حالا نوبت به هفته 41 بارداری رسیده است! به معنای واقعی کلمه چیزی تا پایان ماراتن باقی نمانده ولی نوزاد شما هنوز درون رحم جاخوش کرده است. اصلا نگران نباشید، بارداری و زایمان دیررس کاملا شایع است و با این اطمینان به خودتان استراحت بدهید که همه چیز بر وفق مراد است.
انتظار برای زایمان به تنهایی برای خودش هیجان انگیز و البته استرس اور است و کاری با شما میکند که مدام از خودتان بپرسید « پس کی میتونم بغلش کنم!». در این مقاله قرار است به شما در رسیدن به پاسخ درست کمک کنیم! قصد داریم نکات باقی مانده و البته تازه ای را که به مادران آینده در هفته 41 بارداری کمک میکند، توضیح بدهیم.
هفته 41 بارداری یعنی ماه چندم؟
9 ماه تمام! و حالا یک هفته اضافه تا روز زایمان باقی مانده است. البته از نظر پزشکی شما یک بارداری طولانی را تجربه خواهید کرد ولی این علامت نگران کننده ای نیست و نباید اصلا به این یک هفته اضافی فکر کنید.
محاسبه زمان زایمان از هفته چهل و یکم بارداری
خوب است بدانید که برای محاسبه روز تقریبی زایمان EDD، اولین روز از آخرین چرخه قاعدگی ( اولین روز خونریزی) LMP به عنوان روز اول درنظر گرفته می شود و پزشک 280 روز( 40 هفته) را به این عدد اضافه میکند با این فرض که یک ماه 28 روز دارد تا رسیدن به ماه نهم.
همچنین برای در اختیار داشتن این عدد میتوانید از پریود ترکر مینت کمک بگیرید. با دانلود رایگان اپلیکیشن مینت که در با نمایش دکمه زیر مشاهده هستند، میتوانید اطلاعات اولیه خود را درمورد چرخه قاعدگی ثبت کنید تا در نهایت زمان تقریبی زایمان شما اعلام شود.
کافی است روی این دکمه کلیک کنید:
ناگفته نماند که این عدد، محاسبه دقیقی نیست چرا که هر ماه بین 30-31 روز است. فقط در نظر داشته باشید بسیاری از بارداری ها با وجود این محاسبه، دیرتر از زمان مشخص شده به زایمان ختم می شود.
نوزاد شما در هفته 41 بارداری
بااین شکم برآمده و بزرگ، چه تصویری از اندازه نوزادتان دارید؟! به تصویر زیر نگاه کنید:
در هفته 41 بارداری نوزادی به اندازه کدو تنبل در شکم حمل میکنید!
اندازه نوزاد در هفته پایانی حاملگی چقدر است؟
از یک دانه برنج تا یک کدو تنبل! شگفت انگیز است. وزن تقریبی او اکنون حدود 6/3 کیلوگرم با قد تقریبی 5/51 سانتی متر است. فراموش نکنید این اندازه گیری یک عدد تقریبی است و نوزاد سالم در اندازه های متفاوتی به دنیا می آید.
شما در مرحله ای هستید که نوزاد وزنی بین 5/2 کیلو- 5/4 کیلوگرم با قد حدودا 46-56 سانتی متر دارد.
رشد جنین در ماه آخر بارداری
رشد بدنی– از هفته 40 بارداری به بعد،رشد کامل نوزاد در رحم اتفاق می افتد و همه اندام مهم به اندازه ای رشد میکنند که او را به روز زایمان برسانند. البته رشد او همچنان ادامه دارد و این شامل ابروها، پلک ها و موهای نوزاد می شود و به انگشتان و ناخن های انگشت های پایش می رسد.
فعالیت جنینی– بزرگی نوزاد در هفته 41 بارداری به حدی می رسد که همه فضای رحم را اشغال میکند. بنابراین تغییراتی در فعالیت ها و حرکات او ایجاد می شود که مادر آنها را به خوبی احساس میکند. بله میدانیم که از هفته دوازدهم بارداری به این لگدها و ضربات عادت کرده اید و حالا با کمتر شدن فضای بازیگوشی نوزاد، این ضربات محدود تر می شوند.
در هفته 41 بارداری چه اتفاقی می افتد؟ حرکات توسعه طلبانه نوزاد را به شکل چرخیدن و غلت زدن کاملا حس میکنید.
تغییرات هورمونی– جالب است بدانید که سیستم غدد درون ریز نوزاد که فرمان ترشحات هورمونی را از مغز دریافت میکند در این هفته به اندازه ای رشد کرده است که نقش بسیار مهمی در آماده سازی شما برای زایمان بازی میکند.
بنابر مطالعات اخیر با رشد نوزاد در مرحله آخر بارداری، دو نوع پروتئین در ریه های نوزاد به وجود می آید و این دو پروتئین ژن های منجر به زایمان را فعال می کنند.
بدن شما در آخرین هفته حاملگی
با توضیح موارد بالا متوجه شدید که اتفاقات ویژه ای برای نوزاد افتاده است و حالا قصد داریم به بدن خودتان در هفته 41 بارداری بپردازیم!
بدن مادر در هفته 41 بارداری در چه وضعیتی قرار دارد؟
شکم مادر در هفته 41 بارداری
در این هفته، شکم کاملا بزرگ شده و ترک خوردگی های شایع روی پوست شکم کاملا سفت و سخت شده اند. ممکن است این ترک خوردگی ها رنگ قرمز ملایم یا بنفش به خودشان بگیرند و ناف بیرون زده باشد. این اتفاقات طبیعی و مناسب با روند بارداری شماست و جای نگرانی ندارد.
سعی کنید شکمتان را در آغوش بکشید. بعید است که بتوانید نوک انگشتان هر دو دست را به هم برسانید!
در این هفته زمان آن رسیده است که نوزاد حرکت رو به پایین خود را برای قرار گرفتن در وضعیت خروج آغاز کند. این وضعیت را عموما « افتادن نوزاد» می نامند.
در وضعیت « افتادن نوزاد»، جنین در حالت سر رو به پایین و به سمت استخوان لگن قرار میگیرد. این چرخش باعث می شود تا شکل شکم شما حالت رو به پایین پیدا کند و فشار زیادی به مثانه وارد شود.
نشانه ها و خطرات درهفته 41 بارداری
نوزاد رشدکرده شما اکنون فشار بسیار زیادی را به لگن و مثانه مادر وارد میکند و همین باعث بروز ناراحتی های جسمی در شما خواهد شد. با هم بیشتری میخوانیم:
◄ تکرر ادرار
◄ دردهای لگنی- فشار وارد شده به لگن و دهانه رحم باعث دردهای ناخوشایندی در ناحیه پشت می شود.
◄ انقباضات برکستن هیکس- معروف به انقباضات تمرینی. این انقباضات از هفته بیستم بارداری شروع می شوند و تقریبا شبیه به انقاباضات زمان زایمان هستند ولی نه به آن شدت. این گرفتگی ها دهانه رحم را باز نمی کنند ولی فرصتی را برایتان فراهم میکنند تا از نظر روانی بتوانید روز زایمان را برای خودتان شبیه سازی کنید.
برای پذیرش انقباضات برکستن هیکس لازم است مرتب آب بنوشید. ننوشیدن آب کافی به بدن اثر انقباضات را بدتر میکند.
◄ ترشحات مخاط رحم- این ترشحات فقط نشانه نرم شدن و آمادگی دهانه رحم برای روز زایمان است و شما هنوز چندین روز فرصت دارید. پس اصلا نگران وجود آن در لباس زیرتان نباشید.
◄ نرم شدم دهانه رحم- ماما با یک آزمایش رحمی، دهانه رحم را از نظر میزان گشاد شدن بررسی میکند تا زمان زایمان را در نظر بگیرد. البته برخی از زنان این فرایند را طی چندین روز تجربه میکنند و برای برخی دیگر در یک شب اتفاق می افتد.
◄ بواسیر (هموروئید)- فشار وارد شده از جنین به مقعد همراه با برجسته شدن رگ ها به دلیل افزایش جریان خون باعث هموروئید می شود. بله! میدانیم که این نشانه در هفته 41 بارداری چقدر میتواند آزار دهنده باشد! توصیه اکید ما این است که زیاد سرپا نباشید و حتما مرتب حالت نشستن خود را برای کنترل درد تغییر بدهید. نوشیدن مایعات مخصوصا آب را فراموش نکنید.
پایان بخش
هفته 41 بارداری با بروز و تشدید یک سری نشانه های بارداری از راه می رسد و از آنجایی که شما لحظه به لحظه آن را در هفته های گذشته تجربه کرده اید، کاملا بر شرایط مسلط هستید و فقط لازم است استراحت کنید، آب کافی بنوشید و مرتب با ماما در تماس باشید.
بروز زایمان دیررس کمی دیرتر از زمان تعیین شده طبیعی است و نباید در این مورد هیچ نگرانی به خود راه بدهید. فراموش نکنید که تعیین روز زایمان بر اساس اولین روز خونریزی از آخرین چرخه قاعدگی شما و این تاریخ، تقریبی است.
منبع: flo.health
دیدگاهتان را بنویسید