اووبوست یک مکمل رژیمی است که به دلیل وجود ترکیبی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها از جمله میواینوزیتول، فولات، ملاتونین، کوآنزیم Q10، ویتامین E، عصاره تخم انگور و اسید آلفا لیپوئیک گزینه مناسبی برای حفظ کیفیت و سلامت تخمک و تخمدان است. اگر قرار است به زودی مصرف این مکمل تقویت باروری را شروع کنید شاید بهتر باشد اطلاعات بیشتری در مورد بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست داشته باشید.
مکمل های تقویت باروری در فروشگاه مجازی مینت
احتمالا مدتی از آخرین بازدیدتان از فروشگاه آنلاین مینت می گذرد! اگر همینطور است وقت آن رسیده تا با دانلود رایگان سوپر اپلیکیشن سلامت مینت، مکمل تقویتی مورد نظرتان را برای دوران اقدام انتخاب کنید و سفارش بدهید. فراموش نکنید که مکمل های موجود در فروشگاه با تأیید سازمان غذا و دارو عرضه می شوند.
برای سفارش مکمل باروری ، اپلیکیشن مینت را دانلود کنید.
دانسته های من درمورد بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست
بهتر است با اطلاعاتی درمورد کپسول تقویت باروری شروع کنیم:
اووبوست یا اوابوست Ova Boost فرمول منحصر به فردی با سه ماده تشکیل دهنده دارد؛ میواینوزیتول، فولیک اسید یا فولات و ملاتونین که هر سه برای سلامت باروری شما مفید هستند.
علاوه بر این، قرص اوابوست حاوی کوکیوتن، یکی از انواع آنتی اکسیدان ها است. اما این آنتی اکسیدان نقش مهمی هم در تولید انرژی برای سلول های تخمک دارد. وقتی لقاح اتفاق می افتد مقدار تقسیم سلولی که برای رشد تخمک و تبدیل شدن به رویان نیاز است تا با موفقیت در دیواره رحم لانه گزینی کند، به مقدار قابل توجهی انرژی نیاز دارد.
کوکیوتن با میتوکندری تخمک سروکار دارد ( منبع انرژی سلول) تا تضمین کند تولید انرژی به شکل درستی اتفاق می افتد. درنهایت کپسول اووبوست حاوی سه آنتی اکسیدان قوی ویتامین E، عصاره هسته انگور و آلفا لیپوئیک اسید است تا از سلول های تخمک به اندازه کافی دربرابر آسیب ناشی از حملات رادیکال های آزاد محافظت شود.
بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست رو متخصص براتون تعیین میکنه ولی معمولا سه ماه باید مصرف کنید و قبل از دوران اقدام هم باید باشه.// کاربر
فولات دربرابر فولیک اسید
بالاتر برایتان توضیح دادیم که یکی از ترکیبات موجود در کپسول اووبوست، فولات است. حالا وقت آن رسیده بیشتر این ماده را معرفی کنیم چون نقش بسیار حیاتی در سلامت باروری شما خواهد داشت.
دو واژه فولات و فولیک اسید با شکل قابل تغییر در معرفی ویتامین B9 به کار می روند؛ فولات شکل طبیعی این ویتامین است که بدن آن را تولید میکند یا شما با مصرف بعضی مواد غذایی ( سبزبرگ های تیره) در رژیم باروری خود آن را به بدن می رسانید. درحالیکه فولیک اسید شکل دست ساز ویتامین B9 است که در غذاهای غنی شده بااین ویتامین یا بیشتر مکمل های رژیمی وجود دارد.
البته باید اضافه کنیم که این ماده بنابر آزمایش هایی که روز به روز بر درستی آن افزوده می شود به اندازه کافی در بدن بعضی افراد متابولیزه (سوخت و ساز) نمی شود. بنابراین برای مصرف بهتر فولات موجود در کپسول اوابوست، متیل فولات در این مکمل تقویتی وجود دارد که شکل زیست پذیرتری از فولات در مقایسه با فولیک اسید است.
پاسخ به چند پرسش رایج
◄ چه مقدار میواینوزیتول در یک کپسول اووبوست وجود دارد؟
در هر دز روزانه کپسول، 2 گرم میواینوزیتول وجود دارد.
◄ چه کسانی میتوانند قرص اووبوست را مصرف کنند؟
درصورتیکه قصد دارید باردار شوید، این مکمل تقویتی نقش مفیدی در تقویت کیفیت تخمک و افزایش کیفیت تخمک گذاری در افراد سالم دارد.
◄ بهترین زمان مصرف قرص اووبوست و مدت زمان خوردن آن
مینت توصیه میکند این کپسول را دستکم سه ماه مصرف کنید یا اینکه در بازه زمانی که اقدام به بارداری میکنید، این قرص را هم در رژیم باروری خود درنظر بگیرید. توجه کنید که بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست تا مثبت شدن نتیجه بارداری است و با این نشانه مصرف کپسول را هم باید قطع کنید.
◄ آیا مصرف قرص عوارض دارد؟
عوارضی در مورد آن تأیید نشده است. هرچند اگر هرنوع بیماری یا مشکلی دارید، مثل زمان مصرف هرنوع مکمل دیگر، توصیه میکنیم پیش از تعیین بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست با متخصص باروری مشورت کنید.
کپسول اووبوست شانس شما را برای باروری بهتر افزایش میدهد.
درصورت مصرف داروهای ضدافسردگی یا اضطراب حتما با پزشک خود پیش از شروع مصرف اووبوست مشورت کنید. همچنین اگر گیاه خارمریم را به عنوان میواینوزیتول مصرف میکنید، ممکن است همزمان با مصرف گیاهان دارویی، به عنوان داروهای بازندارنده سروتونین، اثرات بیشتری داشته باشد.
◄ آیا با وجود چرخه قاعدگی منظم هم باید اووبوست مصرف کنم؟
این کپسول برای تعادل هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی نامنظم شما تجویز می شود که میواینوزیتول موجود در آن به همین دلیل است. پس اگر چرخه قاعدگی منظم دارید، تغییری را متوجه نمی شوید یا اگر تجربه کنید، این تغییرات اندک و موقت هستند. درصورت تجربه تغییرات ناخواسته در چرخه قاعدگی بهتر است با پزشک مشورت کنید.
◄ آیا ملاتونین روی الگوی خواب من تأثیر میگذارد؟
همانطور که بالاتر خواندید، یکی از ترکیبات موجود در کپسول اووبوست، ملاتونین است. این آنتی اکسیدان قوی به عنوان حمایتگر در کیفیت تخمک مخصوصا در کنار فولیک اسید و میواینوزیتول شناخته می شود.
زمانیکه متخصص باروری بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست را برای شما توضیح میدهد، همچنین اضافه میکند که نباید نگران ملاتونین باشید چون یک افزودنی طبیعی برای کمک به ذخیره چرخه خواب عادی در افراد با اختلال خواب است.
البته باید اضافه کنیم اوابوست مقدار کمی ملاتونین دارد. مشابه با همان مقداری که در آزمایشگاه در دوران اقدام شما برای بهبود کیفیت تخمک تجویز می شود. پس وقتی دز مشخص برای شما تجویز می شود انتظار نداشته باشید چرخه خواب، سطح انرژی روزانه یا هوشیاری شما دچار تغییراتی شود.
سخن مینت با شما
مادران آینده ای که در دوران اقدام هستند، هیجان و استرس زیادی را تجربه میکنند و ممکن است موفق نشوند همه مواد مورد نیاز را برای تغذیه بدن تأمین کنند. به همین دلیل متخصص باروری مکمل های متنوعی را معرفی میکند.
قرص اووبوست یکی از همین گزینه هاست. متخصص برای شما بهترین زمان خوردن کپسول اووبوست را توضیح میدهد و در کنار معرفی اثراتی که دارد، دز مصرفی را هم برای شما مشخص میکند. فراموش نکنید که با مثبت شدن تست بارداری نباید مصرف قرص را ادامه بدهید.
منبع: fairhavenhealth
دیدگاهتان را بنویسید