تاریخ امروز:پنج‌شنبه , 8 دسامبر 2022
خدایا چیکار کنم باردار بشم؟

خدایا چیکار کنم باردار بشم؟ ( راهنمای ساده بادار شدن)

یک بار دیگر تست بارداری خانگی شما را ناامید کرد و جواب منفی گرفتید؟! احتمالا آنقدر ناامید هستید که تصمیم ندارید وقتی برای خواندن این مقاله کنار بگذارید! یا شایدکنار پنجره خودتان را بغل کرده اید و با دلسردی زیادی زمزمه میکنید خدایا چیکار کنم باردار بشم! اما اگر مینت از شما خواهش کند تا فقط پنج دقیقه برای خواندن چند راهکار فوق العاده ساده زمان بگذارید چطور؟ برای اینکه ترفند حامله شدن را یاد بگیرید نمی ارزد؟!

هزاران راه نرفته برای باردار شدن منتظر شماست!

روی دکمه زیر کلیک کنید! ما به یک سری اطلاعات فردی برای کمک به شما نیاز داریم؛ اطلاعاتی درمورد چرخه قاعدگی تان، اینکه چه غذاهایی مصرف میکنید، آیا مبتلا به بیماری های زنانه مثل تنبلی تخمدان هستید یا خیر و درنهایت این تضمین را به شما میدهیم که این مرتبه بارداری هدفمندی را تجربه خواهید کرد. پس منتظر چه هستید!

تحلیل شرایط

بیش از 8 زوج از ده زوج که زن زیر چهل سال سن داشته باشد، در بازه زمانی یک ساله و به شرط داشتن رابطه جنسی محافظت نشده مرتب صاحب فرزند می شوند. بیش از 9 زوج از 10 زوج هم طی دو سال به نتیجه می رسند.

اگر نگران هستید که خدایا چیکار کنم باردار بشم باید حتما به خاطر بسپارید که منظور ما از رابطه جنسی محافظت نشده منظم، داشتن رابطه در هر 2-3 روز بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری است.

خدایا چیکار کنم باردار بشم؟

دقت کنید که با چه موردی این مقاله را شروع کردیم! داشتن رابطه برای باردار شدن. البته این رابطه نباید لزوما در روزهای تخمک گذاری باشد ولی اینکه بدانید زمان تخمک گذاری شما کی است کمک میکند. داشتن رابطه هر 2-3 روز بهترین فرصت را به شما و همسرتان میدهد تا بارداری هدفمندی داشته باشید. فراموش نکنید که اسپرم حدودا پنج روز در بدن زن زنده میماند.

راهکار اول- بهترین زمان رابطه را پیدا کنید

برای اینکه شانس باردار شدنتان را بالا ببرید باید به صورت منظم رابطه جنسی، هر 2-3 روز یک بار، داشته باشید. بنابراین میدانید که امید دیدار اسپرم سالم با تخمک رها شده در این چرخه بیشتر است. فراموش نکنید که داشتن زندگی جنسی پویا و فعال مهم ترین نیاز شما برای بچه دار شدن است.

اگر زمان تخمک گذاری خود را میدانید پس شانس باردار شدنتان با داشتن رابطه منجر به تخمک گذاری چندبرابر می شود. این کار را ادامه بدهید! پس از تمام شدن روزهای تخمک گذاری شما وارد روزهای عادی در چرخه تان می شوید. راستی با علائم تخمک گذاری آشنا هستید؟!

آشنایی با زمان تخمک گذاری

تخمک گذاری معمولا 10-16 روز پیش از شروع خونریزی بعدی پریود شما اتفاق می افتد. پس پیش از اقدام به بارداری میتوانید با این نشانه متوجه طول چرخه قاعدگی تان شوید. ممکن است متوجه زمان تخمک گذاری خود نشوید و اگر از روش های هورمونی پیشگیری مثل قرص استفاده میکنید دیگر یک چرخه قاعدگی طبیعی نخواهید داشت چون قرص جلوی تخمک گذاری را میگیرد.

در قدم اول لازم است تاریخ خونریزی خود را در چرخه مشخص کنید. بااین روش متوجه می شوید که چند روز از روز اول خونریزی تا خونریزی بعدی دارید و طول چرخه را میفهمید.

همچنین با دانستن نشانه های زیر متوجه زمان تخمک گذاری خود می شوید:

تغییرات در ترشحات دهانه رحم

دهانه رحم در طول چرخه شما ترشحاتی را بیرون می ریزد که با ترشحات غلیظ سفید رنگ شروع و به تدریج رقیق و شفاف میشود. پیش از تخمک گذاری و در زمان آن این ترشحات رقیق بیشتر می شوند و حالت کشسانی دارند. زنها آن را به ترشحات شبیه به سفید تخم مرغ خام توصیف میکنند. این ترشحات رقیق به اسپرم کمک میکنند تا راحت تر حرکت کنند.

نگرانی اینکه خدایا چیکار کنم باردار بشم گاهی شما را از راه حل های ساده دور میکند!

نگرانی اینکه خدایا چیکار کنم باردار بشم گاهی شما را از راه حل های ساده دور میکند!

آخرین روزی که متوجه نمناک تر بودن این ترشحات می شوید زمانی است که « روز اوج تخمک گذاری» نام دارد و بسیاری از زنان متوجه می شوند که خیلی به زمان تخمک گذاری نزدیک هستند.

دمای پایه بدن

سردرگم نباشید که خدایا چیکار کنم باردار بشم بلکه به علائم بدنی خود بیشتر دقت کنید. هر روز صبح پس از بیدار شدن دمای بدنتان را اندازه بگیرید که به دمای پایه معروف است. اگر تخمک گذاری اتفاق افتاده باشد دمای بدنتان حدود 20 درجه سانتی گراد بالاتر می رود.

البته توجه کنید که این نشانه درمورد زمان تخمک گذاری است ولی زمان شروع باروری تان را اعلام نمیکند. ناگفته نماند زنانی هم هستند که بااین روش جواب نمیگیرند.

استفاده از کیت تخمک گذاری

برای این نگرانی شما که خدایا چیکار کنم باردار بشم راه حل بسیار ساده تری هم هست و آن استفاده از کیت تخمک گذاری است. وقتی زمان تخمک گذاری شما فرا می رسد نوعی هورمون در ادرار شما بیشتر می شود.

ساده ترین کیت برای آزمایش هورمون LH است که 24-36 ساعت پیش از تخمک گذاری بیشتر می شود. بااین کیت میتوانید بهترین دو روز برای لقاح را شناسایی کنید. البته یک روز پیش یا پس از این زمان هم شدنی است

راهکار دوم- بهترین پزیشن را برای رابطه جنسی خود انتخاب کنید

پزیشن های رابطه برای بارداری تا زمانیکه مایع منی مرد داخل واژن زد بریزد تفاوت چندانی ندارد. با ریختن اسپرم ها در کانال واژن، اسپرم به سمت دهانه رحم حرکت میکند و به رحم و لوله های فالوپ می رسد تا تخمک بالغ را پیدا کند.

از بین پزیشن های عالی برای بارداری، عده زیادی موافق اند که زن پس از رابطه پاهایش را بالا نگه دارد تا اسپرم به رحم برسد. البته مستند علمی در این مورد وجود ندارد تا درستی آن را تأیید کند. توجه کنید که مسیر واژن به سمت رحم یک خط مستقیم نیست پس اگر دغدغه مهمی دارید که خدایا چیکار کنم باردار بشم نگرانی درمورد برگشتن اسپرم و بیرون ریختن آن نداشته باشید!

سخن پایانی

بسیاری از زنان بعد از شش الی یک سال تلاش برای باردار شدن به نتیجه نمیرسند و نگران هستند که خدایا چیکار کنم باردار بشم. اینکه بدن خود و چرخه قاعدگی تان را به خوبی بشناسید و همچنین برای داشتن رابطه جنسی منجر به باردار شدن برنامه ریزی درستی داشته باشید به خوبی شما را به نتیجه می رساند.

منبع: tommys

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *