تاریخ امروز:سه‌شنبه , 6 دسامبر 2022
بهترین سن برای بارداری

بهترین سن بارداری چه زمانی است؟ آیا بارداری در سن بالا بی خطر است؟

اگر به 20 یا 30 سال پیش برگردید، احتمالا سوال بهترین سن باردار شدن چه زمانی است خیلی کاربرد نداشته است. چرا که همه در سن های نسبتا پایین ازدواج و بعد از چندین سال یا در همان اوایل ازدواج، اقدام به بارداری می کردند و هیچ دغدغه ای برای سن بارداری نداشتند. اما امروزه با بالا رفتن سن ازدواج، دغدغه بهترین سن بارداری هم بالا رفته است.

چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟🤰
به کمک جاده اقدام به بارداری اپلیکیشن مینت در بازه ۲ الی ۶ ماهه باردار میشید😇

تازه میتونید خودتون انتخاب کنید جنسیت فرزند آینده‌تون پسر باشه یا دختر👶👧

همین الان اپلیکیشن مینت رو نصب کنید، تا شرایط شما و همسرتون، رایگان، توسط پزشک تحلیل بشه و از جزئیاتش باخبر بشید.


درحال حاضر حتی اینکه چه زمانی زوجین اقدام به بارداری کنند هم به یکی از سوالات مهم آن ها تبدیل شده است. ضمن اینکه روش هایی مانند آی وی اف، آی یو آی و فریز تخمک و جنین نیز به این دغدغه اضافه شده و باعث شده تا زوجین بیشتر در رابطه با بهترین سن بارداری سردرگم شوند. اما واقعا بارداری در سن 35 سالگی چقدر بد می تواند باشد؟ چقدر خطرناک بود و چه مزایا و معایبی دارد؟ در این مقاله سعی می کنیم در رابطه با این موضوع بیشتر صحبت کنیم.

به این نکته توجه کنید که نباید دنبال بهترین سن بارداری باشید. البته این نکته از لحاظ عوامل فیزیولوژیکی بدن است و شاید هرکس براساس شرایط زندگی شخصی که دارد (مثلا شغل، شرایط خانوادگی، تحصیل و…) بهترین سن بارداری را برای خود مشخص کند. اما از نظر فیزیولوژیکی بهترین سن بارداری تبدیل به بهترین بازه سنی بارداری می شود و این بازه بین 20 سالگی تا 34 سالگی است و این هم به خاطر شرایط تخمک گذاری و میزان ذخایر تخمدان ها است.

سن باروری چیست؟

از نظر فنی و زیستی، زنان در بازه زمانی شروع بلوغ، اولین خونریزی پریود، تا دوره پساقاعدگی و پایان خونریزی میتوانند باردار شوند. سن میانگین برای سالهای باروری زن بین 12-51 سال است.

خوب است بدانید که قدرت باروری شما به صورت طبیعی با افزایش سن، کم می شود که این یعنی امکان لقاح کمتر است. همچنین به تأخیر انداختن بارداری میتواند خطرات زیادی را در دوران بارداری داشته باشد.

بنابر نظر متخصصین باروری، بهترین زمان باردار شدن برای زن بین 20-30 سالگی است. این بازه سنی درواقع بهترین نتیجه را برای شما و تولد نوزاد سالم به همراه دارد.  همچنین ناگفته نماند که در مطالعه دیگری به سن مطلوب زن برای زایمان اول اشاره شد که 5/30 سالگی است.

البته سن فقط یکی از فاکتورهای تعیین کننده برای تصمیم گیری است. همچنین لازم است تا فکری هم برای آمادگی مالی و روانی خود داشته باشید و بررسی کنید که آیا آماده تشکیل خانواده یا گسترش آن هستید. این زمانبندی و نتیجه گیری البته برای هرزنی متفاوت است.

سن من چطور روی باروری ام تأثیر میگذارد؟

جالب است بدانید که همه زنان با مقدار مشخصی تخمک از همان زمان تولد، پابه عرصه وجود میگذارند؛ حدود دو میلیون تخمک! اما این عدد به تدریج و با افزایش سن شما، پایین می آید.

با رسیدن به 37 سالگی، شما حدود 25هزار تخمک دارید. این عدد در سن 51 سالگی به فقط هزار تخمک می رسد. البته ظاهرا زیاد است ولی فراموش نکنید که کیفیت تخمک های شما هم کمتر میشود.

از طرف دیگر، خطرات و مشکلات ناشی از افزایش سن هم در کمین بارداری شماست؛ اندومتریوز و بیماری های سیستم عصبی هم با افزایش سن، سلامت باروری شما را به خطر می اندازد.

باوجود چنین مشکلاتی باروری شما به تدریج افت پیدا میکند و این با رسیدن به حدود 32 سالگی است. سرعت افت تعداد و کیفیت تخمک ها با ورود به 35 سالگی تا 37 سالگی، بیشتر می شود.

پس فراموش نکنید که فرصت باروری شما مدام کمتر می شود. فراموش نکنید که در بازه های سنی زیر و پس از سه ماه اقدام، شانس مادرشدن شما به شرح زیر خواهد بود:

18% در 25 سالگی

16% در 30 سالگی

%12 در 35 سالگی

7% در 40 سالگی

فاکتورهای دیگری که شانس باردار را کمتر میکنند به شرح زیر است:

  • سیگار کشیدن
  • درمان های مربوط به سرطان مثل پرتو درمانی یا شیمی درمانی
  • عفونت لگنی

بهترین سن بارداری و خطرات بارداری بعد از 35 سالگی

مشکلات انتظار تا بعد از 35 سالگی برای بچه دار شدن

مشکلات انتظار تا بعد از 35 سالگی برای بچه دار شدن

فکر نکنید که بعد از 35 سالگی بلافاصله همه چیز عوض می شود و قدرت باروری خیلی کم خواهد شد. عملا بارداری در 33، 34 سالگی تفاوت چندانی با بارداری در 35 سالگی ندارد و این قدرت باروری به تدریج و با کاهش ذخایر تخمدان و تاثیری که بر فرایند تخمک گذاری می گذارد، آغاز می شود. بنابراین به این موضوع به هیچ وجه به صورت صفر و یکی نگاه نکنید که اگر 35 سال و دو ماه دارید، ناگهان تمامی ریسک ها برای شما افزایش یافته است. خیر! به هیچ وجه اینطور نیست.

طبق آمارهای جهانی، چنانچه در دهه 30 سالگی قرار دارید، شانس اولین اقدام به بارداری موفق، حدود 20 درصد است، اما این مقدار در دهه چهل سالگی به 5 درصد کاهش پیدا می کند. البته توجه کنید که با هر بار اقدام به بارداری مجدد شانس بارداری را نیز بالاتر خواهید برد. علاوه بر این چنانچه اقدام به بارداری موفق باشد، بحث سقط جنین نیز مطرح می شود. احتمال سقط جنین در بارداری های دهه 20 سالگی چیزی حدود 15 درصد، در دهه 30 بیشتر شده و در نهایت در دهه چهل ساگی نزدیک به 40 درصد می رسد. ضمن اینکه در این میان شرایط همسرتان نیز بسیار تاثیر گذار است. ممکن است تمامی شرایط شما مساعد باشد، اما همسرتان با مشکلاتی همانند مشکلات اسپرم مواجه باشد و کار سخت شود.

بعد از اینکه خیالتان از همسرتان راحت شد باید بدانید که  بارداری بعد از 40 سالگی عوارض زیر را می تواند به همراه داشته باشد:

  • دیابت بارداری
  • فشار خون بارداری
  • زایمان زودرس
  • پره اکلامپسی
  • نوزاد کم وزن
  • احتمال بالای سزارین
  • احتمال دو قلوزایی بالاتر
  • تولد نوزاد با سندروم داون

البته درصد این عوارض چندان زیاد نبود و نهایتا 15 درصد از مادران به این عوارض ابتلا خواهد شد. شاید بگویید خب 15 درصد نیز زیاد است، اما این عدد به نسبت بارداری در دهه 20 سالگی نیز است. این درصد در بهترین سن بارداری نیز حدود 13 است. بنابراین با توجه به این تفاوت کم ( حدود 2 درصد)، چندان ریسک بالایی را نمی توان برای آن در نظر گرفت. ضمن این که با داشتن تغذیه مناسب و ورزش منظم، باز هم این احتمالات کمتر خواهد شد.

زمان مراجعه به پزشک برای راهنمایی

مشکلات باروری از جمله اتفاقات شایع بین زنان است. بیش از 12 % زنان به سادگی باردار نمی شوند. اگر هنوز موفق نشده اید که باردار شوید، متخصص باروری چند آزمایش را برای اینکه دلیل بارور نشدن شما را بفهمد تجویز میکند. همچنین برای بهبود شانس باردار شدنتان روش های درمانی را در نظر میگیرد.

اگر یکی یا چند مورد از شرایط زیر را دارید، با متخصص باروری مراجعه کنید:

زیر 35 سال سن دارید و به مدت یک سال اقدام به بارداری کرده اید.

بالای 35 سال سن دارید و بیش از 6 ماه از اقدام شما می گذرد.بالای 40 سال دارید و قصد تشکیل خانواده دارید.

سخن پایانی: مزایای انتظار تا بارداری بعد از 30 سالگی

این نکته را هم در نظر بگیرید که بالاخره تا بعد از 30 سالگی به بلوغ فکری و مالی بهتری خواهید رسید و احتمالا زندگیتان ثبات بیشتری خواهد داشت و احتمالا برای مادر شدن آمادگی بیشتری خواهید داشت.

به این نکته توجه کنید که بارداری در سن بالا، در گذشته بیشتر نمود داشته است، چرا که امکانات و پیشرفت پزشکی کمتر بوده و در نتیجه ریسک ها نیز بالاتر بوده. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی با ربسک کمتری مواجه خواهید بود و باعث می شود تا برای انتخاب بهترین سن بارداری، آزادی عمل بیشتری داشته باشید.

منبع: todaysparent، healthline

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *