تاریخ امروز:جمعه , 19 آوریل 2024
تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری

میزان تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری چقدر است؟(راهنمای مکمل تقویت باروری)

چقدر با ویتامین های مورد نیاز در دوران اقدام آشنا هستید؟ به نظر شما همینکه یک رژیم باروری اصولی داشته باشید کافی است یا باید حتما به فکر افزودن مکمل های تقویت باروری هم باشید؟ شاید اولین بار باشد که نام قرص یدوفولیک به گوشتان میخورد ولی تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری و بهبود قدرت باروری باعث شده است تا بسیاری از زنان در سنین باروری، به سراغ این محصول وطنی بروند. اگر هنوز تجربه ای درمورد مصرف یدوفولیک ندارید، پنج دقیقه برای خواندن این مقاله وقت لازم دارید!

میخوام رژیم دوران اقدامم یک رژیم اصولی و سالم باشه!

شما قطعا برای چنین هدفی یک برنامه ریزی منسجم و هدفمند میخواهید. بنابراین نشانگر موس را روی دکمه زیر فشار بدهید تا دوره اقدام به بارداری مینت با مجموعه ای از ارزیابی های تخصصی و کمک کننده در اختیار شما و شریک زندگی تان قرار بگیرد. ما در این دوره برای شما یک رژیم باروری را همراه با ملاحظاتی که کمک میکنند درنظر گرفته ایم.

تحلیل شرایط

نظر کاربران مینتی درمورد شرکت در دوره اقدام به بارداری

نظر کاربران مینتی درمورد شرکت در دوره اقدام به بارداری

میزان تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری چقدر است؟

اجازه بدهید اول از همه با این مکمل تقویتی بیشتر آشنا شویم و ببینیم اصلا یدوفولیک کجای سبد ویتامین های بارداری شما باید باشد!

یدوفولیک Iodofolic محصولی در صنعت داروسازی کشور ایران است. این مکمل تقویتی را میتوانید هم به عنوان بخشی از رژیم دوران اقدام و هم در دوران بارداری و شیردهی مصرف کنید.

باید اضافه کنیم که یدوفولیک در دوران اقدام به بارداری توصیه میشود و ترکیبی از دو ماده مؤثر اسید فولیک و ید است.. ازآنجاییکه آمار بارداری ناخواسته در کشور بالاست، متخصصین باروری و پزشکان زنان و زایمان تأکید میکنند که بهتر است زنان در سنین باروری به سراغ مصرف متعادل اسید فولیک و ید بروند.

افزودن اسید فولیک ( چه به صورت طبیعی چه با مکمل) بهترین گزینه پیشگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی از جمله نقص لوله عصبی در جنین است. همچنین ناگفته نماند که با مصرف ید، چه در دوران اقدام و چه در دوران بارداری، روند رشد مغزی و تکامل بینایی و شنوایی نوزاد بهبود پیدا میکند.

باید اضافه کنیم که یکی از دلایل تولد نوزاد عقب افتاده، کمبود ید است که اختلالاتی در روند رشد مغزی جنین ایجاد میکند. پس به طور کلی اگر بخواهید از تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری آگاه شوید لازم است با توجه به تفکیک هردو ماده مغذی (اسید فولیک) و (ید)، درنظر داشته باشید که سلامت باروری و تجربه بارداری بی خطر را با مصرف این مکمل تقویتی در رژیم باروری خود تضمین خواهید کرد.

مقدار ید مورد نیاز مصرفی روزانه فرد، 6 گرم نمک یددار با 150 میکروگرم ید است. درحالیکه زنان باردار باید دوبرابر این مقدار را مصرف کنند.

قرص یدوفولیک برای چه افرادی مناسب است؟

افرادی که رژیم غذایی مناسبی ندارند.

افراد الکلی

زنان در سنین باروری

زنان باردار

افراد مبتلا به مشکلات گوارشی

افراد دچار مشکلات ژنتیک

نقش اسید فولیک در باروری

پزشکان توصیه میکنند که به محض شروع به اقدام ( بازه زمانی 3 ماه پیش از اقدام) و همچنین در دوازده هفته اول بارداری این ویتامین مورد نیاز بدن تأمین شود. فراموش نکنید که تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری، مشخصا در حفظ سلامت مغز و نخاع جنین و رشد طبیعی آن خود را نشان میدهد.

تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری و عدم بروز ناهنجاری نقص لوله عصبی در جنین

تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری و عدم بروز ناهنجاری نقص لوله عصبی در جنینالبته ناگفته نماند که میتوانید قرص اسید فولیک یا هر ماده غذایی حاوی این ماده را بعد از دوازده هفته اول هم مصرف کنید. چون در ساخت سلول های خون تأثیر دارد. ماما، اگر مبتلا به کم خونی یا درمعرض این بیماری باشید، ممکن است اسید فولیک را برای تمام دوره بارداری شما تجویز کند.

معمولا هر فردی باید 400 میکروگرم اسید فولیک در روز مصرف کند. ولی اگر خطر تولد نوزادی با ناهنجاری مادرزادی نقص لوله عصبی در کمین بارداری باشد، ماما دز بالاتری را ( معمولا 5 میلی گرم) تجویز میکند.

افراد زیر بیش از زنان دیگر درمعرض بارداری نوزادی با نقص لوله عصبی هستند:

سابقه بارداری نوزادی با این شرایط

مادر یا پدر نوزاد دچار نقص لوله عصبی باشد

خانواده مادر یا پدر نوزاد سابقه نقص لوله عصبی داشته باشند

زنان مبتلا به دیابت

زنان دچار اضافه وزن

زنان مبتلا به مشکلات گوارشی

افرادی که داروهای ضدتشنج مصرف میکنند.

افرادی که برای HIV دارو مصرف میکنند.

تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری: مصرف ید در رژیم باروری

البته مجموعه بزرگی از مواد مغذی و مواد معدنی در رژیم دوران اقدام زنان باید گنجانده شود. ولی ید مهم ترین نقش را دارد. این ماده معدنی غیرفلزی کمیاب است که روی عملکرد تیروئید تأثیر میگذارد. از طرفی تیروئید مسئولیت تولید هورمون تیروکسین (T4) و تیریودوتیرونین (T3) را برعهده دارد.

این دو هورمون به تنظیم انواع آنزیم ها و فعالیت های بدن مشغول هستند. مثلا تقسیم سلولی و سوخت و ساز، رشد، ترمیم بدن، عملکرد سیستم ایمنی، وضعیت روانی و ذهنی فرد، تخمک گذاری و مدیریت وزن.

بنابراین وقتی صحبت از تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری میشود، نباید فراموش کنید که مصرف ید و نقش آن در بهبود تخمک گذاری و افزایش باروری زن چقدر مهم و تأثیرگذار است.

روزانه یک عدد قرص یدوفولیک را همراه با یک لیوان آب و هنگام غذاخوردن، میل کنید.

سخن پایانی

انواعی از مکمل های تقویت باروری هستند که شما میتوانید زیر نظر پزشک یا متخصص باروری آنها را در دوران اقدام مصرف کنید. اگر آشنایی کافی با تاثیر یدوفولیک بر تخمک گذاری و افزایش سلامت جنین در دوران بارداری ندارید، با خواندن این مقاله می توانید بهتر تصمیم بگیرید.

منبع: nhs، pharmacytimes

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *