماست که مایل باشید ظاهر مرتب و دلخواه پیش از بارداری را در دوره بارداری هم حفظ کنید. اما ما چند نکته زیر را برایتان درنظرگرفته ایم که بهتر است درمورد لاک زدن در بارداری رعایت کنید:

انتخاب لاک مناسب

همانطور که بالاتر توضیح دادیم، بهتر است لاک ناخنی را انتخاب کنید که بر پایه آب، ضدالتهاب و ضدحساسیت باشد. همچنین اگر مایل هستید وقت مانیکور یا پدیکور از سالن آرایش بگیرید فراموش نکنید روشی را انتخاب کنید که فشار زیادی به ناخن وارد نکند و در کل یک ماساژ بدون عوارض و مواد شیمیایی باشد.

استون یا پدلاک پاک کن مناسب

در کنار آگاهی از مواد شیمیایی موجود در لاک های ناخن متنوع و مانیکور و پدیکور، اگر میخواهید برای پاک کردن لاک ناخن از استون یا پد لاک پاک کن استفاده کنید لازم است حتما پس از پاک کردن ناخن ها، پوست این نواحی را با آب شست و شو و از تحریک آن جلوگیری کنید.

لاک زدن در بارداری را بهانه ای برای صمیمیت بیشتر با هم بدانید!

انتخاب گزینه پدیکور و ماساژ پا و دست در سه ماهه سوم بارداری عالی است چون ورم پاها را کمتر میکند، باعث بهتر شدن گردش خون و کاهش تورم می شود.

همچنین توجه داشته باشید به دلیل تغییرات هورمونی که در بارداری اتفاق می افتد، ناخنها ضعیف و شکننده می شوند. پس بهتر است برای سفت کردن ناخنها از پزشک خود راهنمایی بخواهید. البته لازم است حتما تغذیه بارداری خود را بررسی کنید تا میزان کلسیم دریافتی شما کمتر از اندازه مشخص شده نباشد.

اصول مراقبت از ناخن در بارداری

لاک زدن در بارداری تنها بخشی از روش های رسیدگی و مراقبت از دست و ناخن در این دوره است. شاید بهتر باشد با راهکارهای ساده بیشتری برای مراقبت از ناخن هایتان در این مرحله آشنا شوید:

جویدن ناخن را فراموش کنید– ناخن های شکننده در بارداری قطعا از شما بابت جویده نشدن و نصف و نیمه به حال خود رها شدن تشکر میکنند!

کوتاه کردن ناخن– از جمله علائم بارداری که بسیاری از زنان آن را تجربه میکنند، خارش شکم و ورم دست و پا است، اینکه بخواهید با ناخن های بلند شکننده، مشغول خاراندن یا ماساژ دست و پا باشید، آزار دهنده نیست؟!

سوهان کشیدن اصولی– شما قرار نیست برای یک ماراتن ناخن خودتان را آماده کنید! از سوهان برای صاف و یک دست کردن لبه ناخنها استفاده کنید نه نوک تیز یا گوشه دار کردن آنها.

تغذیه ناخن ها– همچنانکه لاک زدن در بارداری برایتان مهم است، باید به تغذیه ناخن پس از پاک کردن آن هم توجه کنید. بعد از هرمرتبه استفاده از کرم های آبرسان و نرم کننده، گوشه و کنار ناخن ها را هم ماساژ بدهید.

پایان بخش

زیبایی ظاهری و رسیدگی به خود یکی از دغدغه هایی است که در دوره بارداری ذهن هر زنی را بیش از گذشته درگیر میکند. به دلیل تغییرات هورمونی زیاد و افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون، در کنار بزرگتر شدن شکم، ظاهر شما هم دستخوش تغییراتی می شود که ممکن است چندان برای شما خوشایند نباشد.

انتخاب روش های رسیدگی به خود برای هر زن بارداری متفاوت است و برای عده ای شامل مرتب کردن موها، رنگ کردن یا لاک زدن در بارداری می شود. در هرصورت لازم است موارد احتیاط لازم را درمورد استفاده از مواد شیمیایی رعایت کنید و تاحد ممکن تا پایان دوره بارداری از مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن و رنگ مو دور بمانید.

منبع: whattoexpect، goodto