تاریخ امروز:سه‌شنبه , 16 جولای 2024
نکاتی درمورد سه ماه اول بارداری

پاسخ به 4 سؤال مهم در مورد سه ماه اول بارداری

علائم اولیه بارداری را احساس میکنید؟ پس اجازه بدهید شروع سه ماه اول بارداری را به شما و شریک زندگی تان تبریک بگوییم. این دوره تا پایان هفته سیزده بارداری ادامه دارد. در این سیزده هفته علائمی مثل حالت تهوع و دردناک شدن سینه ها به سراغتان می آید. با بارور شدن تخمک، رشد جنین هم شروع میشود. در پایان هفته سیزدهم همه ارگان های جنین رشد میکنند. حالا نوبت تعیین وقت جلسه اول در 3 ماه اول بارداری است!

چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
به کمک جاده اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت در بازه ۲ الی ۶ ماهه باردار میشید😇

تازه میتونید خودتون انتخاب کنید جنسیت فرزند آینده‌تون پسر باشه یا دختر👶👧

همین الان اپلیکیشن مینت رو نصب کنید، تا شرایط شما و همسرتون، رایگان، توسط پزشک تحلیل بشه و از جزئیاتش باخبر بشید.


سه ماه اول بارداری چند هفته است؟

به خاطر بسپارید که دوره های بارداری شامل سه دوره سه ماهه می شود که هر دوره حدود سیزده هفته طول میکشد. به طور کلی بارداری سالم و کامل شامل چهل هفته یا بین 9-10 ماه طول میکشد. ماما با ورود به هر هفته درمورد رشد جنین و علائمی که خواهید داشت برایتان توضیح میدهد. 3 ماه اول بارداری شما سیزده هفته طول میکشد.

اجازه بدهید کمی دقیق تر به این موضوع نگاه کنیم؛ درواقع بارداری شما از اولین روز آخرین خونریزی پریود شروع میشود و از نظر پزشکی سن بارداری است. ماما زمان زایمان شما را با اضافه کردن 40 هفته به روز اول آخرین خونریزی شما محاسبه میکند. پس وقتی متوجه می شوید که باردار هستید، تقریبا چهار هفته از حاملگی تان گذشته است. روی این موضوع زیاد تمرکز نکنید. ماما حتما در جلسه اول بیشتر برایتان توضیح میدهد.

آشنایی با هفته به هفته بارداری

دو هفته اول حاملگی بخشی از چرخه قاعدگی عادی شماست. هفته اول زمان خونریزی و هفته دوم زمان تخمک گذاری است. با شروع تخمک گذاری، تخمک به سمت لوله های فالوپ حرکت میکند تا به رحم برسد. آنجا اسپرم به دیدارش میآید، با هم یکی می شوند و درنهایت لقاح طبیعی ( بارورسازی تخمک) اتفاق می افتد.

در مدت هفته سوم بارداری تخمک بارورشده به سمت رحم حرکت میکند و در همین مسیر تقسیم بندی سلولی شروع می شود. با ورود به رحم لانه گزینی در دیواره داخلی رحم اتفاق می افتد. لانه گزینی کاری میکند تا بدن شما متوجه تغییراتی به اسم حاملگی شود و یک سری تغییرات خود را نشان میدهند. اولین علائم قطع شدن پریود و سپس مثبت شدن نتیجه بارداری است. شما رسما سه ماه اول بارداری را شروع کرده اید!

3 ماه اول حاملگی چقدر طول میکشد؟

همانطور که بالاتر توضیح دادیم بارداری شما تقریبا پیش از شروع حاملگی اتفاق افتاده است. یعنی در اولین روز آخرین پریود شما و تا هفته سیزدهم بارداری ادامه دارد.

آنچه در سه ماه اول باید انتظار داشته باشید

خودتان را برای ورود به دنیایی از تغییرات احساسی و جسمی آماده کنید! دوره عجیب و پیچیده ای خواهید داشت و ذهنتان با بی شمار سؤال و جواب خسته خواهد شد. علاوه بر این هورمون های بارداری بی رحمانه می تازند. درواقع بدن با شروع علائم حاملگی استروژن بیشتری تولید میکند که این مقدار بسیار بیشتر از سطح عادی استروژن در دوره عادی زندگی است.

سه ماه اول بارداری با بروز علائم ناخوشایند حاملگی همراه است.

سه ماه اول بارداری با بروز علائم ناخوشایند حاملگی همراه است.

افزایش سطح هورمون باعث ظاهر شدن علائم ناخوشایند بارداری می شود؛ نوسانات خلقی خواهید داشت، نفخ بارداری و خستگی زیاد! البته هنوز شکم بارداری خودش را نشان نمیدهد ولی رحم مرتب رشد میکند و حجم خون بیشتری در رگهایتان جریان دارد.

به خودتان سخت نگیرید! اینکه عصبی و هیجان زده باشید طبیعی است. به سراغ همسر، دوستان و ماما بروید تا در این دوره احساس بهتری داشته باشید.

نکاتی که در سه ماه اول بارداری باید رعایت کنید

این سه ماه بسیار مهم است. اینکه حس نکنید باردار هستید طبیعی است ولی دقت کنید که تغییرات زیادی در بدن شما اتفاق می افتد.

وقت آن است که به ماما مراجعه کنید. دریافت مراقبت های اولیه بارداری جلوی بروز مشکلات شایع در این دوره را میگیرد. پس برای جلسه اول مراجعه به ماما به آنچه نیاز دارید بدانید فکر کنید و حتما از نگرانی هایتان با متخصص حرف بزنید.

اینکه بدانید سازمان بیمه ای شما خدمات دوران بارداری را شامل می شود کمک میکند با نگرانی به مراتب کمتری سه ماه اول را سپری کنید.

کدام متخصص در دوران بارداری مورد نیاز شماست؟

در سه ماه اول بارداری و جلوتر ( حتی زمان زایمان و پس از زایمان) شما به متخصصی نیاز دارید که در طول مسیر همراه شما باشد؛ متخصص زنان و زایمان، ماما یا پزشک خانواده. حتی میتوانید ضمن تماس با دکتر آنلاین بارداری، در این مورد اطلاعات بیشتری کسب کنید. متخصص به شما در مورد مکان زایمان یا امکان زایمان در خانه توضیحات بیشتری خواهد داد.

با شروع بارداری و ارتباط با ماما حالا وقت آن رسیده تا بیشتر برای خودتان وقت بگذارید و ببینید چه تغییراتی در سبک زندگی تان باید اعمال کنید؛ مثلا کارمندی در دوره بارداری، عادات شخصی یا فعالیت های روزانه شما به چه صورت خواهد بود.

چرا 3 ماه اول بارداری دوره بسیار مهمی است؟

دلیل اهمیت بسیار زیاد این سه ماه به زمان رشد ارگان های اصلی جنین و سیستم بدن مربوط می شود. از طرفی مواد سمی، مواد مضر و عفونت آسیب شدیدی به رشد جنین وارد میکند و جلوی رشد درست آن را میگیرد. بنابراین خطر تولد نوزاد با اختلالات بارداری بیشتر است.

سخن پایانی با مادر آینده

با شروع علائم بارداری هیجان زیادی را تجربه خواهید کرد. ضمن تسلط بر هیجانات و کنترل شرایط درنظر داشته باشید که سه ماه اول بارداری از جمله دوره های بسیار مهم 9 ماه حاملگی است. در این سیزده هفته رشد اندام های اصلی جنین اتفاق می افتد و بدن بیشترین میزان تولید هورمون های بارداری را دارد.

منبع: clevelandclinic

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *