در دوران بارداری ممکن است حالات متفاوتی را تجربه کنید. ممکن است این حالات و تغییرات متفاوت برای شما نگران کننده باشند، به خصوص اگر این بار اولی‌ست که بارداری را تجربه می‌کنید. تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری یکی از مواردی‌ست که بسیاری از مادران را نگران می‌کند. درد سمت راست شکم در این دوران می‌تواند علت‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد، اما این درد لزوما نگران کننده نیست.
علت تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری
در دوران بارداری نیز ممکن است مثل مواقع دیگر یک قسمت از بدن شما تیر بکشد. دردهایی که در دوران بارداری به سراغ شما می‌آیند صرفا به خاطر بارداری نیستند و ممکن است دلایلی غیر از آن داشته باشند. درد در سمت راست شکم یا اطراف آن در دوران بارداری دلایل احتمالی زیادی دارد و برخی ممکن است به بارداری مربوط نباشند. بنابراین، بیشتر آنها هیچ جای نگرانی ندارند، اما اگر درد شما شدید است، فروکش نمی‌کند یا با علائم دیگر همراه است، باید فورا به پزشک اطلاع دهید.
علل شایعی که برای تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری وجود دارد عبارت‌اند از:
گرفتگی عضله
گرفتگی عضلات در بارداری
با بزرگ شدن رحم عضلات شما دچار کشیدگی و گرفتگی می‌شوند. گرفتگی عضلات که ممکن است در سه ماهه اول و دوم با کشش رحم رخ دهد باعث درد در ناحیه شکم می‌شود.
یبوست
تحقیقات نشان می‌دهد که یبوست در 38 درصد حاملگی‌ها رخ می‌دهد. یکی از دلایل آن آهن موجود در ویتامین‌های دوران بارداری است. برای کاهش یبوست راه‌های زیر را امتحان کنید:
- مصرف بیشتر سبوس، غلات کامل یا مکمل‌های فیبری
- نوشیدن مایعات بیشتر در روز
- چند بار ورزش در هفته
همیشه قبل از مصرف هر نوع ملین با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر، مقاله یبوست در بارداری را مطالعه کنید.
رابطه جنسی
رابطه جنسی در دوران بارداری به طور کلی بی خطر است اما گاهی ممکن است باعث گرفتگی عضلات شود. گرفتگی عضله در اثر رابطه جنسی باید پس از استراحت برطرف شود. سعی کنید برای برقراری رابطه جنسی حالتی را انتخاب کنید که در آن حالت بدن شما راحت‌تر است.
نفخ
در دوران بارداری، هورمون پروژسترون ماهیچه‌ها را، از جمله عضلات روده، شل می‌کند که این می‌تواند منجر به گرفتگی معده و روده، و نفخ شود. همچنین غذاهایی مانند لوبیا، غلات و غذاهای سرخ شده می‌توانند باعث ایجاد گاز اضافی در معده و روده شوند. برای پیشگیری از نفخ از مصرف مواد غذایی نفاخ بپرهیزید.
درد رباط گرد
درد رباط گرد رحم در دوران بارداری شایع است و ممکن است مانند گرفتگی شدید در دو طرف پایین شکم باشد. در حدود هفته 12 بارداری، تغییرات هورمونی باعث می‌شود رباط‌های گرد، که قسمت جلوی رحم را به کشاله ران متصل می کنند، شل شده و خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا کنند. در نتیجه، ممکن است رباط‌ها دچار اسپاسم شوند که منجر به درد در قسمت تحتانی شکم یا کشاله ران می‌شود.
حرکات ناگهانی، ورزش یا اعمالی مانند عطسه، سرفه یا غلت زدن در رختخواب می تواند باعث ایجاد این اسپاسم شود.
برای کاهش درد، روش‌های زیر را امتحان کنید:
- برای اینکه فشاری به بدن خون وارد نکنید به آرامی حرکت کنید.
- دوش آب گرم بگیرید.
- دراز بکشید، پاها را بالا بگیرید و استراحت کنید.
- اگر پزشک به شما اجازه داد در صورت احساس درد از داروهای مسکن بدون نسخه، مانند استامینوفن استفاده کنید.
- تمرینات کششی یا حرکات ورزش یوگا را انجام دهید.
اگر درد برای مدت طولانی ادامه یافت یا با هر یک از این علائم همراه بود، با پزشک متخصص مشورت کنید: تب، لرز، مشکل در راه رفتن، ادرار دردناک.
آپاندیسیت
آپاندیس اندامی کوچک و کیسه مانند در سمت راست شکم است و به روده بزرگ متصل می شود. آپاندیسیت زمانی رخ می‌دهد که آپاندیس ملتهب شده و پر از چرک و عفونی می‌شود. علامت آن درد شدید و ناگهانی است که ممکن است از ناف شروع شده و به سمت راست و پایین حرکت کند. علائم دیگر آپاندیسیت عبارتند از تب، از دست دادن اشتها و استفراغ. مشکل آپاندیسیت برای کمتر از 1% زنان باردار ممکن است پیش بیاید.
پره اکلامپسی
پره اکلامپسی در صورت عدم درمان می تواند برای مادر و جنین در حال رشد خطرناک باشد. پره اکلامپسی در برخی موارد منجر به زایمان زودرس می شود. پزشکان معمولاً علائم اولیه را در طول معاینات پی در پی ای که در دوران بارداری انجام می‌شود، تشخیص می‌دهند. علائم پره اکلامپسی شامل فشار خون بالا، پروتئین در ادرار، تورم صورت و دست‌ها یا مچ پا، حالت تهوع و گاهی استفراغ، درد بالای شکم نزدیک سمت راست قفسه سینه، تاری دید یا سردرد شدید، و مشکلات تنفسی می‌باشد.
انقباضات براکستون هیکس
انقباضات براکستون هیکس بخشی طبیعی از بارداری است و به جای دردناک بودن، معمولاً آزاردهنده است. انقباضات براکستون هیکس احساسی مانند دردهای خفیف قاعدگی یا سفت شدن شکم به شما می‌دهد. این انقباضات به عنوان زایمان کاذب نیز شناخته می شوند. انقباضات براکستون هیکس معمولاً در سه ماهه دوم یا سوم رخ می‌دهند.
عفونت ادراری
عفونت دستگاه ادراری برای زنان در دوران بارداری شایع‌تر است. عفونت ادراری می‌توانند منجر به تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری و درد در قسمت پایین شکم و ادرار دردناک شود. این عفونت معمولاً با یک دوره مصرف آنتی بیوتیک درمان می‌شود.
جمع بندی
تیر کشیدن سمت راست شکم در بارداری به دلایل متعددی ممکن است اتفاق بیفتد و همه‌ی آنها مربوط به بارداری نیستند. از علل شایعی که باعث درد در ناحیه راست شکم در دوران بارداری می‌شوند، می‌توان گرفتگی عضله، یبوست و نفخ، درد رباط گرد رحم، پره اکلامیسی، انقباضات براکستون هیکس را نام برد. در صورتی که درد شدید یا ادامه دار بود و علائم دیگری همراه آن داشتید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید