تاریخ امروز:سه‌شنبه , 16 جولای 2024
نکاتی درمورد طب سنتی افزایش اسپرم

در طب سنتی افزایش اسپرم با چه گیاهان دارویی اتفاق می افتد؟

چالش‌های اقدام به بارداری پای طب سنتی افزایش اسپرم را هم به تلاش‌های زوجین در دوران اقدام به بارداری باز می‌کند. گرچه تاکید متخصصین باروری بر درمان اصولی بیماری‌های زمینه‌ای است که عامل ناباروری هستند، بااین حال هستند عده‌ای که می‌خواهند از تأثیر بعضی گیاهان دارویی برای تقویت قدرت باروری‌شان بهره مند شوند.

تعدادی از زوجین پس از شش ماه- یک سال اقدام به بارداری متوجه می‌شوند که نمی‌توانند صاحب فرزند شوند. نزدیک به نیمی از موارد ناباروری به دلیل مشکلات باروری مرد است.

چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
به کمک جاده اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت در بازه ۲ الی ۶ ماهه باردار میشید😇

تازه میتونید خودتون انتخاب کنید جنسیت فرزند آینده‌تون پسر باشه یا دختر👶👧

همین الان اپلیکیشن مینت رو نصب کنید، تا شرایط شما و همسرتون، رایگان، توسط پزشک تحلیل بشه و از جزئیاتش باخبر بشید.


روش‌های افزایش قدرت باروری مرد زیاد است و استفاده از گیاهان دارویی تنها بخشی از رویکرد طب سنتی برای افزایش اسپرم به شمار می‌رود. درواقع قرن‌هاست که طب سنتی یکی از گزینه‌های تاثیرگذار برای درمان است.

نقش طب سنتی برای افزایش اسپرم

درصورتیکه پس از اقدام ناموفق قصد درمان را دارید و به درمان‌های گیاهی علاقه مند هستید، گیاهان دارویی زیر را می‌توانید برای فاز درمان خانگی با طب سنتی افزایش اسپرم درنظر بگیرید.

فراموش نکنید که گیاهان زیر تنها بخشی از روند درمان ناباروری هستند و به هیچ عنوان نباید تنها گزینه رفع مشکل درنظر گرفته شوند. همچنین لازم است زیر نظر متخصص باروری یا پزشک طبیعی این گیاهان را برای فاز درمان درنظر بگیرید.

آشواگاندا (جینسینگ هندی)

صدها سال است که آشواگاندا را به عنوان گیاه دارویی در طب سنتی استفاده می‌کنند. مفیدترین بخش این گیاه ریشه آن است که مصرف درمانی دارد.

به ادعای طب سنتی این گیاه فوایدی دارد که باعث می‌شود بخشی از رژیم باروری مردان در دوران اقدام باشد؛ افزایش انرژی، کاهش استرس، افزایش قدرت بدنی، بهبود سوخت و ساز بدن و میل جنسی بهتر از مهم‌ترین اثرات مصرف جینسینگ هندی است. درواقع فواید زیر به طور غیرمستقیم در افزایش قدرت باروری و سلامت اسپرم هم مؤثر هستند.

یک مطالعه نشان داد که آشواگاندا ممکن است به افزایش تعداد و تحرک اسپرم کمک کند. همچنین افزایش سطح هورمون‌های باروری از دیگر اثرات مصرف این گیاه دارویی است. این گیاه به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی نقش محافظ سلول‌های اسپرم را دربرابر حملات رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از استرس اکسیداتیو دارد.

طب سنتی افزایش اسپرم: ریشه ماکا (جینسینگ پرو)

در طب سنتی برای تقویت اسپرم، گیاه ماکا تجویز می‌شود. ریشه ماکا نیروگاه آهن، ید، کلسیم و مواد مغذی دیگر است. بنابر پژوهش‌های انجام شده ریشه این گیاه باستانی نقش چشمگیری در تقویت تحرک اسپرم و بهبود کیفیت مایع منی دارد. بااین حال ما برای شناخت درست اثرات ریشه ماکا بر قدرت باروری مرد به پژوهش‌های بیشتری نیاز داریم.

طب سنتی و افزایش اسپرم: شنبلیله

اگر تجربه مصرف شیره گیاه افرا را داشته باشید متوجه می‌شوید که مزه شنبلیله نزدیک به مزه شیره افرا است. شیره افرا هم مصرف خوراکی دارد و هم مصرف دارویی. فواید مصرف شنبلیله شامل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش التهاب و بهبود سلامت باروری می‌شود.

