تاریخ امروز:جمعه , 19 آوریل 2024
خواص دارچین برای باردار شدن

آیا خوردن دارچین برای باردار شدن مفید است؟(راهنمای رژیم باروری)

« چه بخورم و چه نخورم» یکی از جملات پرتکرار این روزهاست که هر زوجی در دوران اقدام به بارداری به آن فکر میکند. درواقع رعایت یک رژیم باروری سالم و اصولی به یکی از مهم ترین دغدغه های زن و شوهر برای افزایش قدرت باروری تبدیل شده است. راه دوری نرویم و از آنچه در آشپزخانه موجود است یادی کنیم؛ شاید برایتان جالب باشد ولی ادویه ساده و دردسترسی مثل دارچین برای باردار شدن میتواند عالی باشد. چطور؟ خواندن این مقاله را حتما توصیه میکنیم.

آیا رژیم بارداری مینت شرایط یا هزینه بالایی دارد؟

به هیچ عنوان! تیم مشاوران مینت در کنار شماست تا برای افزایش قدرت باروری پاسخ چند پرسش را مشخص کنید و عادات غذایی و رژیم غذایی فعلی شما از جمله این پرسش هاست. لطفا با دقت و صادقانه به سؤالاتی که برایتان طراحی شده است پاسخ بدهید تا در پایان دوره مشخص کنیم چقدر شانس باردار شدن دارید.

تحلیل شرایط

برای شرکت در دوره اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت آماده اید؟!

برای شرکت در دوره اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت آماده اید؟!

آیا دارچین برای باردار شدن خوب است؟

همین ابتدا یک نکته را به خاطر بسپارید و آن اینکه هیچ غذای خاصی به تنهایی نمیتواند بر قدرت باروری زن یا مرد تأثیرگذار باشد. بلکه مجموعه ای از گروه های غذایی در یک رژیم باروری اصولی و متعادل کمک میکند زوجین نتیجه به مراتب بهتری برای باردار شدن بگیرند.

بعضی از انواع ادویه ها از جمله دارچین به عنوان یک روش خانگی برای تقویت باروری شناخته می شوند و زوجین مایل هستند آن را در رژیم غذایی مشترک خود بگنجانند.

دارچین برای باروری مرد

دارچین یک ادویه گرم است که مصرف آن باعث افزایش گردش خون در ناحیه تناسلی و لگنی و همچنین افزایش تعداد اسپرم می شود. آن دسته از زنانی که طبیعی باردار می شوند همسرانی با تعداد و تحرک اسپرم کافی دارند.

دارچین برای تقویت باروری زن

دو عامل پریود نامنظم و سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث ناباروری زن می شود. درواقع این دو، شایع ترین دلایل ناباروری زن هستند. درحالیکه به کمک خواص دارچین برای باردار شدن هم چرخه قاعدگی منظم می شود و  هم علائم تنبلی تخمدان کاهش پیدا میکند. فراموش نکنید که هرچه پریود منظم تری داشته باشید شانس لقاح چندبرابر می شود.

 افزودن دارچین به رژیم دوران اقدام

در ادامه بهتر است با چند روش مصرف این ادویه در رژیم دوران اقدام خود آشنا شوید:

◄ مصرف دارچین پودر شده برای صبحانه که میتوانید روی ماست، میوه ها و اوتمیل بپاشید.

◄ مصرف دارچین به صورت مکمل. البته ناگفته نماند اگر طرفدار دارچین نیستید یا به این ادویه حساسیت دارید و میخواهید نوع مکمل آن را مصرف کنید لازم است ابتدا از پزشک راهنمایی بگیرید.

مقدار مصرف دارچین برای باردار شدن چقدر است؟

اگر مبتلا به تنبلی تخمدان یا دیابت نوع 2 هستید توصیه میکنیم سه بار در روز کپسول مکمل دارچین را مصرف کنید. درصورت مصرف پودر این ادویه یک قاشق چایخوری (3 گرم) در روز مناسب است.

درهرصورت پیش از شروع مصرف دارچین در رژیم دوران اقدام حتما با پزشک خود مشورت کنید.

مدت زمان مصرف دارچین چقدر است؟

بنابر توصیه متخصصین باروری، دستکم سه ماه پیش از رابطه جنسی برای باردار شدن (اقدام به بارداری) بهتر است رژیم غذایی خود را مدیریت کنید. درصورتیکه دچار ناباروری هستید مصرف حدود 1500 میلی گرم را هرروز و به مدت 3 ماه توصیه میکنیم. افزودن دارچین باعث تغییراتی در چرخه قاعدگی شما می شود.

درمورد مکمل تقویتی دارچین همانطور که بالاتر نوشتیم لازم است اول با پزشک خود مشورت کنید تا به تناسب شرایطی که دارید مصرف این مکمل را برای شما یا شریک زندگی تان تجویز کند.

مثلا میتوانید هر روز صبح مقداری دارچین ساییده شده تازه را مصرف کنید یا از معجون دارچین و عسل برای باردار شدن کمک بگیرید. از نوشیدن شیر دارچینی برای درمان ناباروری غافل نشوید.

نکات تکمیلی که لازم است بدانید

درصورت انتخاب دارچین در دوران اقدام به موارد زیر حتما دقت کنید:

♦ دارچین خون را رقیق میکند. پس اگر داروهای رقیق کننده خون را مصرف میکنید از خوردن دارچین برای باردار شدن خودداری کنید.

♦ اگر باردار هستید یا شیر میدهید بهتر است مکمل های تقویت باروری حاوی دارچین را مصرف نکنید.

♦ دارچین را همراه با آبنبات، نعنا یا آدامس نخورید چون ممکن است باعث التهاب و آفت زدن دهان شود و تا مسیر حلق ادامه پیدا کند.

♦ اگر دچار زخم های دهانی هستید دارچین مصرف نکنید.

♦ اگر میخواهید از دارچین برای کاهش مقاومت به انسولین استفاده کنید حتما قبلا با پزشک مشورت کنید.

♦ از زیاده روی در مصرف دارچین خودداری کنید. چون به بافت داخلی اندام گوارشی شما آسیب می زند.

♦ از عوارض مصرف دارچین باید به آسیب کبدی و کلیوی اشاره کنیم.

♦ افراد مبتلا به مشکلات کبدی، کلیوی یا بیماری قلبی میتوانند از دمنوش دارچین برای باردار شدن کمک بگیرند. اما لازم است پیش از شروع مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنند.

سخن پایانی

دارچین یک ادویه گرم و طبیعی و سالم است که به تنظیم چرخه قاعدگی و افزایش تعداد و تحرک اسپرم کمک میکند. همچنین ممکن است یک روش کمکی برای درمان دلایل ناباروری در زنان مبتلا به دیابت نوع2، تنبلی تخمدان، مقاومت به گلوکز و سرطان اندومتر باشد.

افزودن دارچین به رژیم باروری یکی از بی شمار روش های افزایش قدرت باروری طبیعی است. اما اگر درگیر مشکلات ناباروری هستید، مصرف دارچین درمانی برای نازایی به شمار نمی رود. پس پیشنهاد میکنیم درهردو حالت برای تأثیر هرچه بیشتر دارچین برای باردار شدن حتما اول با پزشک خود مشورت کنید تا بهتر نتیجه بگیرید.

منبع: parenting.firstcry

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *