منظور از عدم تخمک گذاری چیست؟+ علائم فقدان تخمک گذاری

فقدان تخمک گذاری یا anovulation زمانی اتفاق می افتد که در طول چرخه قاعدگی، تخمک از تخمدان شما آزاد نمی شود. نکته مهم اینجاست که برای باردار شدن به تخمک نیاز دارید و همچنین به هورمون هایی که باعث تخمک گذاری می شوند. دلایل زیادی برای تخمک گذاری نکردن وجود دارد و ما در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد. باید اضافه کنیم عدم تخمک گذاری مزمن باعث ناباروری زن می شود.

چطور از سلامت تخمک گذاری خود مطمئن باشم؟

دانلود اپلیکیشن

روی دکمه بالا کلیک کنید تا شما را به بخش خدمات زنان و دریافت تقویم تخمک گذاری متناسب با چرخه قاعدگی تان راهنمایی کنیم. در کنار آشنایی با علائم تخمک گذاری، شما میتوانید چرخه درست و نسبتا دقیق زمان تخمک گذرای خود را بشناسید و از سلامت تخمدان و شانس باروری خود مطمئن باشید.

چقدر با روش کار با تقویم تخمک گذاری اپلیکیشن مینت آشنا هستید؟

عدم تخمک گذاری یعنی چه؟ چه کسانی آن را تجربه میکنند؟

هر زنی که صاحب تخمدان و در سنین باروری، بین 12-51 سالگی، باشد دچار این وضعیت خواهد شد. اگر هریک از موقعیت های زیر را تجربه کنید، دچار فقدان تخمک گذاری شده اید:

تجربه قاعدگی زودتر از بلوغ

دوره پیش از پساقاعدگی ( انتقال به پساقاعدگی)

ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان

لاغری شدید یا پایین بودن شاخص توده بدنی که معمولا شامل آنورکسی یا ناشی از ورزش زیاد در بلند مدت می شود.

نبود تخمک گذاری چقدر شایع است؟

جالب است بدانید که عدم تخمک گذاری و بارداری ارتباط تنگاتنگی باهم دارند و نزدیک به 25 % موارد ناباروری زن به دلیل این اختلال هورمونی است. تقریبا یک زن از هر ده زن صاحب تخمدان و در سنین باروری فقدان تخمک گذاری را تجربه خواهد داشت.

آیا عدم تخمک گذاری و پریود نشدن بدون آن طبیعی است؟

یا بهتر است سؤال را  اینطور مطرح کنیم که آیا بدون تخمک گذاری امکان پریود شدن وجود دارد؟ از نظر پزشکی شما زمانی خونریزی پریود را تجربه میکنید که تخمک آزاد شده بارور نشده باشد. در نتیجه دیواره رحم ریزش میکند. به همین دلیل از نظر پزشکی شما نمیتوانید بدون تخمک گذاری، خونریزی قاعدگی داشته باشید.

خوب است بدانید که خونریزی همچنان اتفاق می افتد که نوعی خونریزی غیرطبیعی رحمی یا AUB یا خونریزی بدون تخمک گذاری است. این خونریزی یک خونریزی رحمی خارج از چرخه و نامنظم است. البته چنین وضعیتی شایع است و تقریبا یک سوم زنانی که صاحب رحم و در سنین باروری هستند، آن را تجربه میکنند.

علائم فقدان تخمک گذاری

آن دسته از افرادی که میخواهند بدانند علائم شایع عدم تخمک گذاری چیست لازم است به نشانه های شایع تخمک گذاری خود بیشتر دقت کنند. همچنین نظارت بر چرخه تخمک گذاری به درست بودن تشخیص آنها در نبود تخمک گذاری کمک میکند. به خاطر بسپارید که خونریزی پریود لزوما نشانه تخمک گذاری نیست.

خونریزی پریود نامنظم

اگر طول روزهای خونریزی شما متغیر است یعنی پریود نامنظم دارید. میانگین یک چرخه قاعدگی عادی 28 روز است که البته چند روز عقب یا جلو می شود و طبیعی است.

خونریزی بسیار سنگین یا سبک پریود

خونریزی سنگین یعنی شما نزدیک به شانزده قاشق غذاخوری (80 میلی لیتر) در روزهای خونریزی، خون از دست بدهید و/یا خونریزی طولانی تر از هفت روز داشته باشید. در نقطه مقابل اگر خونریزی کمتر از چهار قاشق غذاخوری (20 میلی لیتر) در روزهای خونریزی داشته باشید یعنی خونریزی سبک.

قطع شدن پریود (آمنوره)

اینکه بدون باردار شدن، یک یا دو پریود را از دست بدهید (آمنوره)، یعنی یکی از علائم فقدان تخمک گذاری را تجربه میکنید.

کاهش ترشحات دهانه رحم

برای تأیید عدم تخمک گذاری لازم است به علائم شایع تخمک گذاری دقت کنید.

درست پیش از/ در زمان تخمک گذاری معمولا ترشحات واژینال بیشتری خواهید داشت که به ترشحات دهانه رحم معروف است. این ترشحات معمولا شبیه به سفیده تخم مرغ خام هستند. اگر چنین ترشحاتی را نداشته باشید احتمالا دچار عدم تخمک گذاری در یک ماه هستید.

نامنظم بودن دمای پایه بدن

وقتی کاملا در حالت آرامش و استراحت هستید ( پس از بیدار شدن و در رختخواب)، دمای پایه بدن را میتوانید مشخص کنید. در زمان تخمک گذاری این دما کمی بالا می رود.

دلایل فقدان تخمک گذاری کدام اند؟

به طور کلی وقتی صحبت از نبود تخمک گذاری می شود یعنی تعادل کافی در سطح هورمون های باروری مخصوصا سه هورمون مؤثر در تخمک گذاری وجود ندارد؛ هورمون ترشح کننده گنادوتراپین GnRH، هورمون محرک فولیکول FSH و هورمون انسانی LH. البته ناگفته نماند که حتی دو هورمون غیرمؤثر در تخمک گذاری، تستسترون و پرولاکتین، بر هورمون های اصلی تأثیر میگذارند.

سخن مینت با شما

زنان در سنین باروری و تا رسیدن به سن پساقاعدگی با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکنند که مشکلات مربوط به تخمدان ها از جمله شایع ترین آنهاست. عدم تخمک گذاری از جمله تجربیاتی است که در صورت ادامه دار بودن و عدم درمان، باعث نازایی زن می شود. بنابراین توصیه میکنیم برای تشخیص احتمال این مشکل در سیستم باروری خود، حتما به علائم و زمان تخمک گذاری توجه داشته باشید.

منبع: my.clevelandclinic