معرفی بهترین پوزیشن ها برای باردار شدن: از داگی تا پهلو به پهلو

بهترین پوزیشن برای باردار شدن نیست که اهمیت دارد، اینکه آن پوزیشن چه حسی در شما و همسرتان ایجاد کند مهم‌تر است. اجازه بدهید خیالتان را راحت کنیم، هرچه عشقبازی طولانی‌تر و انگیختگی جنسی بیشتری پیش از نعوظ داشته باشید، بر تعداد اسپرمها افزوده می‌شود و این حقیقت، براساس مطالعات علمی ثابت شده است.

چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰

به کمک جاده اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت در بازه ۲ الی ۶ ماهه باردار میشید😇

تازه میتونید خودتون انتخاب کنید جنسیت فرزند آینده‌تون پسر باشه یا دختر👶👧

همین الان اپلیکیشن مینت رو نصب کنید، تا شرایط شما و همسرتون، رایگان، توسط پزشک تحلیل بشه و از جزئیاتش باخبر بشید.

دانلود اپلیکیشن مینت

میشه یه پوزیشن بهم معرفی کنین، زود حامله بشم؟

پرتکرار ترین سوالی که این روزها از ما میپرسند، همین سوال است! و ما هم در پاسخ می گوییم سریع باردار شدن، تنها به رابطه جنسی بستگی ندارد! بلکه رابطه تنها یکی از عوامل موثر در باردار شدن است و مابقی عوامل را هرگز نباید فراموش کنید! بگذارید بیشتر توضیح دهیم.

برای اینکه سریع حامله شوید، اول از همه باید یک تغذیه هدفمند داشته باشید. این تغذیه در دوران اقدام به بارداری باید قدرت باروری شما را به بیشترین حد ممکن برساند و حالا پس از اینکه خیالتان بابت قدرت باروری راحت شد، باید به سراغ تشخیص دقیق ترین زمان تخمک گذاری بروید. این مرحله را می توانید با انجام روش هایی مانند استفاده از تست تخمک گذاری یا سونوگرافی واژینال انجام دهید. حالا که دقیق ترین زمان را مشخص کردید، نوبت رابطه فرا می رسد. اینجاست که باید در رابطه با پوزیشن بهتر، صحبت کنید! تعداد رابطه، نوع دخول، نوع پوزیشن، لزوم ارگاسم رسیدن شما و… میتواند در باردار شدن شما موثر باشد.

چنانچه میخواهید تمامی این نکات را با تمامی جزئیات باد بگیرید، می توانید اپلیکیشن مینت را از طریق لینک زیر نصب کنید، گزینه می خواهم باردار شوم را انتخاب کنید و به سوالات آن پاسخ دهید. جالب است که بدانید کاربران اپلیکشن مینت، به کمک این بخش در بازه زمانی 2 الی 6 ماهه باردار شده اند.

اگر پوزیشن مشخصی باعث انگیختگی هردو نفر شما شود، همان ممکن است زن را بارور کند اما اینکه تاچه میزان اثر دارد، هنوز مشخص نیست. بعض پوزیشن ها که باعث انگیختگی بیشتر زن می‌شوند، ممکن است موقعیت خوبی را برای باروری او فراهم کنند.

لازم است بدانید که منظور ما از انگیختگی جنسی فقط نعوظ آلت جنسی مرد نیست بلکه ارگاسم زن که پیش از آن، حین رابطه جنسی یا گاهی اوقات پس از نعوظ اتفاق می افتد هم بنابر یک سری پژوهش‌ها باعث افزایش باروری می‌شود.

جالب است بدانید که یک سری از مطالعات به اثر رابطه جنسی دهانی oral sex هم بر تولید مثل پرداخته‌اند و احتمالاتی را برای این موقعیت در نظر گرفته‌اند. ناگفته نماند که پس از انسان‌ها، حیوانات دیگری هم بااین روش، با هم رابطه جنسی دارند که فرض می‌کنید تأثیر چندانی بر فرایند تولید مثل ندارد!

در رشته‌ای از آزمایش‌ها مشخص شد که رابطه جنسی دهانی باعث افزایش حجم اسپرم تولید شده طی رابطه جنسی بعدی می‌شود. نکته اینجاست که آیا این نوع رابطه می‌تواند همان پوزیشن متفاوتی باشد که «نه چندان مطلوب برای باروری» لقب گرفته است؟ ما هنوز دقیقاً نمی‌دانیم!

◄◄ شاید بخواهید بیشتر بدانید

همه زنان در نیمه چرخه قاعدگی خود تخمک گذاری نمی‌کنند. بااین اوصاف اگر برای حاملگی به مشکل برخورد کرده‌اید و دقیقاً نمی‌دانید در این چرخه، زودتر یا دیرتر تخمک گذاری می‌کنید بهتر است با پزشک خود حرف بزنید تا روش دیگری را برای تخمک گذاری پیشنهاد بدهد.

اگر به دنبال بهترین پوزیشن جنسی برای باردار شدن در اسرع وقت هستید، دیگر نگردید. ما تمام اطلاعات مورد نیاز شما را به همراه دستورالعمل‌های مربوط به آن ر این مقاله تجمیع کرده ایم.

عشقبازی کافی و ارگاسم زن دو فاکتور مهم برای افزایش شانس باروری است.

آماده تشکیل خانواده هستید؟ باید بدانی دهیچ پوزیشن جنسی اشتباهی برای باردار شدن وجود ندارد، اما ممکن است چند پوزیشن وجود داشته باشد که احتمال ملاقات اسپرم با تخمک را افزایش دهد. در حالی که پشتوانه علمی بهترین پوزیشن جنسی برای باردار شدن ممکن است کم باشد یا به طور کلی وجود نداشته باشد، اما ارزش امتحان کردن را دارد. شما چیزی برای از دست دادن ندارید و شاید یک بچه برای به دست آوردن داشته باشید.

افسانه بهترین پوزیشن برای باردار شدن!

تکلیف روشن است! همه چیز دور یک کلمه مشخص می‌گردد؛ افسانه! اضافه می‌کنیم که هنوز هیچ مستند علمی تأیید شده‌ای در این مورد وجود ندارد که پوزیشن مرد در بالا missionary position بهتر از پوزیشن زن در بالا برای بارور کردن زن باشد.

البته لازم است توجه داشته باشید که پوزیشن های ضدجاذبه مثل نشستن یا ایستادن حین رابطه جنسی ممکن است مانع حرکت درست اسپرم به سمت بالا و رحم زن باشد. بااین اوصاف بهترین پوزیشن پس از در نظر گرفتن انگیختگی بیشتر برای هردو طرف مخصوصاً زن، وابسته به نیروی جاذبه زمین است تا همه اسپرمها با سرعت حرکت کنند و بیرون نریزند!

نکات مهم برای افزایش شانس بارداری پس از رابطه جنسی

برای اینکه اثر رابطه جنسی با هدف بارداری را بهتر ببینید لازم است بهترین پوزیشن را با درنظر گرفتن دو نکته مهم، انتخاب کنید:

بعد از پایان رابطه در تخت خواب بمانید

عوام می گویند که پس از پایان رابطه، پاهای زن رو به بالا باشد تا شانس باردار شدنش بیشتر شود. بله، این باور عوام است و از نظر علمی حقیقت ندارد. البته ماندن در تخت به مدت 10-15 دقیقه توصیه خوبی است ولی لزومی ندارد حتماً پاهایتان را بالا بگیرید.

پس از رابطه جنسی با هدف بارداری، به حمام نروید و اجازه بدهید در همان بازه زمانی توصیه شده، بدن شما پذیرای سفر اسپرمها به دهانه رحم و بعد، رحم باشد.

رابطه جنسی مکرر، ممنوع

رابطه جنسی مداوم ضرورتاً شانس بارداری شما را افزایش نمی‌دهد. به صورت کلی همه شب‌هایی که در زمان اوج تخمک گذاری هستید باعث می‌شود تا شانس بارداری بیشتری داشته باشید. فقط کافی است بدانید که اسپرم تا پنج روز در بدن زنده می‌ماند. پس تعداد رابطه جنسی را منظم کنید نه مکرر حتی اگر در روزهای تخمک گذاری نباشید.

چرا بهترین پوزیشن برای باردار شدن اهمیت دارد؟

در حالی که هیچ پوزیشنی نمی‌تواند باروری را تضمین کند، ما به کاربرانمان می‌گوییم که پوزیشن‌هایی را که به عنوان پیشران اسپرم از نیروی جاذبه استفاده می‌کنند، در نظر بگیرید. اما پوزیشن در برابر سلامتی اهمیتی ندارد. هم شما و هم همسرتان لازم است به پزشکان خود مراجعه کنید تا از وضعیت بدنی سلامت خود مطمئن شوید و دریابید که آیا آماده بارداری هستید یا خیر. در حالت ایده آل، شاخص توده بدنی (BMI) شما در محدوده سالم است، در رژیم غذایی خود اسید فولیک کافی دریافت می‌کنید و الکل مصرف نمی‌کنید.

هنگامی‌که این چکاپ را از لیست کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید خط زدید، آمادگی پیش از بارداری شامل دانستن زمان تخمک گذاری با حفظ تقویم تخمک گذاری و آگاهی از علائم تخمک گذاری در اولویت بعدی است. در روزهایی که بارور هستید (معمولاً پنج روز تا زمان تخمک گذاری و 24 ساعت پس از آن)، لازم است یک روز در میان رابطه جنسی داشته باشید. برای تعیین زمان تخمک گذاری می‌توانید از انواع روش‌های موجود استفاده کنید.

بهترین پوزیشن های جنسی برای باردار شدن

بهترین پوزیشن برای باردار شدن

بسیار خوب، بنابراین اکنون می‌پرسید: بهترین پوزیشن های جنسی برای باردار دار شدن چیست؟ هیچ چیز جادویی (یا بی عیب و نقص) در مورد این روش‌ها وجود ندارد. آنها به سادگی بهترین گزینه شما برای رسیدن موثر اسپرم به تخمک هستند.

• پوزیشن میشنری یا رابطه جنسی ساده و معمول احتمالاً یکی از محبوب ترین پوزیشن های جنسی برای بچه دار شدن است. در پوزیشن‌های زنانه، اسپرم باید در بالادست شنا کند، اما اینکه مرد در بالا باشد به اسپرم اجازه می‌دهد تا به سمت دهانه واژن جریان یابد و بعد از آن وارد رحم شود. برای اثربخشی بیشتر، بالشی را در زیر باسن خود قرار دهید که می‌تواند زاویه مطلوب تری برای اسپرم ایجاد کند.
• سبک داگی: هر پوزیشنی که اجازه نفوذ عمیق را می‌دهد می‌تواند به اسپرم کمک کند تا آنجا که ممکن است به دهانه رحم نزدیک شود و لقاح را ممکن سازد. در این پوزیشن جایی که زن در حالت چهار دست و پا با مرد وارد رابطه می شود.
• پوزیشن بعدی آن است که در همین حالت میشنری پاهای زن بر روی شانه‌های مرد قرار گیرد و در هنگام مقاربت پاها را به شانه‌های شریک خود می‌چسباند، این پوزیشن به اسپرم اجازه می‌دهد تا آنجا که ممکن است به دهانه رحم نزدیک شود در حالی که گرانش هم به آن کمک می‌کند.
• پوزیشن CAT این پوزیشن ممکن است در کمک به ارگاسم زنان موثر باشد (که، واضح است، عاملی برای حاملگی نیست، اما یک امتیاز مضاعف است!) و باعث می شود اسپرم به سمت دهانه رحم حرکت کند. زن زانوها را خم می‌کند تا پایین تنه مرد بین او قرار گیرد. سپس، به جای ضربه زدن، زن و مرد لگن خود را با سرعت بالا حرکت می‌دهند.
• پوزیشن گاوچران معکوس. از هر پنج زن، یک نفر دارای رحم نوک تیز و عقب گرد است و اگر شما از این دسته هستید، این ممکن است بهترین پوزیشن جنسی برای باردار شدن باشد. در این حالت، زن روی شریک زندگی خود رو به سمت پاهای او می‌نشیند. مزیت این پوزیشن در زاویه است. به احتمال زیاد، شما نمی‌دانید که آیا دارای رحم برگشتی هستید یا خیر، پس امتحان این پوزیشن ضرری ندارد.
• پوزیشن پهلو به پهلو، در این حالت، زن و مرد در کنار هم و روبروی هم دراز می‌کشند. این پوزیشن همچنین می‌تواند ورودی عمیقی را ایجاد کند که ممکن است به اسپرم کمک کند به سرعت به دهانه رحم برسد.
• همانطور که زن روی شکم دراز کشیده است، مرد از پشت با او مقاربت می‌کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله Sex and Marital Therapy انجام شده است، این پوزیشن عمیق ممکن است به آلت تناسلی کمک کند تا عمیق تر به واژن وارد شود و شانس باروری افزایش یابد.
• پوزیشن چرخ دستی یا فرغون! برای امتحان کردن این مورد نیازی نیست که ژیمناست باشید، اما مسلماً این یکی از ماجراجویانه ترین پوزیشن‌های جنسی برای بچه دار شدن است. زن در پوزیشنی قرار می‌گیرد که انگار قرار است پاهای او دسته‌های یک چرخ دستی باشند. مرد پاهای زن را گرفته و رانهایش را بین پاهای او قرار داده و از پشت وارد می‌شود و این باعث نفوذ عمیقی می‌شود که می‌تواند اسپرم را به تخمک نزدیک کند.

سخن ما با شما

اگر پوزیشن مرد در بالا برایتان جالب نیست ولی بدتان نمی‌آید تا شانس بارداری را در این پوزیشن امتحان کنید، می‌توانید درست پیش از نعوظ مرد در این حالت قرار بگیرید. همچنین می‌توانید همه انواع پوزیشن هایی را که در این مقاله برایتان توضیح دادیم امتحان کنید و در نهایت فراموش نکنید که بهترین پوزیشن برای بارداری، لذت بخش ترین است.

البته ناگفته نماند که رابطه جنسی گرم و پرشور قرار نیست به ناباروری مرد کمکی کند. این اتفاق فقط ممکن است باعث رشد ناچیز همان تعداد اندک شود. پس بهتر است پوزیشن (هایی) را انتخاب کنید که در کنار انگیختگی بالا برای هردو طرف، فرصت نزدیک شدن و ورود اسپرم به رحم را برای بارداری فراهم کند.

منبع: thebump، verywellfamily