تاریخ امروز:پنج‌شنبه , 2 فوریه 2023
نکاتی درمورد خواص شاهی برای تنبلی تخمدان

تأثیر خواص شاهی برای تنبلی تخمدان و بهبود قدرت باروری

چقدر به تأثیر گیاهان دارویی برای تنبلی تخمدان باور دارید؟ شاید تا به حال با وجود این اختلال هورمونی زنانه، هنوز درمورد امتحان کردن این روش خانگی برای درمان خود تصمیم جدی نگرفته اید. یا شاید هنوز گزینه های مناسبی به شما پیشنهاد نشده است! خب، پس اجازه بدهید پنج دقیقه از وقتتان را قرض بگیریم و با هم درمورد خواص شاهی برای تنبلی تخمدان بیشتر بخوانیم.

برای شما که قصد باردار شدن با تنبلی تخمدان دارید!

اگر فکر میکنید باردار شدن با وجود تنبلی تخمدان غیرممکن است با احترام عرض میکنیم که سخت در اشتباهید! ما خبر خوبی برای شما داریم و آن اینکه نزدیک به 87 % کاربران با شرایط مشابه شما موفق شدند طی شش ماه اقدام، باردار شوند. بنابراین از شما میخواهیم که روی دکمه زیر کلیک کنید تا شرایط فعلی شما و همسرتان را در دوران اقدام بررسی کنیم. کنار شما هستیم تا به جمع کاربران خوشحال مینت بپیوندید.

تحلیل شرایط

تجربه کاربران مینتی درمورد استفاده از دوره رژیم تنبلی تخمدان اپلیکیشن مینت

تجربه کاربران مینتی درمورد استفاده از دوره رژیم تنبلی تخمدان اپلیکیشن مینت

آشنایی با خواص شاهی برای تنبلی تخمدان

چه قصد باردار شدن داشته باشید و در دوران اقدام به بارداری با تنبلی تخمدان به سر می برید و چه برای سلامت فردی و تنظیم چرخه قاعدگی تان هدف گذاری کرده باشید، دانستن خواص این سبزی خوشمزه و کمتر شناخته شده راه را روشن تر میکند.

کمک به تنظیم چرخه قاعدگی

بله یکی از شایع ترین علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک یا اصطلاحا تنبلی تخمدان، بی نظمی چرخه قاعدگی است. تخم شاهی نیروگاه استروژن گیاهی است که نقشی مشابه هورمون استروژن دارد و میتواند به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک کند.

تخم شاهی محرک گردش خون در ناحیه لگنی و اطراف رحم است؛ نقطه ای که خونریزی پریود اتفاق می افتد. پس اگر با بی نظمی در قاعدگی دست و پنجه نرم میکنید بهتر است شاهی را به رژیم تخمدان پلی کیستیک خود اضافه کنید.

بهبود تأمین مواد مغذی بدن

از دیگر خواص شاهی برای تنبلی تخمدان وجود آنتی اکسیدان هاست. در کنار این ترکیب شما از یک منبع خوب پروتئین و چربی، ویتامین ها و مواد معدنی هم بهره می برید. همچنین منبع عالی آهن است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی ناشی از التهاب است که باعث به هم خوردن نظم قاعدگی، اختلال در تخمک گذاری و ناباروری می شود. از طرفی، آنتی اکسیدان ها یک بازدارنده قوی در برابر التهاب در بدن هستند و شما با گنجاندن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، میوه و سبزی، به نبرد با بیماری می روید.

پیشگیری از افزایش وزن

احتمالا با گذر زمان متوجه تغییراتی در ظاهر و وزن خود شده اید! بله شما با یکی از شایع ترین علائم تنبلی تخمدان، افزایش وزن، درگیر هستید. اما خبر خوب اینکه میتوانید با گنجاندن شاهی در رژیم غذایی خود جلوی پیشروی مشکل را بگیرید و با یکی دیگر از خواص شاهی برای تنبلی تخمدان آشنا شوید.

متأسفانه در مقایسه با مردان، زنان بیشتر با چاقی درگیر می شوند زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک بیشتر از زنان سالم تجربه چاقی دارند.

شاهی به دلیل فیبر زیادی که دارد به شما در کنترل و کاهش وزن کمک میکند. مدت زمانی طولانی سیر هستید و کمتر به سراغ ریزه خواری در طول روز می روید. بنابراین فقط به خوردن وعده های اصلی میل پیدا میکنید.

درواقع متخصصین تغذیه و پزشکان توصیه میکنند این خاصیت از خواص شاهی برای تنبلی تخمدان را جدی بگیرید و با انتخاب رژیم پرفیبر گام بزرگی برای کنترل وزن بردارید و بتوانید این نشانه شایع در تنبلی تخمدان را مدیریت کنید.

مفید برای افراد مبتلا به دیابت

در رژیم تنبلی تخمدان به نقش فیبر اهمیت بدهید.

در رژیم تنبلی تخمدان به نقش فیبر اهمیت بدهید.

یکی از مشکلات زنان مبتلا به تنبلی تخمدان ابتلا به دیابت قندی است. متأسفانه به دلیل مقاومت انسولین و تولید غیرعادی و زیاد این هورمون در بدن فرد مبتلا، میزان قند خون بالاست. به همین دلیل توصیه میکنیم با مشورت متخصص، حتما به سراغ آن دسته از مواد غذایی و گیاهان دارویی بروید که به کاهش مقاومت انسولین و کنترل قند خون شما کمک میکنند.

مهم: فراموش نکنید که سندرم تخمدان پلی کیستیک زمینه ابتلا به دیابت و قند خون بالا را افزایش می دهد.

خواص شاهی برای تنبلی تخمدان: مفید برای کنترل کلسترول بالای خون

همانطور که بالاتر توضیح دادیم به دلیل افزایش میزان تولید انسولین، فرد مبتلا بیش از افراد سالم در معرض خطر فشار خون بالای ناشی از افزایش کلسترول خون قرار دارد.

باید اضافه کنیم مصرف منظم شاهی و غذاهایی که به بهبود سطح لیپید (چربی خون) کمک میکنند تأثیر چشمگیری بر سلامت رگ های خون و انتقال بهتر خون به ارگان های بدن میگذارد. در یک مطالعه چهارهفته ای روی موش ها مشخص شد که مصرف روزانه شاهی فواید زیر را دارد:

◄ کاهش سطح پلاسمای کلسترول خون

◄ کاهش سطح سروم تریگلیسیرید خون

◄ کاهش سطح کلسترول بد خون

◄ افزایش سطح کلسترول خوب خون

سخن تندرستی مینت با شما

اختلال هورمونی تخمدان پلی کیستیک 6-10 % زنان جهان را دچار مشکلات سلامتی کرده است. بی نظمی در چرخه قاعدگی، اختلال در تخمک گذاری و ناباروری از جمله شایع ترین مشکلاتی است که افراد مبتلا با آن دست و پنجه نرم میکنند.

انتخاب درمان های گیاهی و خانگی به عنوان کاهش دهنده علائم بیماری کمک میکند تا بخش بزرگی از فشار و استرس ناشی از ابتلا به این بیماری مهار شود. اگر با خواص شاهی برای تنبلی تخمدان آشنایی ندارید، در این مقاله به اثرگذارترین فواید آن برای کنترل علائم تنبلی تخمدان پرداخته ایم.

منبع: wellnessmunch

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *