علت زایمان نوزاد نارس چیست؟( راهنمای پیشگیری از زایمان زودرس)

نگران سلامت نوزاد خود در زمان زایمان هستید؟ باید این خبر خوش را بشنوید که بیشتر نوزادان در زمان زایمان، بدون مشکل به دنیا می آیند. اما ممکن است بعضی از آنها هم زودتر از زمان مقرر به دنیا بیایند و به همین دلیل با مشکلاتی دست و پنجه نرم کنند. اینکه بدانید علت زایمان نوزاد نارس چیست به اندازه کافی کمک میکند استرس خود را در هفته های پایانی بارداری کنترل و خود را برای یک زایمان دلخواه و موفق آماده کنید.

چه خبر از چرخه بارداری هفته به هفته من؟!

دانلود اپلیکیشن

با دانلود رایگان اپلیکیشن مینت میتوانید هم به چرخه قاعدگی و هم به چرخه بارداری تان دسترسی داشته باشید. درواقع ما هر هفته کنار شما هستیم تا درمورد وضعیتی که دارید و همچنین علائم خود در همان هفته بیشتر بدانید. حالا میتوانید با کمترین استرس، از دوران بارداری خود لذت ببرید و درنهایت جلوی علت زایمان نوزاد نارس را بگیرید!

با چرخه بارداری هفته به هفته اپلیکیشن مینت از وضعیت خود در هر هفته باخبر می شوید.

علت تولد نوزاد نارس چیست؟

نوزادانی که پیش از هفته 37 بارداری به دنیا می آیند، نارس هستند. زایمان زودرس با احتمال زیاد زمانی تأیید می شود که مشکلاتی، مثل دیابت، سلامتی مادر آینده را تهدید کرده باشد یا در دوران بارداری خود دست به فعالیت های آسیب زا ( سیگار کشیدن و اعتیاد به الکل) زده بزند. همچنین زندگی پراسترس باعث می شود تا نوزاد زودتر از موعد مقرر به دنیا بیاید.

دلایل تولد نوزاد نارس یا نوزادی که با مشکلاتی به دنیا می آید، بی شمار است. بعضی از این دلایل قابل کنترل هستند و بعضی دیگر خیر.

چند علت زایمان نوزاد نارس که خارج از کنترل شماست

سن باروری زن– آن دسته از مادرانی که هفده سال یا جوانتر یا برعکس، 35 ساله یا مسن تر هستند احتمال بیشتری دارد که نوزاد نارس به دنیا بیاورند. توجه کنید که مادران کم سن با احتمال بیشتری درگیر فشار خون بالا در دوران بارداری می شود و احتمال کمتری وجود دارد که بتوانند از مراقبت های این دوره بهره مند شوند. از طرف دیگر، زنان سن بالا احتمال بیشتری دارد که پیش از باردار شدن مشکلاتی داشته باشند.

چندقلوزایی– اگر متخصص تأیید کند که بیش از یک جنین را باردار هستید، امکان زایمان نوزاد نارس بیشتر می شود. فراموش نکنید که بیش از نصف دوقلوها، نوزادان نارس بودند.

وضعیت سلامت زن– دیابت، افسردگی یا فشار خون بالا ممکن است نیاز به نظارت پزشک و مراقبت بیشتر داشته باشد تا وضعیت سلامتی مادر به خطر نیفتد.

مشکلات در بارداری قبلی– اگر در بارداری پیشین خود تجربه زایمان زودرس داشته باشید یا نوزاد سالمی به دنیا نیاورده باشید (ناهنجاری های مادرزادی) احتمال اینکه در بارداری (های) بعدی هم چنین مشکلی تکرار شود بالاست.

سایر علل تولد نوزاد نارس–  البته این مورد هنوز خیلی روشن و علمی نیست ولی زنان سیاه پوست بیش از سایر زنان با مشکل زایمان نوزاد نارس روبه رو میشوند.

اگر اکنون باردار هستید یا برنامه برای باردار شدن دارید، لازم است با یک متخصص باروری صحبت کنید. فراموش نکنید که دریافت مراقبت های بارداری منظم جلوی علت زایمان نوزاد نارس را میگیرد و شانس یک بارداری  بی خطر و تولد نوزاد سالم را افزایش میدهد.

6 دلیل تولد نوزاد نارس که میتوانید جلوی آن را بگیرید

برای اینکه جلوی انواع علت تولد نوزاد نارس را بگیرید لازم است 6 نکته زیر را رعایت کنید:

دریافت ویتامین های بارداری در دوران اقدام– حتی اگر به تازگی متوجه باردار شدن خود شده اید و هنوز رژیم باروری سالمی را رعایت نکرده اید، در اولین فرصت ممکن شروع کنید. ویتامین های بارداری بخشی از مراقبت های ضروری در دوران بارداری هستند. همه مادران آینده بهتر است به محض مثبت شدن تست بارداری این مراقبت ها را دریافت کنند.

دریافت درمان های لازم– یک روش مطمئن دیگر برای جلوگیری از علت زایمان نوزاد نارس، کنترل مشکلات شایع بین زنان باردار ( دیابت، افسردگی یا فشار خون بالا) پیش از باردار شدن است. پس حتما در این مورد با پزشک خود صحبت کنید تا مراقبت های درمانی لازم را برای شما درنظر بگیرد.

رژیم بارداری سالم– رعایت یک رژیم غذایی سالم واقعا مهم است. اهمیت این موضوع به قدری بالاست که حتی در دوران اقدام به بارداری هم باید یک رژیم باروری اصولی را انتخاب کنید. در این رژیم باید به سراغ ویتامین های بارداری بروید تا مطمئن شوید مقدار مناسب اسید فولیک، آهن و مواد مغذی دیگر به بدن می رسد.

با یک رژیم باروری و بارداری اصولی مانع علت زایمان نوزاد نارس شوید.

وزن سالم برای بارداری– اینکه در دوران بارداری چقدر وزن داشته باشید به وزن شما پیش از باردار شدن بستگی دارد. بسیاری از زنان با رعایت رژیم غذایی و وزن سالم بهتر است در دوران بارداری، بین 11-15 کیلو وزن اضافه کنند. توصیه میکنیم زنان دچار اضافه وزن، برنامه ای برای کاهش وزن داشته باشند.

کنار گذاشتن سیگار– علت زایمان نوزاد نارس به سادگی با چند نخ سیگار کشیدن خود را نشان میدهد! همچینن نباید به سراغ نوشیدنی های الکلی و مواد مخدر بروید. تنباکو، الکل و مواد مخدر کاری میکنند تا نوزاد بی گناه شما دچار ناهنجاری جدی شود که زندگی او را تحت تأثیر قرار میدهد؛ سندرم الکل و سندرم محرومیت نوزادی ( به دلیل ترک اعتیاد مادر).

رعایت فاصله بین دو بارداری– اگر برای بارداری دوم یا سوم برنامه ریزی میکنید لازم است فاصله گذاری را درنظر بگیرید. افزایش مدت زمان فاصله بین دو بارداری ممکن است خطر تولد نوزاد نارس را، مخصوصا اگر قبلا زایمان زودرس داشته اید، کاهش دهد.

سخن پایانی با مادران آینده

بارداری و 9 ماه مراقبت جدی و حساس یک طرف، نزدیک شدن به هفته های پایانی بارداری در طرف دیگر! وقتی صحبت از روز زایمان می شود بسیاری از زنان از تجربه استرس آلود خود حرفها دارند.

اگرچه بسیاری از نوزادان به روش طبیعی و به موقع به دنیا می آیند و مشکلی ندارند، ولی بعضی از نوزادان هم زودتر از هفته 37 بارداری به دنیا می آیند. به همین دلیل یکی از دغدغه های هر مامایی بررسی علت زایمان نوزاد نارس و تلاش برای پیشگیری از بروز دلایل زایمان زودرس است. شما چه تجربه ای از زایمان زودرس داشتید؟ با ما در بخش دیدگاه درمیان بگذارید.

منبع: kidshealth