خواندن این مقاله ممکن است کمی برایتان ناخوشایند باشد چون یکی از علائم ناراحت کننده دوران بارداری را میخواهیم برایتان توضیح بدهیم؛ اسهال در بارداری! در تعریف اسهال باید اضافه کنیم « مدفوع غیرجامد» که سه مرتبه یا بیشتر طی 24 ساعت دفع می شود. چنین تجربه ای قطعا اگر جزو علائم حاملگی باشد، حسابی هر مادر آینده ای را کلافه خواهد کرد.
ما در سوپر اپلیکیشن بانوان مینت بخش « باردار هستم» را برایتان طراحی کرده ایم. با ورود به این بخش میتوانید نظارت کامل بر بارداری هفته به هفته خود به صورت چرخه بارداری داشته باشید و با همه علائم و همچنین وضعیت مادر و جنین آشنا شوید.
چرخه بارداری اپلیکیشن مینت برای مادران آینده ای که آگاهی بیشتری میخواهند.
برویم سر اصل موضوع! اگر در روز سه بار تجربه این نوع دفع را داشته باشید یعنی بدن شما باید آبرسانی شود. توجه داشته باشید که مشکل کم آبی بدن واقعا جدی است واگر چنین وضعیتی را در دوران بارداری تان تجربه کنید، بدتر است.
تا میتوانید آب خالص بنوشید و به سراغ کافئین و نوشیدنی های گازدار نروید. اسهال در دوران بارداری موضوع خطرناکی نیست ولی نباید آن را نادیده بگیرید.
دلایل اسهال در بارداری چیست؟
◄ وقتی علائم اولیه بارداری خبر مادر شدن شما را می دهد، احتمالا در تب و تاب تغییر ناگهانی تغذیه در بارداری خواهید بود تا مطمئن شوید مواد مغذی کافی به جنین می رسد. بنابراین این تغییر باعث بروز مشکلاتی در معده یا اسهال می شود.
◄ دلیل دیگر اسهال در بارداری ماه اول مخصوصا، حساسیت غذایی مادر آینده به یکسری مواد غذایی است. مثلا مثل گذشته به خوردن غذاهایی که قبلا دوست داشتید علاقه ای ندارید ولی در این دوره با خوردن آنها دچار معده درد یا اسهال می شوید.
علت دیگر اسهال در دوران بارداری، تغییرات هورمونی است. گاهی اوقات هورمون های بارداری باعث کندشدن عملکرد دستگاه گوارش و درمواقعی باعث اسهال می شوند.
البته همه زنان باردار متوجه این تغییرات هورمونی می شوند. ولی بعضی از مادران آینده اسهال در بارداری سه ماه اول را بیشتر تجربه میکنند.
◄ عفونت باکتریایی یا ویروسی هم نشانه ای از ابتلا به اسهال است.
اسهال در بارداری ماه آخر
اسهال در سه ماهه پایانی بارداری هم شایع است و بااحتمال زیاد، با نزدیک شدن به زمان زایمان، بیشتر می شود. توجه داشته باشید که این علامت یعنی به روز زایمان خود نزدیک می شوید و حتی درست پیش از زایمان آن را تجربه خواهید کرد یا اینکه چندهفته پیش از به دنیا آمدن نوزاد. اگر اسهال در سه ماهه آخر بارداری داشته باشید ( چند هفته پیش از زمان زایمان)، نباید انتظار زایمان زودرس داشته باشید.
اسهال در سه ماهه آخر ممکن است نشانه زایمان زودرس باشد.
فراموش نکنید اگر در سه ماه سوم اسهال داشته باشید و بخواهید بدانید که اسهال در بارداری ماه هشتم نشانه چیست، باید اضافه کنیم که به معنی تولد زودهنگام نوزاد نیست و نباید نگرانی به خودتان راه بدهید.
تجربه اسهال در هفته های پایانی حاملگی یعنی بدن مادر خود را برای شرایط زایمان آماده میکند. در کنار این نشانه، بهتر است به علائم زایمان در بدن خود توجه کنید.
آیا درمانی برای اسهال در دوران بارداری وجود دارد؟
فراموش نکنید که بسیاری از موارد اسهال پس از چند روز ناپدید می شوند. نکته اصلی توجه به آبرسانی به بدن است. این موضوع را مخصوصا در روزهای بارداری جدی بگیرید و تا میتوانید آب خالص، آبمیوه و آب گوشت بنوشید و از آبرسانی به بدن نیازمند خود غافل نباشید.
نوشیدن آب خالص به بازیابی آب از دست رفته بدنتان کمک میکند، آبمیوه سطح پتاسیم بدن را بالا می برد و آب گوشت، سدیم مورد نیاز شما را تأمین میکند.
توجه داشته باشید اگر اسهال پس از چند روز از بین نرود یعنی باید فورا با ماما تماس بگیرید. اسهال در بارداری اگر ناشی از حمله باکتری یا انگل باشد، ماما برایتان آنتی بیوتیک تجویز میکند. اما اگر ویروسی باشد، آنتی بیوتیک تأثیری نمیگذارد. درهرصورت باید حتما تحت نظر ماما باشید.
ارتباط اسهال با سفرکردن در دوران بارداری
خوب است بدانید که اسهال مسافرتی از جمله بیماری های شایعی است که گریابانگیر مسافران می شود. چنین وضعیتی معمولا در هفته اول سفر اتفاق می افتد ولی همیشه هم اینطور نیست و اوقات دیگری از سفر شما را هم شامل می شود.
بنابراین اینکه بدانید به کجا سفر میکنید و شرایط بهداشتی آن منطقه چگونه است بسیار اهمیت دارد. مثلا کشورهای آمریکای جنوبی، آفریقایی و آسیایی و خاورمیانه از جمله خطرخیزترین کشورها هستند.
چه نکاتی را برای سفر در بارداری باید رعایت کنید؟
منبع اصلی اسهال مسافرتی، غذاها و نوشیدنی هایی است که آلوده به مدفوع شده باشد.
اگر به هردلیلی تصمیم گرفتید که در دوران بارداری سفر کنید، لازم است برای مهار اسهال از نوع مسافرتی چند نکته زیر را به خاطر بسپارید:
- از نوشیدن آب در مناطق آلوده جدا خودداری کنید. نه آب را بنوشید و نه از آن برای شست و شوی دهان یا درست کردن یخ استفاده کنید.
- آب مورد نیاز خود را از دستفروشان خیابانی نخرید.
- میوه هایی را نخورید که قابل پوست کندن نیستند.
ارتباط اسهال در بارداری و جنسیت نوزاد
بعضی از مادران آینده با بروز بعضی علائم در تلاش هستند تا آن را به جنسیت نوزادشان ربط بدهند. این موضوع در مورد ارتباط اسهال و جنسیت جنین هم صدق میکند.
هیچ شواهد پزشکی مبنی بر این وجود ندارد که اسهال در دوره بارداری ارتباطی با جنسیت جنین شما داشته باشد. بنابراین به حرف و حدیث هایی که پایه علمی ندارند توجه نکنید.
سخن مینت با شما
هفته به هفته بارداری شما همراه است با یکی از نشانه هایی که ممکن است باعث خستگی و کلافگی شما شود، ولی خبر از پیشرفت خوب بارداری می دهد. بنابراین هیچ یک از علائم حاملگی مشخصا برای سلامت مادر و جنین خطرناک نیست.
اگر میخواهید بدانید که اسهال در بارداری نشانه چیست، کافی است به تغییرات هورمون های بارداری در این 9 ماه به ویژه در ماه اول و سه ماه آخر بارداری تان بیشتر دقت کنید. همچنین ار نوشیدن آب خالص، آبمیوه و آب گوشت برای جبران آب از دست رفته بدن غافل نمانید!
منبع: americanpregnancy
دیدگاهتان را بنویسید