بسیاری از زنانی که با تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌پرسند چگونه با تخمدان پلی کیستیک باردار شویم؟ و گاهی از بارداری و بچه دار شدن ناامید یا منصرف می‌شوند. در صورتی که تخمدان پلی کیستیک دارید و تا به حال اقدام‌های شما برای بارداری ناموفق بوده است، نگران نباشید و به خواندن این مقاله ادامه دهید، تا به جواب سوال خود برسید.
سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) که به عنوان تنبلی تخمدان نیز شناخته می‌شود، یک مشکل شایع برای زنان است که به دلیل عدم تعادل هورمون‌های تولید مثل ایجاد می‌شود، و عدم تعادل هورمونی باعث به وجود آمدن یک سری مشکل در تخمدان‌ها خواهد شد. تخمدان‌ها تخمک را می‌سازند و تخمک هر ماه ،در طول یک سیکل قاعدگی سالم، آزاد می‌شود. در سندرم تخمدان پلی کیستیک، تخمک ممکن است آن طور که باید رشد نکند یا در طول تخمک گذاری آنطور که باید آزاد نشود. سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند باعث قطع پریود یا نامنظم شدن آن شود. پریودهای نامنظم نیز می‌تواند منجر به بروز موارد زیر شود:
- ناباروری و نازایی. در واقع سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایع ترین علل نازایی در زنان است.
- ایجاد کیست در تخمدان‌ها
در صورت ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک هنوز هم می‌توانم باردار شوم؟
چگونه با تخمدان پلی کیستیک باردار شویم؟
بله. ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به این معنا نیست که هرگز نمی‌توانید باردار شوید. PCOS یکی از شایع‌ترین، اما قابل درمان‌ترین علل ناباروری در زنان است. در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، عدم تعادل هورمونی در رشد و آزاد شدن تخمک از تخمدان‌ها اختلال ایجاد می کند. در صورتی که شما تخمک گذاری نداشته باشید نمی‌توانید باردار شوید. پزشک متخصص می‌تواند به شما کمک کرده و راه‌هایی را برای حل این مشکل ارائه کند، راه‌هایی که باعث تخمک گذاری می‌شوند و شانس باردار شدن را افزایش می‌دهند.
چگونه با تخمدان پلی کیستیک باردار شویم؟
در صورت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چندین گزینه برای افزایش احتمال بارداری وجود دارد:
- کاهش وزن. اگر اضافه وزن دارید و یا چاق هستید، کاهش وزن از طریق تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به سیکل قاعدگی نظم بدهد و باعث بهبود وضعیت باروری شما بشود. بهتر است غذاهای کم چرب یا بدون چربی بخورید، و از مصرف مواد غذایی فراوری شده بپرهیزید.
- مصرف دارو. پس از رد سایر علل نازایی در شما و همسرتان و اطمینان حاصل کردن از اینکه علت نازایی سندروم تخمدان پلی کیستیک می‌باشد، پزشک ممکن است دارویی مانند کلومیفن (کلومید)، برای کمک به تخمک گذاری شما تجویز کند.
- لقاح آزمایشگاهی IVF. در صورت موثر نبودن دارو لقاح آزمایشگاهی می‌تواند یک گزینه برای بچه دار شدن باشد. در لقاح آزمایشگاهی، تخمک شما با اسپرم همسرتان در آزمایشگاه بارور می‌شود و سپس برای کاشت و رشد در رحم شما قرار می‌گیرد. احتمال بارداری با این روش به نسبت مصرف دارو بسیار بالاتر بوده و کنترل بهتری بر خطر دوقلو و سه قلو شدن وجود دارد.
- عمل جراحي. عمل جراحی نیز یک گزینه است، معمولاً در صورتی که گزینه‌های دیگر کارساز نباشند. پوسته بیرونی تخمدان‌ها در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک ضخیم است و در جلوگیری از تخمک گذاری خود به خود نقش دارد. با عمل جراحی روی تخمدان، پزشک با استفاده از لیزر یا سوزن ظریفی که با برق گرم می‌شود، چند سوراخ در سطح تخمدان شما ایجاد می‌کند. جراحی معمولاً تخمک گذاری را بازیابی می‌کند، اما فقط برای 6 تا 8 ماه.
آیا سندروم تخمدان پلی کیستیک بر دوران بارداری تاثیر می‌گذارد؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند در دوران بارداری مشکلاتی را برای شما و کودکتان ایجاد کند. برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک احتمال رویارویی با این موارد وجود دارد:
- سقط جنین
- دیابت بارداری
- پره اکلامپسی
- سزارین
همچنین خطر اینکه نوزاد شما وزن زیادی داشته باشد (ماکروزومی) نیز وجود دارد.
چگونه می توانم از مشکلات ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک در دوران بارداری جلوگیری کنم؟
شما می توانید خطر بروز مشکلات در دوران بارداری را با رعایت موارد زیر کاهش دهید:
- رسیدن به وزن مناسب قبل از بارداری. با داشتن وزن سالم و متناسب قبل از اقدام به بارداری هم احتمال نازایی را کاهش داده‌اید، و هم در صورت موفقیت آمیز بودن اقدامتان، از خطرات بارداری با تخمدان پلی کیستیک دور خواهید شد.
- رسیدن به سطح قند خون سالم قبل از بارداری. برای بهبود وضعیت خود قبل و در حین بارداری، شما می‌توانید از طریق داشتن عادات غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، کاهش وزن و مصرف داروهایی مانند متفورمین قند خون خود را به تعادل برسانید.
- مصرف اسید فولیک. در مورد مقدار اسید فولیک مورد نیاز خود حتما باید با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه با تخمدان پلی کیستیک باردار شویم؟ جمع بندی
سندروم تخمدان پلی کیستیک ممکن است باعث نازایی شود و یا احتمال بارداری را کاهش دهد. اما این پایان ماجرا نیست. با تغییر سبک زندگی، مصرف دارو، و یا عمل جراحی این مشکل را می‌توانید بر طرف کنید. لقاح آزمایشگاهی نیز گزینه‌ای موثر برای افرادی‌ست که موفق به بارداری نمی‌شوند. برای جلوگیری از مشکلات احتمالی در دوران بارداری با تخمدان پلی کیستیک، بهتر است قبل از بارداری مطمئن شوید که وزن متوسط و سالمی دارید، و میزان قند خونتان نیز متعادل است.
منبع: womenshealth
دیدگاهتان را بنویسید