در یک مطالعه کوچک طب سنتی افزایش اسپرم برای بررسی اثرات عصاره شنبلیله بر سطح تستسترون مشخص شد که سطح این هورمون تا 46% در بیشتر شرکت کنندگان حاضر در پژوهش افزایش داشت. بعضی از افراد حاضر در بررسی هم گزارش بهبود شکل و تولید اسپرم را داده بودند.

رژیم غذایی سالم بخش مهمی از توصیه طب سنتی افزایش اسپرم است.

رژیم غذایی سالم بخش مهمی از توصیه طب سنتی افزایش اسپرم است.

فراموش نکنید که

یکی از شایع‌ترین دلایل ناباروری افزایش وزن و بیماری‌های التهابی است. این مشکل فقط مربوط به مردان نمی‌شود. بلکه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنانه، سندرم تخمدان پلی کیستیک، هم با علائمی مثل افزایش وزن مانع باروری فرد می‌شود.

نتیجه مطالعات نشان داد که عصاره شنبلیله در افزایش سطح تستسترون کل خون مرد مؤثر است.

نسخه طب سنتی برای افزایش اسپرم: جینسینگ

در طب سنتی افزایش اسپرم با درمان‌های گیاهی اتفاق می افتد که جینسینگ از جمله آنهاست و از جمله قوی‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی هم به شمار می‌رود. این گیاه از جمله مکمل‌های گیاهی پرطرفدار است که صدهاسال در طب سنتی جایگاه داشته و دارد.

اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی این گیاه ثابت شده و برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغزی و بهبود علائم اختلال نعوظ در مردان مفید است.

در یک مطالعه ثابت شد که جینسینگ کره‌ای قرمز باعث افزایش تعداد اسپرم، تحرک، شکل و مقدار مایع منی زنده در بدن فرد می‌شود. بهبود سلامت باروری یکی دیگر از اثرات جینسینگ بر زوجینی است که با/بدون مشکلات باروری قصد باردار شدن دارند.

آیا طب سنتی درمان درستی برای ناباروری است؟

بسیاری از زوجین ایرانی را می‌توانیم سراغ داشته باشیم که از مشکلات ناباروری رنج می‌برند و می‌خواهند با کمک طب سنتی و داروهای گیاهی برای درمان ناباروری اقدام کنند. یک نکته را در نظر داشته باشید که بسیاری از مشکلات ناباروری به تعادل هورمونی در بدن زن و مرد مربوط می‌شود. همچنین نباید از بیماری‌های زمینه‌ای که مانع باروری هستند غافل بود.

درصورتیکه پس از ناموفق شدن اقدام به بارداری متوجه مشکل باروری مرد شده‌اید و قصد دارید در طب سنتی افزایش اسپرم انجام شود، لازم است حتماً با متخصص باروری درمورد تصمیم خود مشورت کنید. پزشک قطعاً بهترین راهنمایی را برای انتخاب گزینه درمان یا بهبود باروری در اختیار شما قرار می‌دهد. فراموش نکنید که مصرف خودسرانه گیاهان دارویی ممکن است خطراتی را برای سلامت باروری و سلامت عمومی شما به همراه داشته باشد.

پاسخ به پرسش‌های رایج

بهترین روش‌های افزایش تعداد اسپرم کدام اند؟

سیگار نکشید، ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید.

آیا مصرف دارو روی سلامت اسپرم تأثیر می‌گذارد؟

داروهایی مثل آنتی بیوتیک ها، داروهای ضدافسردگی، ضدالتهاب و استروئیدهای آنابولیک روی سلامت اسپرم تأثیر می‌گذارند.

بهترین رژیم غذایی برای افزایش اسپرم کدام است؟

گردو، مرکبات، چربی‌های سالم (انواع ماهی و غذاهای دریایی)، غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین ( محصولات لبنی غنی شده با ویتامین D)، شکلات تلخ، شیر، موز، کلم بروکلی.

بهترین مکمل‌های تقویتی برای افزایش اسپرم کدام اند؟

مکمل‌های تقویتی حاوی ال-کارنیتین، ال-آرژینین، فولیک اسید، ویتامین E و سلنیوم.

منبع: health-guide

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *